Главная 16 Все обо всем 16 Что такое компульсивное переедание?

Что такое компульсивное переедание?

òåë.: +7 909 99 77 092

Ê ðàññòðîéñòâàì ïèùåâîãî ïîâåäåíèÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü îòíîñÿòñÿ: íåðâíàÿ àíîðåêñèÿ, íåðâíàÿ áóëèìèÿ è ðàññòðîéñòâî ïèòàíèÿ â âèäå îáæîðñòâà (íåêîíòðîëèðóåìîå ïåðååäàíèå). È õîòÿ àíîðåêñèÿ, áóëèìèÿ è êîìïóëüñèâíîå ïåðååäàíèå ðàññìàòðèâàþòñÿ â èçâåñòíîé ñòåïåíè îòäåëüíî äðóã îò äðóãà ìíîãèå ïðîáëåìû âçàèìíî ïåðåñåêàþòñÿ. Ïîýòîìó êàæäîìó, êòî ñòàëêèâàåòñÿ ñ íèìè áóäåò ïîëåçíî îçíàêîìèòñÿ ñî âñåìè òðåìÿ íàðóøåíèÿìè, à íå îñòàíàâëèâàòüñÿ ëèøü íà îäíîì èç íèõ. Êðîìå òîãî, îäíè è òå æå ëþäè â ðàçíûå ïåðèîäû ñâîåé æèçíè ñòðàäàþò ðàçíûìè íàðóøåíèÿìè ïèòàíèÿ.

Îáæîðñòâî, èëè íàâÿç÷èâîå, íåïðåîäîëèìîå æåëàíèå åñòü, õàðàêòåðèçóåòñÿ ñëåäóþùèìè ïðèçíàêàìè:

  • Ïîåäàíèå îáû÷íî áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ïèùè.
  • Ñúåäàþò âñå áûñòðî.
  • Îùóùåíèå íåîðãàíèçîâàííîñòè è íåóïðàâëÿåìîñòè ïðîöåññîì ïèòàíèÿ.
  • Íåçàâèñèìî îò òîãî, ïîåëè èëè íåò, ÷óâñòâóþò ãîëîä.
  • Ñòàðàþòñÿ åñòü â îäèíî÷åñòâå èëè íå ïîêàçûâàòü êîëè÷åñòâî ñúåäåííîé åäû.
  • Ïðîäîëæàþò åñòü äàæå, êîãäà íàåëèñü.
  • Èñïûòûâàþò ÷óâñòâî âèíû îò òàêèõ ïðèñòóïîâ.
  • Íåïðåñòàííîå ïîòðåáëåíèå ïèùè óðûâêàìè, ìåëêèìè êóñî÷êàìè, "òî òàì, òî çäåñü êóñî÷åê".

Ýòî íàâÿç÷èâîå ïèùåâîå ïîâåäåíèå ÷àñòî õàðàêòåðèçóåòñÿ ïñèõîëîãàìè êàê åäà âçàìåí:

  • ñíèæåíèÿ ïñèõè÷åñêîãî è ôèçè÷åñêîãî äèñêîìôîðòà îò ýìîöèîíàëüíîãî âîçáóæäåíèÿ;
  • ñêðûòíîñòè, ñêðûòíîãî ïîâåäåíèÿ;
  • äîëãîãî ïðåáûâàíèÿ â ñîñòîÿíèè íåäîñòàòî÷íîãî ïèòàíèÿ
  • Êàê ïðèâû÷íåé ñòèëü ïèòàíèÿ â ñåìüå.

Ýòîò âèä ïèùåâîãî ïîâåäåíèÿ îòëè÷àåòñÿ îò áóëèìèè òåì, ÷òî çà íèì íå ñëåäóþò ïðîöåññû ÷èñòîê. Èç-çà ýòîãî ëþäè ñòðàäàþùèå êîìïóëüñèâíûì îáæîðñòâîì ÷àñòî íàáèðàþò ëèøíèé âåñ, èëè ñòðàäàþò îæèðåíèåì. Íî íå îáÿçàòåëüíî.

Êàê è â ñëó÷àÿõ ñ äðóãèìè ðàññòðîéñòâàìè ïèòàíèÿ (àíîðåêñèÿ è áóëèìèÿ), ëþäè ñ êîìïóëüñèâíûì ïåðååäàíèåì èñïûòûâàþò ïîíèæåííóþ ñàìîîöåíêó, îùóùåíèå íåêîíòðîëèðóåìîñòè ïðîèñõîäÿùåãî, ÷àñòî ÷óâñòâóþò ñåáÿ áåñïîìîùíûìè. Ïî êðàéíåé ìåðå ïîëîâèíà ëþäåé ñ ýòèì ðàññòðîéñòâîì ýïèçîäè÷åñêè ÷óâñòâóþò ñåáÿ ïîäàâëåííî è âïàäàþò â äåïðåññèþ. Îíè îòìå÷àþò, ÷òî ñëó÷àè îáæîðñòâà ïðèõîäÿò ê íèì âî âðåìÿ ñìåíû íàñòðîåíèÿ, îñîáåííî, êîãäà îíè èñïûòûâàþò ðàçäðàæåíèå, çëîñòü, ãðóñòü, âîëíåíèå, ðàññòðîéñòâî, èëè òå èëè èíûå òðóäíîñòè â æèçíè.

Ïñèõîëîãè è âðà÷è óòâåðæäàþò, ÷òî ìíîãèõ ëþäåé ñ êîìïóëüñèâíûì îáæîðñòâîì îáúåäèíÿåò èõ ïîâåäåíèå è âûðàæåíèå ýìîöèé, âêëþ÷àÿ òàêèå êàê çëîóïîòðåáëåíèå àëêîãîëåì, èìïóëüñèâíîå ïîâåäåíèå (ëþäè ñ áûñòðîé ðåàêöèåé, äåéñòâóþùèå ÷àñòî íåîáäóìàííî), è ëþäè, íå ÷óâñòâóþùèå îòâåòñòâåííîñòü çà ñåáÿ è çà ñâîè äåéñòâèÿ.

