Главная 16 Все обо всем 16 Что такое компульсивное переедание?

Что такое компульсивное переедание?

òåë.: +7 909 99 77 092

Ê ðàññòðîéñòâàì ïèùåâîãî ïîâåäåíèÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü îòíîñÿòñÿ: íåðâíàÿ àíîðåêñèÿ, íåðâíàÿ áóëèìèÿ è ðàññòðîéñòâî ïèòàíèÿ â âèäå îáæîðñòâà (íåêîíòðîëèðóåìîå ïåðååäàíèå). È õîòÿ àíîðåêñèÿ, áóëèìèÿ è êîìïóëüñèâíîå ïåðååäàíèå ðàññìàòðèâàþòñÿ â èçâåñòíîé ñòåïåíè îòäåëüíî äðóã îò äðóãà ìíîãèå ïðîáëåìû âçàèìíî ïåðåñåêàþòñÿ. Ïîýòîìó êàæäîìó, êòî ñòàëêèâàåòñÿ ñ íèìè áóäåò ïîëåçíî îçíàêîìèòñÿ ñî âñåìè òðåìÿ íàðóøåíèÿìè, à íå îñòàíàâëèâàòüñÿ ëèøü íà îäíîì èç íèõ. Êðîìå òîãî, îäíè è òå æå ëþäè â ðàçíûå ïåðèîäû ñâîåé æèçíè ñòðàäàþò ðàçíûìè íàðóøåíèÿìè ïèòàíèÿ.

Îáæîðñòâî, èëè íàâÿç÷èâîå, íåïðåîäîëèìîå æåëàíèå åñòü, õàðàêòåðèçóåòñÿ ñëåäóþùèìè ïðèçíàêàìè:

  • Ïîåäàíèå îáû÷íî áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ïèùè.
  • Ñúåäàþò âñå áûñòðî.
  • Îùóùåíèå íåîðãàíèçîâàííîñòè è íåóïðàâëÿåìîñòè ïðîöåññîì ïèòàíèÿ.
  • Íåçàâèñèìî îò òîãî, ïîåëè èëè íåò, ÷óâñòâóþò ãîëîä.
  • Ñòàðàþòñÿ åñòü â îäèíî÷åñòâå èëè íå ïîêàçûâàòü êîëè÷åñòâî ñúåäåííîé åäû.
  • Ïðîäîëæàþò åñòü äàæå, êîãäà íàåëèñü.
  • Èñïûòûâàþò ÷óâñòâî âèíû îò òàêèõ ïðèñòóïîâ.
  • Íåïðåñòàííîå ïîòðåáëåíèå ïèùè óðûâêàìè, ìåëêèìè êóñî÷êàìè, "òî òàì, òî çäåñü êóñî÷åê".

Ýòî íàâÿç÷èâîå ïèùåâîå ïîâåäåíèå ÷àñòî õàðàêòåðèçóåòñÿ ïñèõîëîãàìè êàê åäà âçàìåí:

  • ñíèæåíèÿ ïñèõè÷åñêîãî è ôèçè÷åñêîãî äèñêîìôîðòà îò ýìîöèîíàëüíîãî âîçáóæäåíèÿ;
  • ñêðûòíîñòè, ñêðûòíîãî ïîâåäåíèÿ;
  • äîëãîãî ïðåáûâàíèÿ â ñîñòîÿíèè íåäîñòàòî÷íîãî ïèòàíèÿ
  • Êàê ïðèâû÷íåé ñòèëü ïèòàíèÿ â ñåìüå.

Ýòîò âèä ïèùåâîãî ïîâåäåíèÿ îòëè÷àåòñÿ îò áóëèìèè òåì, ÷òî çà íèì íå ñëåäóþò ïðîöåññû ÷èñòîê. Èç-çà ýòîãî ëþäè ñòðàäàþùèå êîìïóëüñèâíûì îáæîðñòâîì ÷àñòî íàáèðàþò ëèøíèé âåñ, èëè ñòðàäàþò îæèðåíèåì. Íî íå îáÿçàòåëüíî.

Êàê è â ñëó÷àÿõ ñ äðóãèìè ðàññòðîéñòâàìè ïèòàíèÿ (àíîðåêñèÿ è áóëèìèÿ), ëþäè ñ êîìïóëüñèâíûì ïåðååäàíèåì èñïûòûâàþò ïîíèæåííóþ ñàìîîöåíêó, îùóùåíèå íåêîíòðîëèðóåìîñòè ïðîèñõîäÿùåãî, ÷àñòî ÷óâñòâóþò ñåáÿ áåñïîìîùíûìè. Ïî êðàéíåé ìåðå ïîëîâèíà ëþäåé ñ ýòèì ðàññòðîéñòâîì ýïèçîäè÷åñêè ÷óâñòâóþò ñåáÿ ïîäàâëåííî è âïàäàþò â äåïðåññèþ. Îíè îòìå÷àþò, ÷òî ñëó÷àè îáæîðñòâà ïðèõîäÿò ê íèì âî âðåìÿ ñìåíû íàñòðîåíèÿ, îñîáåííî, êîãäà îíè èñïûòûâàþò ðàçäðàæåíèå, çëîñòü, ãðóñòü, âîëíåíèå, ðàññòðîéñòâî, èëè òå èëè èíûå òðóäíîñòè â æèçíè.

