Главная 16 Все обо всем 16 Бомбочки для ванны своими руками: простые рецепты оригинального подарка

Бомбочки для ванны своими руками: простые рецепты оригинального подарка

Бомбочки для ванны своими руками — простой и оригинальный подарок к 8 марта и любому другому празднику

Татьяна Суркова Салон красоты 3.03.2017

Бомбочки для ванны своими руками: простые рецепты оригинального подарка

Друзья, всем огромный привет.

На днях гуляла по интернет-магазинам в поисках новых формочек и недорогой основы для домашнего мыла и наткнулась на интересный мастер-класс. Там одна девушка рассказывала про бомбочки для ванны и показывала, как их

Если вы ещё никогда не делали бомбочки для ванны своими руками, то вот вам набор основных материалов и инструментов:

  1. Тонкие резиновые перчатки, лучше, хирургические, чтобы пальчики материал чувствовали, но в то же время, были защищены от ожога, работа ведь будет со смесью из кислоты и щёлочи.
  2. Очки, считаю, что глаза при данной работе тоже надо защитить. Если зрение у вас нормальное, то возьмите очки с простыми прозрачными стёклами, если глаза уже видят не на 100%, то вооружитесь очками с диоптриями подходящей вам цифры и знака.
  3. Эмалированная мисочка, она должна быть достаточно глубокой, но не сильно широкой, чтобы было и мешать удобно, и ингредиенты по ней не размазывались.
  4. Маска из марли, чтобы не вдыхать содовую пыль.
  5. Сода, обычная пищевая, которую в блины сыпем, пропорции я напишу ниже, ведь они для каждого рецепта свои.
  6. Лимонная кислота, хотя, её можно и заменить, но об этом тоже в самих рецептах.
  7. Пульверизатор с тёплой водой, вместо воды можно использовать чайную заварку или отвары лекарственных растений.
  8. Дополнительные компоненты, это может быть и косметическая глина, и эфирные масла, и лепестки цветов, и смолотый в порошок кофе или овсянка, и много чего ещё.
  9. Формочки, в этом качестве может выступить и стаканчик от йогурта, и углубления в контейнере для яиц, и силиконовые формочки для домашнего мыла, и детские формочки для песочницы, и даже мыльница или маленькая мисочка.

Ну, вот, всё необходимое собрано, включаем любимую музыку, надеваем кухонный фартучек, вооружаемся хорошим настроением и предвкушением ароматного удовольствия в ванной и приступаем к созданию волшебных шипучек для укрепления здоровья.

Бомбочки для ванны своими руками – рецепты от простого к сложному

Бомбочки для ванны своими руками: простые рецепты оригинального подарка

Для начала давайте разберёмся с базовым принципом изготовления, а потом уж приступим и к более сложным вариациям. Вот основная схема, как делать шипучую бомбочку для ванны своими руками:

  1. Надеваем перчатки, очки и маску, повязываем фартук.
  2. В эмалированную или стеклянную миску всыпаем, к примеру, 10 ст. л. Соды и 5 ст. л. Лимонки (эти компоненты всегда берутся в пропорции 2 к 1, то есть лимонки в 2 раза меньше, чем соды) и быстро их перемешиваем.
  3. Далее добавляем какое-нибудь базовое масло – подсолнечное, оливковое, миндальное, льняное, виноградное, словом, какое сами любите, объём на указанное количество сыпучей массы около 1 ст. л.
  4. Затем капаем 10-12 капель эфира, к примеру, масло чайного дерева, или бергамота, или лаванды, или ещё какого-то опять-таки по вашему вкусу, и снова всё быстро перемешиваем.
  5. И, наконец, добавляем краситель, в этом качестве может выступить и сок растений или овощей, и пищевой или косметический краситель из специализированного магазина для мыловаров.

На этом же этапе можно добавить и ещё что-то – лепестки цветов, порошок трав, сухое молоко или сливки, крахмал или смолотую овсянку. Когда все ингредиенты соединены, массу ещё раз тщательно и быстро перемешиваем руками, в принципе уже можно приступать к лепке, но тут есть один нюанс. Готовить бомбочки можно двумя способами – сухим и влажным. Сухой я описала выше, а для влажного к описанной схеме перед лепкой надо добавить 2-3 пшика холодной водой из пульверизатора. Но какой бы из двух способов мы не выбрали, масса должна оставаться достаточно рассыпчатой, а при сжатии её в кулаке хорошо склеиваться.

