Не пропусти
Главная 16 Все обо всем 16 Тяжесть в желудке после еды: причины, как убрать, чем лечить

Тяжесть в желудке после еды: причины, как убрать, чем лечить

Почему возникает тяжесть в желудке после еды и как с ней бороться?

В период больших застолий и праздников организм испытывает сильную нагрузку. И даже здоровый человек может ощутить после еды тяжесть, дискомфорт, вздутие живота. Когда настигает подобное состояние единожды, причиной может выступать переедание. Обилие вкусных блюд, провоцирующих дополнительный аппетит, вынуждает употреблять пищи в разы больше, чем в обычные дни. Но такое чувство тяжести в желудке после еды проходит самостоятельно через некоторое время.

Тяжесть в желудке после еды: причины, как убрать, чем лечить

Однако банальное переедание – причина не основная. Нередки ситуации, когда ощущение тяжести в желудке после еды сопровождает человека практически постоянно. Даже проснувшись ранним утром, некоторые люди ощущают в области эпигастрия «камень», а на фоне данного неприятного состояния возникает вздутие, и резкая или тупая боль. Прежде чем стараться убрать тяжесть в желудке, необходимо разобраться, какие факторы способны спровоцировать подобную неприятность.

  1. Неправильный пищевой режим. Данное основание включает в себя как неграмотное сочетание продуктов, которые не позволяют желудку совершать процесс переваривания пищи нормально, так и обилие фаст-фуда, жирной или острой пищи, а также нарушение в питьевом режиме. Человек может отмечать, что его тошнит и тяжесть в эпигастральной области становится сильнее при употреблении сладостей, молочных продуктов и в целом белковой пищи.

Однако стоит выделить и ряд патологических состояний, при которых лечить тяжесть в районе желудка бесполезно. Корректировка образа жизни также может не помочь без попыток избавиться от основного заболевания.

Заботясь о своем здоровье, получив необходимую консультацию у гастроэнтеролога и пройдя соответствующее обследование, иногда можно столкнуться с ситуацией, когда веских причин, ввиду которых возникает после еды тяжесть или иное неприятное состояние, не обнаруживается. При таком варианте, не требующим срочного лечения основного заболевания, стоит ознакомиться с общими рекомендациями, которые позволят облегчить состояние.

Тяжесть в желудке после еды: причины, как убрать, чем лечить

Тошнота и тяжесть в желудке: способы коррекции

  1. Нужно приучить себя начинать каждое утро со стакана чистой воды комнатной температуры. Подобное действие поможет «запустить» желудочно-кишечный тракт, подготовив его к достойной работе. При этом следует отказаться от употребления любой жидкости во время трапезы и в течение примерно часа после нее, чтоб не нагружать желудок, не разбавлять слюну и желудочный сок.

Если ощущается после стандартного приема пищи сильная боль в области эпигастрия, сопровождаемая тяжестью, экстренно можно предпринять следующие меры:

Домашнее лечение «слабого» желудка должно сопровождаться коррекцией рациона. Временный переход на диетическое питание позволит улучшить самочувствие. Каких рекомендаций стоит придерживаться?

  1. Минимизировать количество кофе и черного чая, заменив их на чистую воду, травяные чаи и настои. Исключить сладкую газировку.

В ситуации, когда на фоне общей коррекции жизни и рациона все равно остается чувство дискомфорта в эпигастрии, может появиться необходимость подобрать лекарство от тяжести в желудке.

Тяжесть в желудке после еды: причины, как убрать, чем лечить

Подбирать сильнодействующие лечебные препараты или универсальные таблетки от тяжести в желудке без консультации с врачом не рекомендуется.

Подобрать также можно народные средства. К ним относятся:

Но чтоб не лечиться экстренно, стараясь ликвидировать неприятное состояние, нужно уделять время и профилактике. Что требуется делать?

  1. Всегда внимательно следить за своим рационом, отказаться от переедания, контролировать те продукты, которые поступают в пищу, чтоб не было среди них испорченных.

Что делать при тяжести в животе и тошноте? Видео-ответ

В приведенном видео рассказывается о причинах возникновения тяжести в желудке, тошноте, о том, когда следует действительно обращаться за медицинской помощью. И даются дополнительные дельные рекомендации, чтоб избавиться от подобного состояния.

Борьба с любым патологическим состоянием должна начинаться с определения точной симптоматики и выявления возможных первопричин, которые после следует устранить. Корректируя рацион и образ жизни, не забывая про профилактику, можно забыть о состоянии вздутия живота или тяжести, не испытывая проблем с пищеварением.

О admin

x

Check Also

Шикарное колье своими руками

В украшении будут задействованы яркие цвета — это золото, оливковые тона, пурпур — так, чтобы казалось, что его достали из сундука с сокровищами. Центр украшения — крупный кристалл Сваровски в ...

