Главная 16 Все обо всем 16 Выбор танцевального направления для взрослых

Выбор танцевального направления для взрослых

Помимо того, что танцы — это очень приятное времяпрепровождение, оно также имеет еще один положительный момент. Занятия можно сравнить с полноценным фитнесом, ведь благодаря движению приобретается пластика, гибкость, улучшается фигура. Прежде чем отправиться в танцевальную студию, следует подобрать для себя наиболее подходящий стиль. Ведь помимо позитивного влияния на здоровье, танцы должны доставлять эмоциональное удовольствие.

Выбор танцевального направления для взрослых

Следует реально оценивать свою физическую подготовку. Выступления на сцене всегда кажутся легкими и непринужденными. На самом деле это тяжелейший труд, который требует выносливости. Такие стили как соло-латина, румба и восточные танцы хорошо подойдут новичкам, никакой роли при этом не играет возраст и комплекция. Но для боди-балета или трайбла необходима хорошая растяжка и накопленная мышечная масса. Однако это не подов отказываться от мечты. Наряду с танцами, рекомендуется посещать спортзал. В совокупности эти занятия принесут очень хороший результат.

Для начала стоит определиться, хочет ли человек блистать в сольном выступлении или ему приятнее двигаться в такт в паре. Для коммуникабельных личностей больше подойдут парные направления. Будут уместны бальные танцы, аргентинское танго или зажигательный хастл. Сегодня обучение танцам для взрослых проходят во многих танцевальных студиях с опытными инструкторами. Сюда приходят уже состоявшиеся пары, которые хотят внести в отношения что-то новое. А одиночки могут встретить свою любовь прямо на танцполе.

Любителям классики подойдет модерн или хореография для взрослых. Среди женского населения популярностью сегодня пользуется стрип-пластика. Медленные и плавные элементы не только прибавляют женственности, но и способствуют хорошей осанке и растяжке. Находившийся ранее на пике популярности танец живота сегодня также очень востребован. Как правило, эти направления отнимают не слишком много энергии и подойдут людям с сильно загруженным ритмом жизни. А для тех, кому не хватает динамики, следует окунуться в атмосферу уличных танцев и клубных направлений. К ним относят хип-хоп, локинг, джаз-фанк и многие другие. Особенно интересен клубный микс, сочетающий в себе сразу несколько интересных стилей под быстрый ритм. Существуют также специальные направления для девушек, где движения выполняются на высоких каблуках — это go-go, high heels и другие.

О admin

x

Check Also

Смываемые кондиционеры для тела: идеальный уход или трата денег, Marie Claire

Смываемые кондиционеры для тела: идеальный уход или трата денег Душ ─ это то, что вы делаете, как минимум, раз в сутки. С учетом не слишком вдохновляющих полезных свойств проточной воды, ...

Новогодний венок своими руками, Рождественский венок своими руками

С приближением Нового года и Рождества душа сама собой наполняется ощущением праздника. И нам всем так вдруг хочется поделиться с близкими своей радостью, создать торжественное настроение в доме и на ...

ЧЕМ ПОЛЕЗНА КЕДРОВАЯ ПОДУШКА?

О чём мы думаем то и свершится,…что в мир пошлём, то к нам и вернётся… Чтобы сон был не только крепким и спокойным, но и здоровым, можно обычную перьевую или ...

День строителя в 2018 году: какого числа отмечают, дата и история праздника

День строителя отмечается в России, Украине, Беларуси и некоторых других постсоветских странах ежегодно во второе воскресенье августа. В 2018 году он выпадает на 12 августа. В торжествах участвуют представители всех ...

Fraxel (Фраксель) – лазерная омоложение без операций на аппарате SR1500

Данная услуга оказывается в клинике на Фрунзенская Новое слово в омоложении антиэйджинговой аппаратной косметологии! Лазерный фототермолиз Фраксель (Fraxel) – это самая инновационная и безопасная методика омоложения в современной аппаратной косметологии. ...

Как правильно выбрать влагостойкий ламинат на кухню и не ошибиться – советы по выбору и эксплуатации изделия

Кухня — это то место, в котором напольное покрытие испытывает серьезную механическую нагрузку, а также влияние влаги, перепадов температур. Естественно, в этом помещении необходимо использовать такой отделочный материал, который будет ...

Ягоды асаи – что на самом деле скрывается за рекламой?

Насколько полезны плоды дерева асаи: развенчиваем мифы Какие только имена ни приобрели ягоды асаи – их называют «фонтаном юности», «суперпищей», «королевской суперягодой», «амазонской жемчужиной» и т.д. А волна популярности этого ...

Скепсис стоит денег: почему невыгодно быть циничным?

Для проведения эксперимента ученые оценили добровольцев по шкале цинизма — и обнаружили, что прожженные циники получают в среднем меньше, чем их воодушевленные и полные иллюзий коллеги. «И в этом, похоже, есть ...

Как правильно точить ножи

Чтобы нож всегда оставался острым, его периодически надо подтачивать, в этой статье мы разберем, какие приспособления для заточки кухонных ножей есть и как ими пользоваться. Чтобы нож хорошо резал, он ...

Кофеиновая интоксикация

  Жители всего мира используют кофеин, поскольку он входит в состав многих продуктов, а также лекарственных препаратов, которые можно свободно приобрести в аптеках. Его негативное воздействие обусловлено разнообразными фармакологическими видоизменениями ...

Поделки из шариков (93 фото): мастер-класс и примеры занимательных игрушек

Поделки из шариков: схемы создания самых популярных фигур (93 фото + видео) Удлиненные воздушные шарики — прекрасный материал для твистинга. Из них мастерят разные фигурки. Аэродизайн – это всевозможные поделки ...

Лучшие скрабы для тела: хорошие рецепты в домашних условиях

Эти рецепты домашних скрабов сделают Ваше тело безупречным! Кожа человека, как на лице, так и на теле, нуждается в постоянном очищении и обновлении. Дать возможность ей избавиться от отмерших клеток, ...

Диета для набора веса

Существует множество диет, помогающих избавиться от лишнего веса. А как быть тем людям, которые хотят набрать вес? Существуют ли диеты для набора веса? Диета для набора веса существует, ведь не ...

Как избавиться от запаха гари в квартире

Предположим, у вас в квартире что-то сгорело. Это может быть курица, забытая на сковородке, пирог в духовке, рубашка, прожженная до дыр утюгом, или газета, подпаленная детьми, балующимися со спичками. Комната ...

Микроэлементы, недостаток которых приводит к перееданию

Чувство голода – естественный сигнал человеческого организма о том, что полезные вещества, получаемые с пищей, исчерпываются. Чувство голода может появляться до нескольких раз на протяжении дня. При правильно налаженном питании ...

Факты и мифы о злоупотреблении алкоголем и наркотиками

Миф: Назначаемые врачом препараты безопасны Факт: Такие лекарственные средства действительно безопасно, но только лишь в том случае, если пациент принимает их точно в соответствии с инструкцией, а не по собственному ...

Как прокипятить масло для новорожденного и нужно ли его стерилизовать

Зачем и как простерилизовать масло для новорожденного ребенка Уход за только что родившимся ребенком приносит много радости и массу вопросов. Например, нужно ли пользоваться детским маслом и какое лучше подойдет ...

Кунжут — полезные свойства и противопоказания

4 Октябрь 2012 kanalie Кунжут, второе название которого сезам, пришел к нам из глубокой древности. Тогда это семя фигурировало во многих таинственных легендах и преданиях. По сей день кунжут активно ...

Рейтинг@Mail.ru