Главная 16 Все обо всем 16 Почему самые дельные мысли рождаются вне работы

Почему самые дельные мысли рождаются вне работы

Почему самые дельные мысли рождаются вне работы

По словам сценариста Аарона Соркина, иногда он принимает душ шесть раз в день, чтобы призвать творческих муз. И если полученного автором «Социальной сети» «Оскара» тебе недостаточно, чтобы поверить в действенность этой стратегии, то прислушайся к мнению ученых: недавно опубликованное в журнале Thinking & Reasoning исследование показало, что лучшие идеи приходят, когда ты максимально расслаблен или же занят другим делом. 

Как говорит один из авторов книги «The Eureka Factor: Aha Moments, Creative Insight, and the Brain» Джон Коуниос, когда ты используешь методическое мышление, усиленно работает фронтальная доля твоего мозга. Это хорошо для предельной концентрации на задаче, но плохо для креативности. Если ты застрял, тебе нужно переключить скорость, а не буксовать на месте. Предельная концентрация на одной задаче сужает круг твоих мыслей. Ты загоняешь себя в рамки, а значит, новые идеи вряд ли придут тебе в голову.

Предельная концентрация на одной задаче сужает круг твоих мыслей. Ты загоняешь себя в рамки, а значит, новые идеи вряд ли придут тебе в голову

Но если ты расслабишься и позволишь своим мыслям течь свободно, активность фронтальной доли снизится, а активность передней части поясной извилины повысится. Эта часть мозга отслеживает подсознательные идеи и «вытаскивает» их на поверхность сознания. «Это расширяет горизонт твоего мышления», — объясняет Коуниос. Вот почему нередко бывает так, что ты тупо смотришь в монитор, пытаясь найти решение проблемы, а потом встаешь из-за стола и — бац — решение появляется в твоей голове само собой.

Почему самые дельные мысли рождаются вне работы

Это интересно
Как мыслил Стив Джобс: используй эти 5 правил на пути к успеху
12

Но чтобы тебя осенило, тебе вовсе не обязательно весь день слоняться по офису или бегать в душ каждые пять минут. Попробуй поставить себе лимит по времени концентрации на проблеме. А по дороге на работу попробуй вместо музыки прислушиваться к своим мыслям. В один из таких моментов тебя и может посетить гениальная идея.

mhealth.ru/

О admin

x

Check Also

Как отметить 14 февраля: 10 идей для Дня Валентина, Снова Праздник!

10 идей для влюбленных: где и как отметить день Святого Валентина На сайте «Снова Праздник» уже достаточно много идей для романтиков (валентинки, именные подарки, украшение квартиры). Сегодня я собрала 10 ...

Travel Fun, Как в космическом шаттле: капсульные отели

Капсульные отели – это шаг в будущее и мечты о полетах в космос… Но на самом деле нет. Вопрос: Что такое капсульный отель? Ответ: Ты видел фотографии стеклянной кабины, зависшей ...

Как отметить 16 лет весело и ярко: 10 советов

Что сделать, чтобы этот праздник оставил исключительно приятные и незабываемые впечатления? Если вы решили самостоятельно подготовиться и отметить 16 лет ярко и весело, мы готовы помочь вам в этом вопросе ...

Как научиться кататься на роликах — 4 важных правила

Как научиться кататься на роликах — 4 важных правила Кататься на роликах – отличный способ активного отдыха. По сравнению со своими «старшими братьями» роликовые коньки не требуют конкретного времени года, ...

Тяжелоатлетический пояс женский от Be First

Многие девушки боятся расширить талию в результате тренировок, поэтому носят атлетический пояс. Здесь возникает вопрос: нужен ли тяжелоатлетический пояс для девушек? И нужен ли вообще пояс? Здесь мы не будем ...

Маска из киви для лица: описание, свойства, рецепты в домашних условиях

Этот экзотический фрукт уже давно покорил российский рынок своим кисловато-сладким вкусом: пора россиянкам открывать киви (китайский крыжовник) и как незаменимое косметическое средство по уходу за кожей лица. Сделанная в домашних ...

6 вариантов маникюра для свидания

Твой секрет успеха – в сочетании грации и сексуальности пантеры с детской наивностью и непосредственностью. Пусть интуиция хищницы подскажет тебе, когда нужно удивленно похлопать ресницами, а когда – уверенно идти ...

Гостиная в стиле фьюжн

8 советов тем, кто планирует интерьер в стиле фьюжн Интерьеры в стиле фьюжн создают субъективную реальность, им чуждо подражание, так как эти интерьеры самобытные, не похожие даже между собой, как ...

Чем заменить сахар?

Чем заменить сахар? Сахар — далеко не самый полезный продукт. Диетологи уже давно занесли его в черный список. Однако, отказываясь от сахара, вовсе не обязательно лишать себя сладкой жизни. Заменить ...

Рудбекия, Bontiland

А вы знаете, что всего 150 миллилитров воды могут заставить рудбекию расти самостоятельно? Рудбекия – удивительно красивое растение из семейства астровых, или сложноцветных. Род включает в себя однолетние, двулетние и ...

Как создать семейное дерево онлайн бесплатно? Легко

Используя онлайн-редактор Canva, даже новичок сможет без труда создать семейное дерево. С интуитивно понятным интерфейсом Canva этот процесс становится простым и увлекательным. Создайте семейное дерево, которое сохранится на многие поколения ...

Как заставить свой мозг работать быстрее?

Как заставить мозг работать: 11 проверенных способов «Тонкость так же необходима уму, как изящество телу» Общеизвестно, что человек использует возможности своего мозга в среднем на 10-15%. Современный образ жизни не ...

Как выбрать чемодан?

На что надо обратить внимание, и как выбрать чемодан для путешествий? В первую очередь стоит обратить внимание на: Качество – чемодан это вещь длительного использования, которая может прослужить вам долгие ...

Аллергия на цветение и пыльцу: лечение народными средствами

По статистике, аллергией на цветение различных растений и пыльцу страдает каждый пятый человек на планете. У кого-то поллиноз носит скрытый характер и проявляется лишь тогда, когда человек попадает в определенное ...

Как определить размер головного убора (таблица)

Большинство людей выбирают головные уборы «на глаз», примерив их перед покупкой, без представления об их размере. Многим кажется, что это лишняя информация и даже, если знаешь свой размер, головной убор ...

Силовые тренажеры

Вопреки расхожему мнению, силовые тренировки нужны не только тем, кто стремится догнать известных культуристов по рельефности бицепсов и трицепсов. Силовые тренировки — необходимая часть любой фитнес-программы. Они способствуют снижению веса, ...

Как избавиться от черных точек на лице, Блог Ирины Зайцевой

Дорогие читатели, наверно, каждый из нас мечтает о красивой, сияющей, безупречной коже лица, чтобы она была со здоровым румянцем, чтобы не было досадных прыщиков, черных точек. Смотришь иногда на рекламу ...

Как сделать фигуры из шаров своими руками? 2 фигуры из шаров: мастер класс, LS

Как сделать фигуры из шаров своими руками? 2 фигуры из шаров: мастер класс Шары всегда выглядят красиво и торжественно. Поэтому они являются оригинальным и ярким подарком, который понравится не только ...

Рейтинг@Mail.ru