Главная 16 Все обо всем 16 Самые эффективные натуральные жиросжигатели

Самые эффективные натуральные жиросжигатели

Проблема лишнего веса в современном мире давно получила статус глобальной, идет настоящая война с убивающими нас килограммами. Самые ожесточенные сражения развернулись на женском фронте. Лучшая половина человечества желает быть стройной и привлекательной. Тяжелым ударом для жира и серьёзным оружием для дам стали, появившиеся в продаже жиросжигатели для женщин.

Содержание

  • Жиросжигатели активизируют борьбу с лишним весом
  • На что способны жиросжигатели
  • Убираем лишний жир с помощью природных помощников
  • Рецепты «жиросжигательных» блюд

Жиросжигатели активизируют борьбу с лишним весом

Самые эффективные натуральные жиросжигателиЕсли вы решили начать процесс похудения с помощью специальных средств – жиросжигателей, то наверняка отправитесь в специализированный магазин для их приобретения. Там вам предложат огромное количество красивых баночек разного калибра.

Продавцы-консультанты станут расхваливать товар и убеждать в его эффективности. Казалось бы, вот же он, способ сбросить с себя тяжесть лишнего веса без утомительных физических нагрузок и постылых диет. Замечательные эффективные жиросжигатели сделают вас тонкой и звонкой.

Вас уверяют, что достаточно правильно принимать заветные капсулы и вес будет снижаться. Но если б было все так просто, то вокруг нас все давно имели бы идеальный вес и не стремились к похудению.

Содержимое красочных баночек поможет похудеть, но при этом оно лишь активизирует борьбу с жиром, но панацеей не является. Без тренировок (ну не такие уж они и страшные), без диет (которые не в тягость, без фанатизма) не обойтись.

На что способны жиросжигатели

Перечислим по порядку возможности препаратов:

  • Активизируют процесс расщепления жиров в организме;
  • Ускоряют обменные процессы;
  • Выводят из организма лишнюю жидкость и препятствуют ее накоплению;
  • Увеличивают энергетические затраты организма, даже большие объемы полученных калорий расходуются быстрее;
  • Снижают тягу к еде.

В зависимости от состава компонентов, входящих в какой-либо препарат определяется его эффективность и область действия.
Например, жиросжигатели, содержащие кофеин или эфедрин, мощно воздействуют на нервную систему, ускоряя обмен веществ. Такие препараты нежелательны для людей с повышенным давлением и проблемами с сердцем и сосудами.

Самые эффективные натуральные жиросжигатели

Более щадящими, но не менее эффективными считаются препараты, изготовленные на натуральной основе. Основными компонентами в них являются экстракты зеленого чая, гарцинии, гуараны, йохимбе или хитозан. Такие жиросжигатели не только помогут сбросить вес, но и укрепят иммунитет, поддержат организм витаминами, антиоксидантами.

Но, тем не менее, перед началом применения обязательно поговорите с врачом. Консультации эндокринолога, кардиолога будут весьма желательны. И не забывайте о регулярности и схемах приема капсул, они хоть и не являются лекарством, но тоже требуют к себе серьезного отношения.

Убираем лишний жир с помощью природных помощников

Не будем отказывать во внимании привычным продуктам, которые являются нашими помощниками в борьбе за стройность. Перечислим настоящие природные жиросжигатели. Их не так уж мало!
Начнем с напитков. Первое место нашего рейтинга занимает самая главная жидкость планеты.

Вода

Самые эффективные натуральные жиросжигателиПодчас ее недостаток маскируется чувством голода. Если хочется кушать, выпейте стакан чистой воды, аппетит точно уменьшится, и вы уже застрахованы от переедания.

Худеющим людям обязательно в сутки необходимо выпивать 2 л воды. Увеличение потребления ее на 500 мл усиливает процесс метаболизма на 30%. Весьма эффективный показатель.

Зеленый чай

Выпивайте 5-6 чашек этого чудесного напитка в течение дня и потеря 80 ккал вам обеспечена. Неплохо поработают над уничтожением калорий чаеподобные напитки мате и ройбуш (ройбос).

Красное вино

Полстакана в день не нанесут вреда здоровью, но помогут расщеплению жиров. В этом продукте содержится действенный ингредиент резвератрол, который уничтожает жиры и не позволяет формироваться новым жировым клеткам.

Молочная сыворотка

Обладает отличными способностями в уничтожении подкожного жира. Содержащийся в сыворотке молочный протеин ускоряет жировой метаболизм в клетках.
Фрукты великолепные натуральные жиросжигатели. Самым активным среди них является грейпфрут.

