Главная 16 Женские штучки 16 Полезные свойства настоящей итальянской пиццы

Полезные свойства настоящей итальянской пиццы

Полезные свойства настоящей итальянской пиццы

Без сомнений, пицца – один из самых лакомых кусочков традиционной итальянской кухни. Это знают как ценители ресторанных изысков, так и те, кто предпочитает просто заказывать готовые блюда на дом.

Это яство довольно универсально, и при желании вы сможете без труда приготовить его самостоятельно.

Пицца – полноценное произведение кулинарного искусства, созданное для того, чтобы им наслаждаться. И итальянцы, изобретая этот чудесный рецепт, позаботились не только о вкусовых качествах, но и о гармоничном сочетании полезных ингредиентов, чтобы его употребление принесло максимальную пользу.

Полезные свойства настоящей итальянской пиццы

Чем полезна пицца и её ингредиенты?

По данным учёных Мэрилендского университета, большинство традиционных ингредиентов этого блюда несут в себе немалую долю полезных для организма веществ.

Каждая составляющая представляет собой источник необходимых человеку витаминов и микроэлементов:

  • — в приготовлении основы для пиццы используют пшеничную муку и дрожжи, оказывающие благотворное воздействие на пищеварительную систему
  • — в томатах (они практически всегда являются частью начинки) содержится много органических кислот, фруктозы и ликопина, сильного антиоксиданта, снижающего риск сердечных заболеваний, а также серотонина, способствующего хорошему настроению
  • — сыр содержит в себе много кальция, укрепляющего кости, зубы и ногти
  • — самым полезным вариантом начинки считается та, что на основе морепродуктов – в них содержится йод и фосфор
  • пицца насыщает очень быстро, предотвращая опасность переедания и тяжести в желудке.

Исходя из всего сказанного выше, можно заключить, что пицца, при грамотном подборе ингредиентов и правильном приготовлении, является не только очень вкусным, но и весьма полезным блюдом, радующим одинаково как детей, так и взрослых.

О admin

x

Check Also

Подбираем идеальное место для первого свидания

Любые отношения начинаются со свидания, однако, чтобы оно удалось, нужно правильно подобрать идеальное место для первого свидания. Его выбирает мужчина (парень) и именно от его решения зависит, насколько у тебя ...

Как справиться с плохим поведением ребёнка, советы

О том, почему дети плохо себя ведут, что стоит за их плохим поведением и на что родителям стоит обратить внимание, чтобы исправить ситуацию Вас снова вызывают в школу, дневник пестрит ...

Выгребная яма

Люфт-клозет на даче На дачном участке если есть дом, то вместо туалета с выгребной ямой можно сделать люфт клозет. Если туалет с ямой находится в стороне от жилого помещения, то ...

Амниоцентез: делать или нет? Возможные результаты, отзывы…

Амниоцентез – обследование, в процессе которого через прокол стенки амниотического пузыря производится забор околоплодной жидкости, ее исследование позволит определить группу крови, резус-фактор, пол ребенка, его генотип и кариотип еще до ...

Рейтинг@Mail.ru