Ïñèõîëîãè è âðà÷è óòâåðæäàþò, ÷òî ìíîãèõ ëþäåé ñ êîìïóëüñèâíûì îáæîðñòâîì îáúåäèíÿåò èõ ïîâåäåíèå è âûðàæåíèå ýìîöèé, âêëþ÷àÿ òàêèå êàê çëîóïîòðåáëåíèå àëêîãîëåì, èìïóëüñèâíîå ïîâåäåíèå (ëþäè ñ áûñòðîé ðåàêöèåé, äåéñòâóþùèå ÷àñòî íåîáäóìàííî), è ëþäè, íå ÷óâñòâóþùèå îòâåòñòâåííîñòü çà ñåáÿ è çà ñâîè äåéñòâèÿ.

Ïîñëåäñòâèÿ êîìïóëüñèâíîãî ïåðååäàíèÿ

Ñàìî ïî ñåáå ïåðååäàíèå, åñëè îíî íå ìåøàåò ÷åëîâåêó, íå îïàñíî. Îäíàêî ëþäè ñ ýòèì ðàññòðîéñòâîì îáû÷íî ïåðåæèâàþò èç-çà ñâîèõ ïåðååäàíèé è ìîãóò âïàäàòü â äåïðåññèè. Îíè ÷àùå, ÷åì äðóãèå, ïîäâåðãàþòñÿ ñòðåññàì, ó íèõ ÷àñòî âîçíèêàþò òðóäíîñòè ñî ñíîì, îíè èìåþò ñêëîííîñòü ê ñóèöèäàëüíûì ìûñëÿì. Òàêèå ëþäè ÷àñòî ÷óâñòâóþò ñåáÿ ïëîõî, è èç-çà ýòîãî îíè òåðÿþò èëè îòêàçûâàþòñÿ îò ðàáîòû, ó÷åáû, àêòèâíîé ñîöèàëüíîé ïîçèöèè.

Êðîìå òîãî î÷åâèäíî, ÷òî òàêîé îáðàç ïèòàíèÿ — íåçäîðîâûé äëÿ îðãàíèçìà è íåñåò äîïîëíèòåëüíóþ íàãðóçêó äëÿ íåãî — îðãàíèçì ðàáîòàåò â ïîñòîÿííîì ðåæèìå, ïðàêòè÷åñêè áåç îòäûõà. Ñëåäñòâèåì ýòîãî ÿâëÿþòñÿ áîëåçíè, ñâÿçàííûå ñ îæèðåíèåì, ñåðäå÷íîñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ, áîëåçíè îáìåíà âåùåñòâ, ïîâûøàåòñÿ ðèñê äèàáåòà, àðòðèòà è äðóãèå çàáîëåâàíèÿ.

Êàê ëå÷èòü íåêîíòðîëèðóåìîå, êîìïóëüñèâíîå ïåðååäàíèå?

Ëþäÿì ñ êîìïóëüñèâíûì ïåðååäàíèåì íåîáõîäèìî îáðàùàòüñÿ çà ïîìîùüþ ê ñïåöèàëèñòàì: ïñèõèàòðàì, ïñèõîëîãàì èëè ïñèõîòåðàïåâòàì.

Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî âàðèàíòîâ ëå÷åíèÿ ýòîãî ðàññòðîéñòâà. Òàêèå êàê: ïñèõîòåðàïèÿ è òåëåñíîîðèåíòèðîâàííàÿ òåðàïèÿ, ïîìîãàþùàÿ ðåãóëèðîâàòü ñâîè ýìîöèè, ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ â êîìáèíàöèè ñ ïñèõîòåðàïèåé, à òàêæå ãðóïïû ïîääåðæêè.

Íåêîòîðûì ëþäÿì ïîìîãàåò ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå, íàïðèìåð, àíòèäåïðåññàíòû èëè ðÿä ïðåïàðàòîâ, ñíèæàþùèõ ýìîöèîíàëüíûå âñïûøêè. Îíè, êîíå÷íî, íå ðåøàþò ïðè÷èí ïåðååäàíèÿ, íî ïîìîãàþò â îñîáî êðèòè÷åñêèõ ñëó÷àÿõ.

Èíîãäà, ëþäè ñ ðàññòðîéñòâàìè ïèòàíèÿ, ñòðàäàþùèå îæèðåíèåì, ïðèáåãàþò ê õèðóðãè÷åñêîìó âìåøàòåëüñòâó äëÿ òîãî, ÷òîáû õèðóðãè÷åñêè óäàëèòü ëèøíèé æèð. Áåçóñëîâíî, òàêèì îáðàçîì îíè óìåíüøàþò âåñ òåëà, íî ýòî íå ðåøàåò èõ âíóòðåííèõ ïðîáëåì, èç-çà ÷åãî ÷àñòî èõ âåñ ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ âíîâü âîçâðàùàåòñÿ ê ïðåæíåìó.