Грейпфрут

Один из самых страшных врагов жира. Присутствующий в нем флавоноид нарингин имеет желчегонный эффект, он быстро уничтожает жиры, попадающие в организм с пищей. К сожалению, содержится нарингин лишь в самой горькой части фрукта, в прозрачных перепонках между дольками. Но ради стройности можно проглотить пару ломтиков плода, они уничтожат немало жировых клеток.

Ананас

Не смотря на то, что его жиросжигательные таланты были опровергнуты, этот прекрасный фрукт все-таки способствует похудению. Он хорошо утоляет голод, весьма активно способствует перевариванию пищи. В сочетании с ним блюда из мяса, рыбы, бобовых, молочных продуктов усваиваются намного быстрее и без нежелательных отложений.

Малина

Полстакана душистых ягод, съеденных перед едой, помогут переварить последствия обильного застолья. Ягода малина – отличный уничтожитель жиров.

Папайя

Этот экзотический фрукт нужно употреблять во время еды или непосредственно перед едой. Можно сразу после трапезы. Его жирорасщепляющие ферменты активны в организме лишь на протяжении 2-3 часов.

Специи тоже помогут справляться с жиром

Корица понижает уровень сахара в крови, а это способствует уменьшению жировых отложений. Достаточно ¼ чайной ложки корицы в день и ваш вес начнет уменьшаться. Пряность можно добавлять в чай, кофе, выпечку или в готовые блюда.
Отличными жиросжигающими качествами обладает имбирь.
Знакомые и проверенные средства лук и чеснок, тоже испытанные борцы с лишним весом. Они действуют физиологическими методами, влияя на гипоталамус головного мозга, способствуют расщеплению жира.

Молочные продукты

Самые эффективные натуральные жиросжигателиПрактически все(кроме молока) имеют уникальную способность увеличивать содержание в организме гормона кальцитриола. Он принуждает клетки уничтожать лишний жир. Ежедневное употребление нежирных молочных продуктов (кефира, творога, йогуртов и т.п.) помогут уничтожить ненужный вес.

Помощники-жиросжигатели, несомненно, вместе с вами будут добиваться желаемой массы тела, но все-таки нужно следить за тем, чтобы ежедневный рацион был сбалансированным. Питайтесь правильно и разнообразно.

Рецепты «жиросжигательных» блюд

Несколько несложных рецептов помогут сформировать меню, включающее в себя жиросжигательные компоненты.

  1. Окрошка на кефире.

    Потребуется: свежий огурец, зелень петрушки, укропа и кинзы. Зелень и огурец измельчаем, заливаем 200 мл нежирного кефира. Такое блюдо можно есть даже перед сном. Оно утолит голод и активизирует работу кишечника.

  2. Фруктовый салат.

    Смешайте нарезанные кубиками фрукты (яблоки, ананас, грейпфрут или апельсин) и залейте нежирным йогуртом. Можно использовать и другие фруктовые ингредиенты. Очень вкусный и полезный десерт.

  3. Сельдереевый суп.
    Знаменитый похудательный супчик приготовить совсем несложно.

    Продукты: Небольшой кочан белокочанной капусты, пучок зелени сельдерея, 2 помидора, 5 луковиц, болгарский перчик зеленого цвета.

    Овощи измельчаем, заливаем 3 л воды и ставим на медленный огонь. После закипания варить минут 15-20, в конце варки добавить специи по вкусу. Суп должен настояться перед употреблением. Его можно взбить блендером.

Настройте себя на получение результата, и все будет достижимо. Будьте настойчивыми и последовательными, в качестве награды получите прекрасную фигуру и восторги окружающих.

И непременно поделитесь успехами, новостями, действенными рецептами. Сообща мы точно одолеем глобальную проблему лишнего веса.

Самые эффективные натуральные жиросжигатели

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Православный Иерусалим

Праздник Светлого Христова Воскресения, Пасха, — главное событие года для православных христиан и самый большой православный праздник. Слово «Пасха» пришло к нам из греческого языка и означает «прехождение», «избавление». В ...

Семь признаков того, что он будет хорошим мужем

Есть несколько составляющих, на которые следует обратить внимание женщине в поведении своего любимого мужчины, чтобы понять сможет ли она быть счастливой с этим человеком на протяжении долгих лет. Отношение к ...