Готовый состав плотно утрамбовываем в подготовленные формочки и оставляем сохнуть минут на 30. По истечении этого времени формы удаляем и оставляем наши ароматные шарики дозревать ещё на сутки в сухом тёплом месте. Потом их можно будет упаковать в пищевую плёнку и убрать в холодильник, чтобы они не отсырели и не дали реакцию. Кстати такие самодельные бомбочки могут быть не только в форме шарика, но и в виде сердца, цветка, листочка, бочонка, всё зависит от того, какие формочки у вас имеются.

Знаю, что кто-то из читающих эту статью скажет, что бомбочки для ванны целыми наборами продаются в магазинах для любителей таких вот косметических удовольствий, и их легко можно купить, а не маяться со всеми этими смесями. Согласна, можно, но цена набора из, допустим, трёх ароматных шипучек зашкаливает далеко за тысячу рублей, а себестоимость домашних шедевров из соды, лимонки и натуральных подобранных под себя масел будет меньше раз в 5. Да и где гарантия, что магазинные шарики содержат только натуральные компоненты и полностью подойдут вашей коже. То ли самодельные, приготовленные с душой, из простых природных продуктов, под себя любимую. Ну, что, я вас убедила? Тогда идёмте разбираться,

как сделать бомбочку для ванны своими руками – самые базовые варианты

Бомбочки для ванны своими руками: простые рецепты оригинального подарка

Здесь я приведу разные варианты бомбочек для разного типа кожи, построив набор ингредиентов на базовом рецепте, который мы рассматривали выше. Я просто буду смешивать разные дополнительные компоненты и объяснять, когда и кому такой рецепт лучше всего подходит. Итак, поехали.

Для одной бомбочки берём 4 ст. л. Соды, 2 ст. л. Лимонки, 1 ст. л морской или розовой соли, 1 ст.л. касторового масла и 5-7 капель любого цитруса. В глубокой миске смешиваем соду, лимонку и соль, тщательно их перемешиваем, а затем добавляем касторовое масло и эфир. Для предания бомбочке яркости можно капнуть 1-3 капли любого пищевого красителя, овощного или травяного отвара. Когда все компоненты замешены, укладываем смесь в формочку и ждём её высыхания, а затем радуемся приятной и полезной водной процедуре.

Бурлящие бомбочки для ванны своими руками при сухости кожи

Сухая кожа нуждается в увлажнении и смазывании, поэтому в данный рецепт мы возьмём несколько масел и витамины. Как и в прошлом рецепте, для основы понадобится 4 ст. л. Пищевой соды и 2 ст. л. Лимонной кислоты. К ним мы добавим масло виноградной косточки, масло льна и масляный раствор витаминов антиоксидантов A и E. Из эфиров возьмём масло ромашки и герани. Бажовых жирных масел и витаминов в общей сложности нам нужно 1-1,5 ст. л, а эфиров по 5-6 капель каждого.

Действуем всё по той же знакомой схеме, сначала смешиваем соду и лимонку, а затем понемногу вмешиваем сперва базовые, а затем эфирные масла. Когда смесь достигнет консистенции сырого песка и будет склеиваться, утрамбовываем её в формочку и дожидаемся полного высыхания. Для яркости в конце вымешивания можно добавить пищевой краситель желаемого цвета, а можно обойтись и без него. Сухая кожа такой бурлящей маске будет очень рада.

Другой вариант – кроме масел добавить в состав бомбочки морские водоросли, которые легко купить в аптеке. Добавлять их лучше всего между закладываемыми в формочку слоями. К примеру, создали вы смесь, как описано чуть выше, разделили её на 4 одинаковых части и действуете следующим образом. На дно формочки выкладываете первую часть смеси, на неё кладёте одну треть ст. л водорослей. Снова слой смеси и снова третью часть столовой ложки водорослей. Опять часть бомбочковой смеси и слой водорослей, и завершает всё последняя часть смеси. Всё это художество хорошенько утрамбуйте, и пусть оно сохнет где-то сутки, после чего бомбочкой можно пользоваться или красиво упаковать и сделать эксклюзивный подарок кому-нибудь из друзей.