Ïîñëåäñòâèÿ êîìïóëüñèâíîãî ïåðååäàíèÿ

Ñàìî ïî ñåáå ïåðååäàíèå, åñëè îíî íå ìåøàåò ÷åëîâåêó, íå îïàñíî. Îäíàêî ëþäè ñ ýòèì ðàññòðîéñòâîì îáû÷íî ïåðåæèâàþò èç-çà ñâîèõ ïåðååäàíèé è ìîãóò âïàäàòü â äåïðåññèè. Îíè ÷àùå, ÷åì äðóãèå, ïîäâåðãàþòñÿ ñòðåññàì, ó íèõ ÷àñòî âîçíèêàþò òðóäíîñòè ñî ñíîì, îíè èìåþò ñêëîííîñòü ê ñóèöèäàëüíûì ìûñëÿì. Òàêèå ëþäè ÷àñòî ÷óâñòâóþò ñåáÿ ïëîõî, è èç-çà ýòîãî îíè òåðÿþò èëè îòêàçûâàþòñÿ îò ðàáîòû, ó÷åáû, àêòèâíîé ñîöèàëüíîé ïîçèöèè.

Êðîìå òîãî î÷åâèäíî, ÷òî òàêîé îáðàç ïèòàíèÿ — íåçäîðîâûé äëÿ îðãàíèçìà è íåñåò äîïîëíèòåëüíóþ íàãðóçêó äëÿ íåãî — îðãàíèçì ðàáîòàåò â ïîñòîÿííîì ðåæèìå, ïðàêòè÷åñêè áåç îòäûõà. Ñëåäñòâèåì ýòîãî ÿâëÿþòñÿ áîëåçíè, ñâÿçàííûå ñ îæèðåíèåì, ñåðäå÷íîñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ, áîëåçíè îáìåíà âåùåñòâ, ïîâûøàåòñÿ ðèñê äèàáåòà, àðòðèòà è äðóãèå çàáîëåâàíèÿ.

Êàê ëå÷èòü íåêîíòðîëèðóåìîå, êîìïóëüñèâíîå ïåðååäàíèå?

Ëþäÿì ñ êîìïóëüñèâíûì ïåðååäàíèåì íåîáõîäèìî îáðàùàòüñÿ çà ïîìîùüþ ê ñïåöèàëèñòàì: ïñèõèàòðàì, ïñèõîëîãàì èëè ïñèõîòåðàïåâòàì.

Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî âàðèàíòîâ ëå÷åíèÿ ýòîãî ðàññòðîéñòâà. Òàêèå êàê: ïñèõîòåðàïèÿ è òåëåñíîîðèåíòèðîâàííàÿ òåðàïèÿ, ïîìîãàþùàÿ ðåãóëèðîâàòü ñâîè ýìîöèè, ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ â êîìáèíàöèè ñ ïñèõîòåðàïèåé, à òàêæå ãðóïïû ïîääåðæêè.

Íåêîòîðûì ëþäÿì ïîìîãàåò ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå, íàïðèìåð, àíòèäåïðåññàíòû èëè ðÿä ïðåïàðàòîâ, ñíèæàþùèõ ýìîöèîíàëüíûå âñïûøêè. Îíè, êîíå÷íî, íå ðåøàþò ïðè÷èí ïåðååäàíèÿ, íî ïîìîãàþò â îñîáî êðèòè÷åñêèõ ñëó÷àÿõ.

Èíîãäà, ëþäè ñ ðàññòðîéñòâàìè ïèòàíèÿ, ñòðàäàþùèå îæèðåíèåì, ïðèáåãàþò ê õèðóðãè÷åñêîìó âìåøàòåëüñòâó äëÿ òîãî, ÷òîáû õèðóðãè÷åñêè óäàëèòü ëèøíèé æèð. Áåçóñëîâíî, òàêèì îáðàçîì îíè óìåíüøàþò âåñ òåëà, íî ýòî íå ðåøàåò èõ âíóòðåííèõ ïðîáëåì, èç-çà ÷åãî ÷àñòî èõ âåñ ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ âíîâü âîçâðàùàåòñÿ ê ïðåæíåìó.

О admin

x

Check Also

10 ошибок в макияже, которые делают нас старше

Макияж добавляет нам уверенности в себе, позволяет подчеркнуть достоинства и сделать кожу ухоженной. Но задумывались ли вы, что некоторые приемы могут не украсить, а добавить пару лишних лет? Наверняка каждая ...

Что нельзя делать при гриппе и простуде: ТОП-5 ошибок быстрого выздоровления

Что нельзя делать при гриппе и простуде: ТОП-5 ошибок быстрого выздоровления Типичные ошибки, совершаемые в стремлении поскорее избавиться от гриппа и простуды Сезон гриппа и простуды не заставит себя долго ...

Ультразвуковая кавитация: отзывы и результаты

В последнее время все большую популярность приобретает кавитация. За этим загадочным термином скрывается процедура избавления от жировых отложений, по эффективности сравниваемая с хирургической липосакцией. Полный курс процедур кавитации действительно позволяет ...

Как сделать обувь нескользкой народными средствами, Блог о ходьбе

Сегодня мы поговорим о том, как народные средства помогают нам пережить период гололеда. На какие только ухищрения не идут умельцы, чтобы обезопасить себя при ходьбе на льду. Например, порой в ...

Рейтинг@Mail.ru