Скраб для губ в домашних условиях: рецепты приготовления

Обветренная, поврежденная, неухоженная кожа на губах вряд ли добавит привлекательности внешнему виду. Да, за ней тоже нужно ухаживать и следить, очень часто мы забываем это делать. Она в этой области ...

Как превратить ежедневные тренировки в привычку за 30 дней

Прозвенел звонок — иди в спортзал. что тут сложного? Все очень просто: нашему организму требуется месяц, чтобы превратить любое повторяющееся действие в привычку. Только ему надо помочь, придумав какой-то стимул. ...

Экокожа: что это такое, где используется, какие преимущества

Экокожа: что это такое, где используется, какие преимущества Существует заблуждение, что экокожа уступает по качеству натуральной коже, и является обычным кожзамом, но это совершенно не так. Появлению этого аналога послужило ...

День города Москвы в 2018 году: Программа, куда пойти, мероприятия

День города Москвы 2017 год: Какого числа, программа, мероприятия, праздник Друзья, напишите в комментариях свои пожелания к организации городского праздника столицы, что можно было бы улучшить или чем удивить! Праздничный ...

5 методов: как развить фантазию и воображение

Творческие способности и воображение – это качества, которыми из всех обитателей земли обладает только человек. Умение создавать что-то новое сейчас ценится особенно высоко, а для некоторых видов деятельности является обязательным ...

Макияж на Новый год: идеи новогоднего макияжа с фото и видео

Шикарное платье, аксессуары, туфли, элегантная причёска, и, конечно же макияж, который прекрасно дополняет женский образ. Этот важный элемент играет большую роль, а значит, ему нужно уделить особое внимание. Макияж на ...

Лечение зубов под микроскопом качественно и доступно

Современная стоматология обладает широким спектром возможностей. Сегодня при операциях в полости рта пациент практически не чувствует боли, пломбы стали более качественными и эстетичными, зуб можно восстановить, даже если отсутствует корень. ...

Что мешает похудеть

Человек, заботящийся о своем здоровье, старается заниматься спортом или более умеренным видом физической деятельности. Но что, если при этом он наблюдает, что лишний вес остается на месте и все старания ...

Чем полезно помело фрукт

Помело или, как еще называют фрукт, помела является одним из самых крупных цитрусовых. Сам фрукт созревает на ветках вечнозеленого дерева, произрастающего в Азии. Этот удивительный плод привлекает к себе внимание ...

Почему воспаляется слезный мешок?

Привычными спутниками длительной работы перед компьютером, бессонницы и стрессовых ситуаций является боль во внутреннем уголке глаза, краснота, болевые ощущения в обоих глазах. Хотя не всегда такой дискомфорт возникает по этим ...

Врачи в кардиологии помогут с болезнями сердца

Кардиология это раздел медицины, занимающийся исследованием органов сердечно-сосудистой системы. Врачом-кардиологом проводится диагностическая, реабилитационная и лечебно-профилактическая работа независимо от возраста пациента. В плановых обследованиях нуждаются люди, имеющие высокий риск кардиальной патологии ...

Лунный посевной календарь на июль 2016 года

Июль — самый жаркий период лета. Основные работы в саду и огороде в это время — своевременный полив, прополка, подкормка овощей и цветов, и, конечно, уборка урожая летних ягод: смородины, крыжовника, сливы и малины. Большое внимание в июле ...

Яблочный уксус для похудения: помогает ли, применение, добавление в ванну, меры предосторожности

В статье обсуждаем яблочный уксус для похудения. Рассказываем о его эффективности, внутреннем и наружном применении. Вы узнаете о рецептах использования продукта и мерах предосторожности. Оказывается, уксусная терапия — очень эффективная ...

Как кататься на лыжах правильно

Грациозно порхать по склонам – мечта всех поклонниц горнолыжного спорта. Но претворить ее в жизнь удается не каждой. Как кататься на лыжах правильно? Рассказывает основатель школы Anton Ski School Антон ...

Что делать, если быстро устают глаза?

В настоящее время, когда информационные технологии окружают нас со всех сторон, многие жалуются на хроническую усталость. Причем основная масса пациентов жалуется на быструю усталость глаз. Это обусловлено тем, что люд ...

Самые полезные семечки и зёрна, MixStuff

Цветы, каких вы никогда ещё не видели 299 views Бедность вынуждает некоторых кенийцев сдавать в аренду туристам… своих жен 291 views Безобидные с виду, но неожиданно опасные животные 248 views ...

Рейтинг@Mail.ru