Главная 16 Все обо всем 16 Почему базальную температуру измеряют утром

Почему базальную температуру измеряют утром

Многие женщины мечтают стать счастливыми мамами. Для этого они долго и упорно ищут вторую половинку, следят за здоровьем и тщательно планируют беременность. Чтобы знать наверняка, когда происходит овуляция, можно купить специальный тест в аптеке или же по старинке измерять ежедневно базальную температуру. Ее измеряют во рту или же прямой кишке, причем делают это сразу после утреннего пробуждения. Некоторые девушки задаются вопросом, почему базальную температуру измеряют утром? Неужели вечерние или дневные показатели настолько отличаются? Попробуем разобраться.

Почему базальную температуру измеряют утром

Почему базальную температуру измеряют утром

Как только семья начинает планировать малыша, женщина активно изучает литературу о подготовке к беременности, следит за своим питанием и здоровьем. Чтобы вычислить благоприятные овуляционные дни, стоит регулярно измерять свою базальную температуру. Делать это нужно в одно время, допустима лишь получасовая погрешность. При контроле этого показателя важно помнить, что каждый час после время «Х» повышает температуру.

Для точности показателя нужно делать замеры утром, минимум после трех часов беспробудного сна.

Это – наиболее точный показатель возможных колебаний. Так, если вы измеряете ее в семь утра, а в один из дней встали в туалет на час раньше, лучше сделать замеры сразу. Иначе в привычные 7 утра показатель будет уже искажен, а, значит, и надеяться на него нельзя.

Измерять базальную температуру нужно лежа, ни в коем случае перед этим не вставать! Для удобства градусник должен лежать рядом с кроватью, это избавит женщину от лишних телодвижений. Для измерения базальной температуры подойдет либо обычный, либо современный электронный градусник. Последний сам известит женщину о том, что температура измерена, а ртутный стоит держать 5 минут. способ измерения температуры выбирает женщина индивидуально, но наиболее распространенный – через прямую кишку.

Важно одно – весь цикл место измерения должно не меняться! Когда наступят дни овуляции, базальная температура будет повышена на 0.25-0.5 градусов. Чтобы заметить это колебание, нужно вести запись всех показаний. Занимает такой способ подготовки к беременности всего несколько минут в день, однако помощь от него очень существенная. Благодаря измерению температуры можно быстро забеременеть и осуществить свою мечту о счастливом родительстве.

Почему базальную температуру измеряют утром

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Символ 2015 года: лучшие подарки на Новый год друзьям и родственникам

Символ 2015 года: лучшие подарки на Новый год друзьям и родственникам Новый год — особый праздник во всём мире. Все любят получать подарки, однако не меньшее число людей любит их ...

Святочные гадания с 6 по 19 января: лучше ворожить на перекрестке и у ворот

Святочные гадания с 6 по 19 января: лучше ворожить на перекрестке и у ворот Святки — две недели зимних праздников, начинающихся с Рождественского сочельника 6 января и заканчивающихся Крещением 19 ...

Самые полезные для организма овощи и фрукты: составляем рейтинг

Самые полезные для организма овощи и фрукты: составляем рейтинг «Лекари» из сада и огорода помогают укрепить здоровье и избавиться от самых разных недугов Овощи, фрукты и ягоды издавна включают в ...

Простые прически своими руками на каждый день

Простые прически своими руками на каждый день. Пошаговые фото Мы сегодня хотим вам предложить разнообразить свои повседневные прически. Обычный хвостик, косичку или распущенные волосы сделать более интересными и оригинальными и ...

Рынок парфюмерии в России 2016

Рынок парфюмерии в России: Рекордный рост производства Фото: © kasto / Bigstockphoto Несмотря на сложную экономическую ситуацию в стране, производство парфюмерных средств демонстрирует уверенные темпы роста. Годовая динамика выпуска имеет ...

Дизайн ногтей на 8 марта 2018

С наступлением весны природа оживает, краски становятся ярче. Начинает таять снег, надоевший за долгую зиму. Наступает всеми любимый праздник весны — 8 Марта. До женского дня осталось совсем немного времени. ...

Как повысить выносливость организма: советы и рекомендации

Как повысить выносливость организма: практические рекомендации С проблемой упадка сил и недостаточной выносливости организма может столкнуться не только профессиональный спортсмен, но и любой обычный человек, вне зависимости от пола, возраста, ...

Чистка дубленки в домашних условиях

Ежегодно всё больше и больше представительниц прекрасного пола, находясь перед выбором «шуба или дублёнка», отдают предпочтение последнему. Ведь красивая и качественная дублёнка по цене доступнее, чем самая дешёвая и невзрачная ...

Что подарить девушке на 14 февраля (день святого Валентина)

Что подарить девушке на 14 февраля (день святого Валентина) Девушки все разные, но сложно найти ту, которая бы не любила подарки. Оставить подругу на 14 Февраля без подарка — значит ...

Антибактериальное мыло: плюсы и минусы

Что такое антибактериальное мыло? Лучше ли оно обычного? Антибактериальное мыло стало невероятно популярно в последнее время, им пользуются в госпиталях, офисах, школах и дома. Ученые утверждают, что антибактериальное мыло более ...

Как вывести пятна на одежде в домашних условиях

Как вывести пятна на одежде в домашних условиях – самые эффективные способы удаления загрязнений Многим знакома досадная ситуация, когда на любимой блузке или брюках образуется след от еды или напитков. ...

Как убрать запах после ремонта (запах краски, штукатурки, клея)

То, что свежий ремонт придает квартире совершенно иную атмосферу и еще длительное время будет радовать хозяев, ни для кого не является секретом. Но, как известно, ни один капитальный ремонт невозможно ...

1 сентября 2016 как отметить в Москве

30 августа 2016 Чтобы дети, за лето успевшие забыть о школе, не впали в депрессию, первый школьный день нужно провести как-то особенно. Мы подобрали 10 мест, где к 1 сентября ...

Как почистить золото в домашних условиях быстро и эффективно

Как почистить золото в домашних условиях чтобы блестело Некоторые женщины носят украшения годами, не прибегая к их чистке. Но если сравнить такое украшение с новым, то отличия видны невооруженным глазом. ...

Самые красивые платья на новый год: новогодние платья 2019

Идеи платья на Новый год: самые модные новогодние платья — фото Все мы любим такой праздник, как Новый год. Еще бы… есть возможность пообщаться с близкими или интересными вам людьми ...

Как получить водительское удостоверение в 2018 году — порядок получения и необходимые документы

Как получить водительское удостоверение в 2018 году В нашей стране, водительское удостоверение, представляет собой карточку установленной формы (пластиковая карта размером 54×86 мм). Она содержит фотографию ее владельца и личную информацию(имя, ...

Как красиво отметить годовщину отношений?

Девушки, очень нужна ваша помощь и советы! Буквально через неделю исполнится один год нашим отношениям с любимым и хотелось бы как-то красиво отметить эту дату. Подскажите пожалуйста какие-то интересные идеи. ...

Топ 10 самые сложные языки мира

Язык представляет собой знаковую систему, состоящую из звуков, слов и предложений. Знаковая система каждого народа уникальна в силу своих грамматических, морфологических, фонетических и лингвистических особенностей. Простых языков не существует, так ...

Рейтинг@Mail.ru