Ароматические самодельные бомбочки для подъёма тонуса или снятия усталости

В зависимости от того, какие эфиры и ароматы мы добавим в наши бурлящие шарики, ванну можно сделать либо расслабляющей, снимающей усталость и стрессы, либо тонизирующей, заряжающей бодростью и хорошим настроением. Вот по одному рецепту на каждый случай.

Возьмём 4 ст. л. Соды, 2 ст. л. Лимонки или такое же количество смолотого в порошок витамина C, 1 ст. л. Масла виноградной косточки, 1 ст. л. Сухого молока и по 6 капель розмарина и лаванды. В глубокой ёмкости сначала смешиваем сыпучие компоненты, то есть соду, лимонку или аскорбинку и сухое молоко и хорошенько их перемешиваем. Теперь в смесь сыпучек, непрерывно их помешивая, вводим виноградное масло и капельки эфиров. Если смесь кажется вам суховатой, то добавьте туда либо ещё столовую ложку масла винограда, либо взбрызните чуть-чуть из пульверизатора.

Если же смесь имеет консистенцию влажного песка и хорошо слипается при сжатии её в ладони, укладываем её в формочку. Затем оставляем наше изделие сохнуть на пару часов, а по прошествии указанного срока осторожно вынимаем бомбочку из формы и досушиваем до готовности на листе бумаги. Всё,

расслабляющая шипучка готова, пора принимать ванну.

В общем-то, здесь будет всё то же самое, только вместо эфиров лаванды и розмарина возьмём бодрящие цитрусовые – лимон, лайм, сладкий апельсин, грейпфрут, одним словом, любой аромат, который вы любите. В качестве базового масла предлагаю выбрать масло сладкого миндаля, и приступаем.

Смешиваем 4 ст. л. Пищевой соды с 2-мя ст. л. Лимонной кислоты и хорошенько их перемешиваем. Далее добавляем в сыпучую смесь сначала масло миндаля, а затем эфир цитруса или смеси цитрусов. Базовое масло берём в объёме 1-2 ст. л, а ароматы в количестве 10-12 капель. Снова всё перемешиваем, проверяем на клейкость и, если всё в порядке, закладываем будущую бомбочку в форму, а спустя сутки радуемся полученному результату.

Бомбочки для ванны своими руками: простые рецепты оригинального подарка

Чтобы сделать детские бомбочки для ванны своими руками, можно воспользоваться вышеприведёнными простыми рецептами, исключив из них краситель. Лучше добавить туда что-то натуральное, например, лепестки цветов, морскую или розовую соль, листики лекарственных растений и так далее. А ещё лучше приготовить бомбочку с сюрпризом, внутрь которой вложить маленькую игрушку. Представляете, сколько восторга будет у малыша, когда сначала в ванне забурлит ароматный шарик, а потом из этого шарика выплывет резиновая рыбка или уточка. И для примера привожу интересный рецепт, который приглянулся мне на просторах интернета.

Из приведённого количества ингредиентов должно получиться 5-6 бомбочек, автор предлагает выполнить их в форме сердечек. У меня такая формочка есть, если у вас её нет, то можно взять любую другую, в которую поместится 100 г приготовляемой смеси. Итак, для данного рецепта нам понадобится:

  • 15 ст. л. Пищевой соды;
  • 6 ст. л. Лимонки;
  • По 3 ст. л. Морской соли и белой глины;
  • 2 ст. л. Масла жожоба;
  • 15 капель эфирного масла лаванды.

Соду просеиваем через сито в эмалированную или стеклянную посудину, далее туда по очереди всыпаем смолотую на кофемолке лимонку, морскую соль и белую глину. Всё тщательно перемешиваем, лучше руками, и понемногу вливаем масло жожоба. Ещё раз всё перемешиваем и смотрим, начала ли наша смесь склеиваться. Добавляем эфир лаванды и мешаем состав ещё раз до получения однородной массы. Если к этому моменту наша смесь ещё плохо слипается, то взбрызгиваем её двумя – тремя пшиками воды из пульверизатора

Если смесь готова, на что указывает консистенция мокрого песка и качественное слипание в ком при сжатии в кулаке, закладываем её в формочки, хорошенько придавливая по всей поверхности. Теперь наши бомбочки будут подсыхать так около часа. По окончании этого времени переворачиваем их формочками вверх, аккуратно вынимаем и оставляем на полотенце или листе бумаги ещё на сутки. Для лучшего высыхания их можно положить возле батареи или комнатного обогревателя. Когда наши сердечки высохнут, заворачиваем их в пищевую плёнку и убираем в холодильник или другое прохладное и сухое место. Согласитесь, получилось красиво, малыш будет в восторге, да и взрослый такому подарку тоже наверняка обрадуется.

