Главная 16 Здоровая жизнь 16 Омоложение организма в домашних условиях народными средствами; питание или рецепт тибетских монахов

Омоложение организма в домашних условиях народными средствами; питание или рецепт тибетских монахов

Выглядеть моложе своего возраста, никогда не чувствовать усталости и не испытывать проблем со здоровьем мечтает, пожалуй, каждый человек, перешагнувший определенный возрастной рубеж. Кто-то начинает думать о том, возможно ли омоложение организма в домашних условиях после 40-50 лет, а кто-то задается этим вопросом уже после 25.

Способов омоложения организма народными средствами существует достаточно много и при желании найти подходящий рецепт не составит труда. Насколько эффективным он окажется, сказать сложно, ведь организм каждого человека уникален и то, что подходит одному, может не помочь другому.

Правильное питание и полноценное очищение организма – залог молодости и красоты

Необходимо понимать, что омоложение – это процесс непростой и получить результат за короткий срок вряд ли удастся. Для получения видимого эффекта необходим комплекс мер, направленных на улучшения состояния организма в целом и его отдельных органов и систем в частности.

Омоложение организма народными средствами — это и правильное питание, и соблюдение режима дня, и комплекс мероприятий по очищению и многое другое.

fish2

Каждый человек – это то, что он ест. Именно поэтому для поддержания молодости, красоты и здоровья питаться нужно правильно, включая в свой рацион полезные продукты и убирая из него все вредное.

Одним из самых полезных продуктов для омоложения организма народными средствами можно назвать отруби. Богатые витаминами и другими полезными веществами они также способствуют очищению и эффективной работе пищеварительной системы. Добавлять отруби можно практически в любые блюда, предварительно замачивая их в воде, если они сырые. В день достаточно съедать 1-2 столовые ложки.

Крайне полезен такой продукт как кефир, который, кстати, можно смешивать с отрубями и употреблять в качестве завтрака.

Множество полезных веществ содержится в сухофруктах, которые можно есть по отдельности, а можно приготовить на их основе вкусный и целительный продукт, соединив вместе по 300 грамм измельченных инжира, чернослива и кураги и добавив по 100 грамм меда и измельченных стеблей алоэ. Буквально 1-2 чайных ложки этой смеси в день позволят почувствовать прилив сил, укрепить иммунитет, сердце и сосуды.

Общие рекомендации относительно питания для сохранения молодости являются следующими:

  • отказ от продуктов, содержащих искусственные добавки;
  • ограничение употребления сладкого, жирного и мучного;
  • включение в ежедневный рацион свежих овощей и фруктов, натуральных молочных продуктов;
  • употребление продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами – рыба и морепродукты, льняное масло, орехи и другие;
  • употребление достаточного количества жидкости.

Дополнительную информацию можно получить из статьи про продукты для правильного питания.

voda2

Для полноценного функционирования всех органов и систем человеческого организма, необходимо чтобы ежедневно к ним поступало достаточное количество жидкости. В среднем рекомендуется в день выпивать не менее 30 мл воды на каждый килограмм массы тела. При этом, в идеале это должна быть просто питьевая или минеральная вода, а не сладкие напитки, чай или кофе.

Даже при условии правильного питания необходимо регулярно задумываться об очищении организма, особенно очищении кишечника. Способов избавить кишечник от шлаков существует достаточно много и каждый сможет выбрать для себя тот, который подойдет лучше всего.

Стоит попробовать несколько разных способов, оценивая при этом свое состояние и эффективность процедуры, ведь только на своем опыте можно найти действительно оптимальный метод для своего организма. Это может быть клизма или голодание, чистка с использованием круп или богатых грубыми волокнами овощей, и многое другое.

Проводить очищение кишечника необходимо 1 раз в 1-2 месяца.

За долгие годы люди придумали множество рецептов омоложения организма народными средствами, проверенных временем и доказавших свою эффективность.

tibet_scene

Рецепт омоложения от тибетских монахов (сбор трав для очищения организма) – это настой, который готовится на основе смеси четырех трав:

Травы, способствующие омоложению организма, необходимо взять в засушенном виде по 100 грамм каждой, немного измельчить и соединить вместе. Для приготовления настоя взять 1 столовую ложку смеси трав, залить 500 мл горячей воды, настоять 15-20 минут. Вечером перед сном выпить половину приготовленного настоя, а утром, сразу после пробуждения, выпить оставшуюся часть. Курс продолжать до тех пор, пока смесь трав не подойдет к концу.

Существует и другой рецепт омоложения от тибетских монахов, основу которого составляет чеснок. Необходимо взять 350 грамм чеснока и тщательно его измельчить, не используя при этом металлические предметы. Полученную массу залить 200 граммами качественного спирта и настаивать в темном прохладном месте в течение 10 дней. По окончанию срока настойку процедить и перелить в чистую, плотно закрывающуюся емкость.

