Главная 16 Все обо всем 16 Почему самые дельные мысли рождаются вне работы

Почему самые дельные мысли рождаются вне работы

Почему самые дельные мысли рождаются вне работы

По словам сценариста Аарона Соркина, иногда он принимает душ шесть раз в день, чтобы призвать творческих муз. И если полученного автором «Социальной сети» «Оскара» тебе недостаточно, чтобы поверить в действенность этой стратегии, то прислушайся к мнению ученых: недавно опубликованное в журнале Thinking & Reasoning исследование показало, что лучшие идеи приходят, когда ты максимально расслаблен или же занят другим делом. 

Как говорит один из авторов книги «The Eureka Factor: Aha Moments, Creative Insight, and the Brain» Джон Коуниос, когда ты используешь методическое мышление, усиленно работает фронтальная доля твоего мозга. Это хорошо для предельной концентрации на задаче, но плохо для креативности. Если ты застрял, тебе нужно переключить скорость, а не буксовать на месте. Предельная концентрация на одной задаче сужает круг твоих мыслей. Ты загоняешь себя в рамки, а значит, новые идеи вряд ли придут тебе в голову.

Предельная концентрация на одной задаче сужает круг твоих мыслей. Ты загоняешь себя в рамки, а значит, новые идеи вряд ли придут тебе в голову

Но если ты расслабишься и позволишь своим мыслям течь свободно, активность фронтальной доли снизится, а активность передней части поясной извилины повысится. Эта часть мозга отслеживает подсознательные идеи и «вытаскивает» их на поверхность сознания. «Это расширяет горизонт твоего мышления», — объясняет Коуниос. Вот почему нередко бывает так, что ты тупо смотришь в монитор, пытаясь найти решение проблемы, а потом встаешь из-за стола и — бац — решение появляется в твоей голове само собой.

Почему самые дельные мысли рождаются вне работы

Это интересно
Как мыслил Стив Джобс: используй эти 5 правил на пути к успеху
12

Но чтобы тебя осенило, тебе вовсе не обязательно весь день слоняться по офису или бегать в душ каждые пять минут. Попробуй поставить себе лимит по времени концентрации на проблеме. А по дороге на работу попробуй вместо музыки прислушиваться к своим мыслям. В один из таких моментов тебя и может посетить гениальная идея.

mhealth.ru/

О admin

x

Check Also

Самые полезные семечки и зёрна, MixStuff

Цветы, каких вы никогда ещё не видели 299 views Бедность вынуждает некоторых кенийцев сдавать в аренду туристам… своих жен 291 views Безобидные с виду, но неожиданно опасные животные 248 views ...

Губная помада, которую полюбят даже те, кто ненавидит красить губы – топ-5, косметика, красота

Губная помада, которую полюбят даже те, кто ненавидит красить губы – топ-5 Вы полюбите красить губы! Губная помада может быть удобной, легкой, не липкой, не размазываться и не превращать лицо ...

Болят пятки при ходьбе: причины боли, методы лечения

Почему болит пятка при ходьбе: причины болей в пятке после сна, методы лечения Ступня – это своеобразный амортизатор, благодаря которому человек может нормально передвигаться. Вследствие большой ежедневной нагрузки или в ...

Что такое маринатор и зачем он нужен

Что представляет собой маринатор? Это приспособление, благодаря которому можно в домашних условиях быстро, без лишних хлопот мариновать продукты. Несмотря на то, что маринатор относительно недавно появился на рынке подобных товаров, ...

Дискомфорт при вдохе: причины

Затрудненный вдох человек может испытывать при таких недугах как бронхит, ХОБЛ, астма. Невзирая на то, что происхождение этих болезней разное, механизм появления одышки во многом совпадает – из-за спазма либо ...

Паника, приступы паники, панические атаки, лечение приступов паники

Симптомы, причины и лечение приступов паники. Панический приступ ощущается как внезапный прилив подавляющей тревоги и страха. Ваше сердце выскакивает из груди, и вы не можете дышать. Вы чувствуете головокружение и ...

Что будет модно носить в новом 2018 году

Все ожидают наступления Нового года, так как он должен принести за собой много красок, эмоций, подарить людям жизненные силы, чтобы дальше идти по жизни с высоко поднятой головой. Конечно же, ...

Как сделать интересное колье своими руками?

Во все времена представительницы прекрасного пола старались как-то украсить себя, они всегда проявляли слабость по отношению к аксессуарам, выполненных из драгоценных или искусственных цветных камней, различного рода «безделушки» или серьезные ...

Роль йода в организме человека

Роль йода в организме человека. Переизбыток и дефицит йода – последствия для организма Говоря о йоде, первое, что приходит в голову — это маленькая баночка тёмного стекла с оранжево-коричневой жидкостью, ...

Как выбрать качественные зимние сапоги: полезные советы

Как выбрать качественные зимние сапоги: полезные советы О приобретении зимней обуви стоит подумать заранее. Если ты не успела купить теплые сапожки на весенних и летних распродажах, то хотя бы не ...

Рак глаза: симптомы, причины, лечение

  Среди раковых опухолей, которые могут развиваться на любом органе человека, рак глаза явление довольно редкое, но и оно имеет место. По сути, рак глаза – это опухоль, которая поражает ...

Женские сексуальные расстройства – как их преодолеть?

Специалисты уверены в сугубо психологической причине развития различных женских отклонений в сфере половой жизни. Как правило, женские сексуальные расстройства касаются невозможности получать удовлетворение от полового акта. Проблемами в сексуальной жизни ...

Шоп-туризм

Это один из самых популярных видов отдыха. Дает возможность совмещать и отдых на пляже и экскурсии. Широкой популярностью стал пользоваться шоп-туризм в начале ХХІ века, особенно среди жителей стран СНГ. ...

Завяжем палантин! (15 способов 44 фото), Семейная Кучка

Сайт для мамочек и бабушек — ХРАНИТЕЛЬНИЦ семейных кучек 8 марта (12) Uncategorized (3) Бижутерия своими руками (4) валентинов день (10) выпечка и сдоба (6) вяжем детям (2) вяжем для ...

Анальная кровь – частый симптом «стыдных» болезней

Наравне с дискомфортом и болевым синдромом анальная кровь причисляется к наиболее распространенным признакам различных заболеваний в области ануса. Говорить о таких недугах люди не спешат, считая огласку своего состояния делом ...

Организация детских праздников

в него стоит включить увлекательные игры, шоу, конкурсы, пригласить особых гостей. День рождения или Новый год, выпускной бал и Последний звонок – помните, сколько радости приносили праздники в детстве? Подарки, ...

Что такое шопинг-клуб и зачем он нужен родителям, НЭН

Современные родители во вселенной НЭН делятся на два типа: тех, которые все успевают, и тех, которым лень все успевать. Удивительным образом так совпало, что на свете существует явление, которое отлично ...

ТОП-7 видов сыра для гурманов — Кулинарные советы для любителей готовить вкусно — Хозяйке на заметку — Кулинария — IVONA — bigmir)net — IVONA bigmir)net

Сыр – это культ, загадка и наслаждение для гурманов. Всего насчитывается более 400 разновидностей сыра. Они зреют в тихих местах, с ними разговаривают, обмывают вином, натирают солью, прессуют, начиняют плесенью. ...

Рейтинг@Mail.ru