Делаем бомбочки для ванной своими руками с различными наполнителями

Ну, что, друзья, простые рецепты домашних бомбочек для ванны мы с вами изучили достаточно, теперь предлагаю перейти к свободному творчеству и своять что-нибудь оригинальное.

Прежде всего, мне приглянулись солевые бомбочки для ванны, они показаны при жирности кожи, угревой сыпи и других неприятностях, да и делать их самой тоже довольно просто. Приведу 3 рецепта с поваренной, морской и розовой солью.

1. Рецепт с поваренной йодированной солью

Смешиваем 4 ст. л. Просеянной через сито соды с 2-мя ст. л. Лимонки и 1 ст. л. самой мелкой йодированной поваренной соли. Ингредиенты тщательно перемешиваем. Затем добавляем 1 чл. Цедры лимона или мандарина, или апельсина и ещё раз перемешиваем. Далее вливаем 1-2 ст. л. Оливкового масла и 10 капель эфира того цитруса, цедру которого клали и доводим смесь до кондиции, то есть до состояния влажного песка. Полученную массу утрамбовываем в формочку и отправляем сушиться на сутки.

2. Рецепт с морской солью и водорослями

Также в глубокой плошке соединяем 4 ст. л. Соды, 2 ст. л. Лимонки и 1 ст. л. Морской соли. Перемешав эти ингредиенты, добавляем 1 ст. л. Водорослей и 1 ст. л льняного масла и ещё раз всё перемешиваем. В завершении вводим 10-12 капель любимого эфира и проверяем смесь на клейкость. Если всё в порядке, заполняем формочку, а спустя сутки радуемся полезной и приятной ванне с восхитительным бурлящим шариком.

3. Рецепт с розовой солью и эфиром розы

Всё по той же схеме смешиваем 4 ст. л. Соды, 2 ст. лимонной кислоты и 1 ст. л. Розовой соли, предварительно смолов её на кофемолке, ведь кристаллы этого рода соли довольно крупные. Перемешав продукты, добавляем базовое оливковое масло и 10-12 капель эфирного масла розы. Снова всё тщательно перемешиваем, заполняем форму и оставляем будущий шедевр сохнуть на 24 часа. А когда указанное время закончилось, либо упаковываем шарик в пищевую плёнку, либо принимаем целебную ванну.

бомбочки для ванны своими руками с глиной и крахмалом

А вот вам рецептик для жирной и комбинированной кожи, который поможет избавиться от угрей и других неприятных проявлений. Берём 4 ст. л. Соды, 2 ст. л. Лимонки или смолотой в порошок аскорбинки, 1 ст. л. Крахмала и 1 ст. л. Любой косметической глины. Смешав указанные продукты, добавляем 1 ст. л. ложку масла жожоба, 1 ст. л. Касторки и по 5-6 капель эфира ромашки и эвкалипта. Смесь ещё раз хорошенька перемешиваем, проверяем на клейкость и заполняем подготовленную формочку. Сохнуть такая бомбочка будет где-то часов 12, потом её можно будет вынуть из формочки и досушить до полной готовности на листе бумаги.

Тоже интересный рецептик. Особенно он будет актуален зимой, когда скучаешь по тёплым летним дням, ароматным запахам ягод, ласковой речке и мягкому песку на берегу. Для этой бомбочки нам понадобится:

  • 4 ст. л. Соды;
  • 2 ст. л. Лимонной кислоты или аскорбинки в виде порошка;
  • Красный пищевой краситель 5-6 капель;
  • Базовое масло виноградной косточки;
  • Косметическая отдушка клубника;
  • 1 ст. л. Сухого молока или сухих сливок.

Сначала соединяем и хорошенько перемешиваем все сыпучие ингредиенты – соду, лимонку или аскорбинку, сухое молоко или сливки. Далее вводим базовое масло, если 1 ложки покажется маловато, добавьте ещё одну, снова всё перемешиваем. И заключают процедуру отдушка и краситель. Добавив их перемешаем наш состав ещё раз и уложим в формочку, а через сутки получим красивое и яркое воспоминание о лете и клубничной грядке в собственной ванне.