О admin

x

Check Also

Как выбрать мутоновую шубу правильно

Как выбрать мутоновую шубу и не ошибиться в своем выборе Содержание: Еще с юности каждая женщина мечтает о шубе. Это меховое изделие не только согревает в холода, но и смотрится ...

Как открыть ампулу без пилочки

Некоторые лекарственные и косметические препараты фармацевтические предприятия выпускают в стеклянных ампулах. Но при необходимости извлечь препарат из ампулы для большинства из нас становится огромной проблемой , приготовленной нашими доброжелателями фармацевтами. ...

Как выбрать гантели: вес для мужчин, женщин и детей, материал и другие критерии

Как выбрать гантели: по весу, форме, материалу и производителю Люди, уже давно занимающиеся силовыми тренировками, наверняка знают, как выбрать гантели, и что такое «шаг веса», и почему шестигранная призма для ...

Реставрация кухонного гарнитура, ServiceYard-уют вашего дома в Ваших руках

К сожалению, даже самая качественная и надежная кухонная мебель со временем теряет свою привлекательность и изнашивается. И если семейный бюджет не позволяет купить новый гарнитур, то отчаиваться не надо, ведь ...

Сюрприз на День Святого Валентина для мужа, пошаговый план

Сюрприз на День Святого Валентина для мужа, пошаговый план День Святого Валентина – это прекрасный повод, чтобы снова напомнить мужу о своей любви к нему. Этот день не должен ассоциироваться ...

Польза и вред степ аэробики — две стороны медали

Как правило занятия степ аэробикой приносят исключительно пользу, но, в некоторых случаях, они могут нанести вред вашему организму. Если вы достаточно долго занимаетесь степ аэробикой, то наверняка неоднократно задумывались о ...

Сайт обо всем

Что подарить лучшей подруге на день рождения — списки и примеры подарков

Давайте рассмотрим интересные идеи и мысли о подарках для лучшей подруги на день рождения. Подруга – человек, которому известны все секреты, который в любой момент внимательно выслушает и поможет. Если ...

Как сделать помаду матовой

Как в домашних условиях из обычной глянцевой помады на губах сделать матовую? — текстовая и видео инструкция Вопрос: «Как сделать помаду матовой?» — чаще всего задают молодые девушки, однако, многие ...

Что подарить на Новый год девушке, парню, теще, ребенку

Новый год считается главным праздником. Он наполнен атмосферой радости и веселья, и мыслями что подарить родителям, девушке, парню, ребенку и теще. Вариантов много. Можно обойтись небольшими сувенирами или приобрести полезные ...

Что можно подарить бабушке на День Рождения? идеи подарков

Что подарить бабушке на День Рождения? — Чем можно порадовать любимую бабулю Ломаете голову, что подарить на День Рождения бабушке? Мы поможем вам определиться. Многообразие вариантов приятно удивит вас, а ...

Как выбрать пилку для ногтей?

Ассортимент маникюрных принадлежностей очень широк. Что нужно для домашнего маникюра, а что для салонного – разобраться с ходу не просто, поэтому вопрос: как выбрать пилку для ногтей нередко становится одним ...

Как себя вести, если ваш багаж потерялся в аэропорту?

По статистике, ежедневно в аэропортах по всему миру теряются 70 тысяч чемоданов, 97 процентов из которых находятся в первую неделю поисков. Для тех, кто собирается лететь в другие города и ...

Маска для сна своими руками

Маска просто необходима для полноценного и здорового сна. Доказано медиками, что здоровый и полноценный сон возможен только в полной темноте. Но как этого добиться? Ведь абсолютную темноту в комнате создать ...

Сушеный шиповник

Шиповник, который нередко называют дикой розой, является удивительным растением с огромным множеством преимуществ. В уходе он абсолютно неприхотлив, поэтому выращивать его очень легко и удобно. А по содержанию ценных веществ ...

Сумка-клатч своими руками (66 фото): выкройка, как сшить из старой сумки, пошаговый мастер-класс

Сумочек никогда не бывает много. Каждый наряд диктует свои правила для подбора аксессуаров. Можно позволить себе иметь клатчи под любые платья из гардероба, ели научиться их шить самостоятельно. Это не ...

Как выбрать рюкзак для города

Выбираете городской рюкзак? Команда Tatonka поможет вам! Мы знаем всё о рюкзаках для города. Tatonka — семейное немецкое предприятие, более 20 лет выпускающее проверенное и надежное туристчиеское снаряжение. Для чего ...

Какие фестивали стоит посетить заграницей

Спонтанность, порой, конечно, вносит яркие краски в нашу жизнь. Вот так, не задумываясь, наскоро собрать вещи в чемодан и рвануть куда-нибудь за бугор, где можно забыть о буднях и предаться ...

Прострел луговой

Сон-трава, сон-трава, сон-трава, Одолей меня сном, одолей. Разве мог я подумать вчера, Что расстанусь с любимой моей. Я цветок под подушку кладу, Но не сплю я, не сплю, не сплю ...

Рейтинг@Mail.ru