Принимать настой необходимо строго по схеме, выпивая его с 50 граммами молока за 20-30 минут до еды 3 раза в день. В первый день необходимо принять 1 каплю перед завтраком, 2 капли перед обедом и 3 капли перед ужином. В последующие 4 дня количество средства перед каждым употреблением необходимо увеличивать на 1 каплю, чтобы в итоге к концу 5 дня принять 15 капель. Начиная с 6 дня, количество употребляемого средства каждый раз необходимо уменьшать на 1 каплю, чтобы вечером 10 дня оно сократилось до 1 капли.

Начиная с 11 дня, перед каждым приемом пищи принимать по 25 капель настойки, смешанной с молоком. Курс продолжать до тех пор, пока настойка не закончиться. Повторить курс рекомендуется через 5 лет.

Настоянная на серебре вода издавна славиться различными целительными свойствами и считается также, что она может способствовать и омоложению организма. Для приготовления омолаживающей воды необходимо сильно нагреть на огне какой-то серебряный предмет и опустить его в стакан с чистой холодной водой, настоять несколько минут. Пить на голодный желудок.

Омоложение организма с использованием народных средств может быть не только полезным, но еще и очень приятным. Выглядеть лучше и моложе поможет красное вино, которое предварительно в течение 2 недель необходимо настаивать с листьями шалфея и лаванды. Рецепт приготовления омолаживающего вина включает 1 литр красного сухого вина и вышеперечисленные травы в количестве по 50 грамм.

Принимать такое вино рекомендуется по 50 грамм 2 раза в день до еды.

Еще один рецепт омоложения организма народными средствами – это рецепт с чесноком, медом и лимонами. Необходимо взять:

Чеснок измельчить, из лимонов отжать сок и соединить все это с медом, хорошо перемешать. Оставить массу для настаивания в темном прохладном месте на срок 7 дней.

Принимать средство необходимо натощак по 4 чайных ложки, употребляя его медленно и держа по несколько секунд во рту. Курс омоложения должен длиться до тех пор, пока средство не закончится.

Вкусный и ароматный чай, приготовить который можно на основе трав, растущих в каждом саду, также обещает помочь в сохранении молодости. Для его приготовления необходимы следующие травы:

Взять их необходимо в равном количестве, просушить и использовать для заваривания. При желании можно добавлять смесь к обычному черного или зеленому чая, что также будет очень полезно.

В другой нашей статье читайте о средствах для очищения кишечника и мониторинговом очищении.

xmel-100x-b38Народные средства для роста и укрепления волос с хмелем. Экстракт шишек активизирует обменные процессы, препятствуя облысению. Универсальное средство. бабушкины рецепты.

trava-100x-b38Использование народных средств для ухода за волосами. Укрепление волос с помощью народных методов. Рецепты приготовления эффективных укрепляющих масок и настоев.

17-100x-a05Очищение печени — это не только возможность избавиться от неприятных ощущений, но и отличный способ поддерживать здоровье в норме. С этой задачей прекрасно справляются народные средства.

30-100x-a05Возможность делать гликолевый пилинг в домашних условиях появилась относительно недавно, когда в продаже стали появляться средства для проведения подобной чистки лица.

woman-salat-100x-b38Как оздоровить свой организм, стать моложе, выносливее, здоровее и красивей? Какие продукты относятся к здоровому правильному питанию, как их правильно сочетать и каковы правила употребления полезной пищи для максимального эффекта.

detomax-100x-b38Очищение организма является одним из основных условий сохранения здоровья, а также поддержания молодости и красоты. Но далеко не все методы очищения являются безопасными.

С древних времен люди используют травяные сборы для очищения организма. Это самый безопасный метод похудения и удаления накопившихся шлаков.

Очищение печени и желчного пузыря с использование народных средств является достаточно эффективным, но требует определенной подготовки и может проводиться далеко не всегда.

Очищение кишечника эффективно не только для улучшения работы организма, но и для похудения. Несколько «разгрузочных» дней, помогут восстановить здоровье и избавиться от лишних килограммов.

Очищение печени — это не только возможность избавиться от неприятных ощущений, но и отличный способ поддерживать здоровье в норме. С этой задачей прекрасно справляются народные средства.

Для того чтобы кишечник хорошо работал, его нужно регулярно чистить. Существует огромное количество средств для очищения кишечника: народные, медикаментозные и др.

Очищение организма является одним из основных условий сохранения здоровья, а также поддержания молодости и красоты. Но далеко не все методы очищения являются безопасными.

О admin

x

Check Also

Блюда из грибов – Рецепты с грибами

Пожалуй, ни в одной стране мира так не любят грибы, как в России. В конце лета и в течение осени заядлые грибники выходят на «тихую охоту» за дарами леса. Любое ...

Как бросить курить навсегда: 6 простых шагов и полезных советов, Как можно быстро и самостоятельно перестать курить сигареты: легкий способ бросить самому

Вы уже пробовали отказаться от сигарет? Считаете, что это очень сложно, ведь Вы пытались много раз? Мы с легкостью развенчаем это заблуждение и расскажем, как можно навсегда бросить курить! Для ...