Интересные новогодние гадания: узнаем вместе свою судьбу

Ñàìîñòîÿòåëüíûå ãàäàíèÿ íà ëþáîâü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ Óçíàòü î ñâîåé áóäóùåé ëþáâè õîòÿò î÷åíü ìíîãèå äåâóøêè. Âñå, êîíå÷íî, çíàþò ñòàðûé ñïîñîá ãàäàíèÿ íà êîôåéíîé ãóùå, íî, ê ñîæàëåíèþ, íå âñå ...

Детская площадка своими руками: 75 замечательных идей

Детская площадка своими руками: 75 замечательных идей Детская площадка, сделанная своими руками станет любимым местом для детворы в саду, там, где они будут чувствовать себя полноправными хозяевами, местом игр и ...

Лава-лампа в домашних условиях, Журнал Популярная Механика

История лавовых ламп началась в 1960-х, когда простой бухгалтер Эдвард Крэйвен Уокер подал патентную заявку на осветительный прибор с захватывающим визуальным эффектом. Оригинальный рецепт Уокера включал подкрашенную воду и смесь ...

Циклическая витаминотерапия по фазам цикла

Витаминотерапия по фазам цикла – учимся правильно восстанавливать менструальную функцию Витаминотерапия позволяет восполнить недостачу важных витаминов в женском организме, благодаря чему функциональность ее репродуктивной системы значительным образом повышается. На сегодняшний ...

Хвойные ванны: показания, противопоказания

Хвойные ванны для грудничков и взрослых: показания и противопоказания Сегодня во многих салонах красоты в прайс-листе можно найти различные процедуры, предполагающие применение натуральных веществ. Эффективность этих процедур подтверждают не только ...

Рисование цветной солью в домашних условиях, как сделать цветной песок из соли?

Многие из вас однозначно видели в сувенирных лавках и на выставках ручного творчества яркие и экзотические бутылочки, наполненные разноцветной солью. Такие поделки служат отличным подарком, интерьерным украшением и напоминанием о ...

Меню на Рождество: рецепты праздничных блюд — Кулинарные советы для любителей готовить вкусно — Хозяйке на заметку — Кулинария — IVONA — bigmir)net — IVONA bigmir)net

Мясной рулет – это ароматное, вкуснейшее блюдо для всей семьи и на все случаи жизни! Главный секрет приготовления этого мясного рулета – в хорошем фарше. Можно приготовить его из мяса ...

Подарки на новый год

В большей части мужчины любители практичных подарков тех, которые им пригодятся в повседневной жизни, а вот женщины наоборот, предпочитают красивые сувенирные подарки. Очень часто бывает так, что нам необходимо выбрать ...

Бишофит — применение, инструкция, отзывы

Бишофит – природный минерал с противовоспалительным и анестезирующим действием. Терапевтическое действие природного минерального комплекса Бишофит определяется входящими в его состав активными веществами. В первую очередь, это магний, который составляет почти ...

Как украсить телефон своими руками

Вернуться к списку статей Наверное, всех людей, у которых есть сотовые телефоны, можно условно разделить на две категории. К одной категории относятся те люди, для которых телефон – это лишь ...

Как правильно гладить брюки со стрелками: советы для хозяюшек

Как гладить брюки со стрелками: советы и рекомендации Уже не один десяток лет тщательно выглаженные брюки с аккуратными стрелками являются неотъемлемой деталью как мужского, так и женского делового костюма. Любопытным ...

Мангольд — полезные свойства, рецепт приготовления с фото

Мангольд — полезные свойства, рецепт приготовления с фото Приветствую вас на blog-italy.ru. В этой статье хотела бы поделиться рецептом приготовления растения мангольд, его еще называют ботвой свеклы, а по итальянски ...

Свадебный букет 2018 (50 фото)

Ноты госпожи моды слышны не только в сфере одежды, маникюра и прочих аспектах красоты и ухода за собой. Это понятие тесно касается и такого поприща жизни, как свадебные хлопоты и ...

Как избавиться от плесени в квартире

Помимо порчи стен, плесень в квартире оказывает негативное воздействие на здоровье обитателей жилища и становится причиной неприятного запаха в помещениях. Почему она появляется и как ее удалить? Плесневые грибы с ...

Как открывать шампанское правильно?

Без этого напитка радости и счастья не обходится ни одно торжественное мероприятие. Чтоб чувства эти были полными, нужно заранее позаботиться о самом шампанском, из чего его пить, как пить, а ...

Что можно и нельзя при гриппе

О болезнях знать полезно Грипп — тяжелая вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола или возраста. Это острое заболевание, которое отличается резким токсикозом, катаральными явлениями в виде ринита, заложенности носа ...

Газания многолетняя и однолетняя — посадка и уход в открытом грунте, видео

Роскошная «ромашка» на дачном участке – великолепная газания Когда на землю приходит весна, на склонах и лугах появляется множество разных цветов. Первыми приветствуют нас подснежники, фиалки и тюльпаны, затем ромашки ...

Рейтинг@Mail.ru