Продукты-убийцы. Какой еды не должно быть на нашем столе?

Продукты-убийцы. Какой еды не должно быть на нашем столе? Еще совсем недавно о продуктовом изобилии люди могли только мечтать. Сегодня же количество еды на прилавках магазинов поражает воображение. Множество видов ...

Вегетарианство в российской школе: оценка из первых уст

Вегетарианство в российской школе: оценка из первых уст В преддверии 1 сентября мы в Vegetarian задались вопросом, как обстоят дела с вегетарианским питанием в школах России. Мы обратились за комментариями ...

Полезность молочных продуктов — Агрокомбинат СНОВ

В пользе молочных продуктов сомневающихся людей практически не существует. Молоко – жизненный первоисточник питания — потому что первая пища, которую получает любой человек как и все животные, относящиеся к классу ...

Спорт и здоровый образ жизни

Спорт и здоровый образ жизни. Спорт — здоровье и красота.Выбираем любимый вид спорта Спорт и здоровый образ жизни. Спорт — здоровье и красота Все мы еще с самого детства знаем, ...

Чем полезна пророщенная пшеница для мужчин и женщин

Чем полезна пророщенная пшеница — немного теории и практика Приветствую всех читателей! Если вы знали, чем полезна пророщенная пшеница, об ее мощном энергетическом реакторе и о лечебных свойствах, то открыли ...

Диета здоровое питание для похудения, эффективные меню, отзывы

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Здоровое питание уже давно заняло важное место в жизни людей. Современные ...

Нервная система и здоровье

Нервная система и психика, здоровье и внешний вид человека находятся в тесной взаимосвязи. Некоторые из специалистов подчеркивают пользу получения круглый год в небольших количествах солнечных лучей и считают, что человек ...

Цикорий с молоком – польза и вред ароматного напитка

Цикорий с молоком – польза или вред? Завари их правильно, чтоб спастись от бед! Как известно, частое употребление кофе не приносит нашему организму пользы. Именно по этой причине многие кофеманы ...

Молочный гриб — полезные свойства и противопоказания

Молочный гриб — лечебные свойства и возможные противопоказания Молочный гриб, который широко используется уже несколько тысяч лет или даже тысячелетий, — это довольно сложная смесь микроорганизмов, сформировавшаяся в ходе продолжительного ...

6 диета при подагре: полное меню на неделю, рецепты

Питание – важнейший элемент человеческой жизни. От правильного рациона зависит не только физическое здоровье, но и настроение, способность сопротивляться стрессам, работоспособность. Голодного или страдающего от некачественной еды человека можно распознать ...

Культура тела – Здоровая Россия

Каждый из нас начинал новую жизнь с 1 января. ОК, скорее со второго 🙂 Мы против того, чтобы ждать так долго. Каждый понедельник мы публикуем новый способ, как изменить свой ...

9 полезных свойств абрикоса, отличие от жерделы, польза кураги

9 полезных свойств абрикоса, польза и вред кураги, абрикосовых косточек Сейчас на юге самая «сочная пора». Дают свои плоды абрикосы (см. фото). И так как помимо замечательного вкуса, абрикосы обладают ...

Депрессия у мужчин: признаки, симптомы, как помочь

«Мужчины не плачут». Этот распространенный стереотип укоренен в сознании большинства представителей сильного пола в современном мире. К сожалению, подобная установка отнюдь не способствует сохранению мужского психоэмоционального здоровья: депрессия у мужчин ...

Алкоголь и здоровье. О вреде алкоголя

Ñåãîäíÿ ëþáîé âðà÷-ñïåöèàëèñò ïðåêðàñíî çíàåò, íàñêîëüêî ñòðàøíûì ÿâëÿåòñÿ âðåä àëêîãîëÿ. Äà, Ìèíçäðàâ ðåãóëÿðíî ïðåäóïðåæäàåò. Ïðàâäà íå ñëèøêîì ãðîìêî – ÷èñòî äëÿ ïðîôîðìû. À ìåæäó òåì âðåä äåéñòâèòåëüíî íàíîñèòñÿ ïðîñòî ñòðàøíûé. ...

Репа — польза и вред для здоровья, полезные свойства и противопоказания, лечение репой

Репа – корнеплод из сказки для современного питания В наших магазинах сейчас можно найти любые экзотические овощи и фрукты из разных стран мира, а вот репу встретить можно только в ...

БОЛЕЗНИ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ, РАССТРОЙСТВА ПИТАНИЯ И НАРУШЕНИЯ ОБМЕНА

БОЛЕЗНИ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ, РАССТРОЙСТВА ПИТАНИЯ И НАРУШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ 12- Эутиреоидный зоб: а) вызывающий расстройство функций близлежащих органов; б) затрудняющий ношение военной формы одежды; в) не затрудняющий ношения военной формы ...

Рейтинг@Mail.ru