Как оказалось, и такие варианты тоже существуют. Уж будут ли они бурлить, я не знаю, без кислоты вроде как реакции не бывает. Однако водяные бомбочки для ванны, созданные своими руками, тоже благотворно влияют на внешний вид и здоровье кожи, вот вам рецепт такого полезного шарика. Для его изготовления потребуется:

  • Стакан пищевой соды;
  • 1 чл. Истолчённых в порошок цветков ромашки аптечной или такое же количества отвара из неё;
  • 1 чл. Порошка из цветков лаванды;
  • 0,5 стакана холодной воды;
  • Эфиры на выбор или все вместе – лаванда, бергамот, мята, эвкалипт, кедр, розмарин.

Сперва смешиваем соду и сухоцветы, затем в воду добавляем эфиры и перемешиваем жидкость, и, наконец, соединяем жидкую и сыпучую части воедино. Всё хорошо смешиваем и закладываем в формочку. Оставляем нашу бомбочку сушиться в тёплом укромном месте на 12-24 часа, а затем получаем удовольствие во время ванной процедуры. Этот состав замечательно успокаивает и уравновешивает нервную систему, снимает усталость, помогает избавиться от головной боли и бессонницы. А чтобы бомбочка всё-таки зашипела, я бы в воду с эфирами до соединения их с сыпучками добавила 1 чл. Перекиси водорода, какая-никакая, а кислота, да и для дезинфекции она полезна.

Бомбочки для ванны своими руками: простые рецепты оригинального подарка

А ещё я придумала, как своими руками сделать мыльные бомбочки для ванны, при растворении которых появится не только бурлящий гейзер, но ещё и шапка пены. Для такого ванного фейерверка нам понадобится:

  1. Пищевая сода 4 ст. л;
  2. Лимонка 2 ст. л.
  3. Морская или розовая соль 1 ст. л.
  4. Мыльная стружка 1-2 ст. л. (стружку можно натереть на мелкой тёрке или купить в магазине для мыловаров);
  5. Базовое растительное масло, например, миндаля сладкого 1-2 ст. л.
  6. Любые эфирные масла в количестве 10-15 капель, у меня это будет лаванда и ромашка.

В глубокой посудине соединяем соду, лимонку, соль и мыльную стружку и хорошенько их перемешиваем. Затем вводим базовое масло и эфиры и мешаем ещё раз. Проверяем смесь на клейкость, сжав небольшой комочек в ладони, и, если всё нормально, приступаем к наполнению формы. Затем оставляем будущую бомбочку сушиться на сутки возле батареи или комнатного обогревателя, а спустя указанное время радуемся полученному результату.

И вот вам ещё видео из ютуба, где наглядно показывается весь процесс изготовления подобных бомбочек.

И в завершении несколько полезных советов:

Совет 1. Если во время приготовления состав вдруг начал шипеть, просто подсыпьте по щепоти сухих компонентов – соды и лимонки, это должно заглушить реакцию.

Совет 2. Вместо воды гораздо эффективнее использовать спирт, он с одной стороны хорошо повышает склеиваемость смеси, а с другой – не вызывает реакцию шипения, потому что успевает испариться до вступления во взаимодействие соды и кислоты.

Совет 3. В принципе смешивать ингредиенты для бомбочек можно и голыми руками, однако, если вы решили использовать красители, перчатки лучше надеть, ведь и пищевые, и синтетические краски отлично ложатся на кожу и плохо с неё смываются.

Совет 4. Если не собираетесь использовать изделие сразу после высыхания, то заверните его в 2-3 слоя пищевой плёнки. Это обезопасит бомбочку от попадания в неё влаги и исключит возникновение шипящей реакции.

Совет 5. Не знаете, что подарить подруге на 8 марта или день рождения, вооружитесь коробочкой с несколькими самодельными шипучими шариками, перевяжите её атласной лентой, вот подарок и готов. Я бы перед такой коробочкой точно не устояла, радовалась бы, как ребёнок.

На этом у меня сегодня всё, ухожу лепить бомбочки для ванны, ведь сделанные своими руками вещи такие замечательные, я это уже на домашнем мыле прочувствовала. Кстати, про самодельное мыло расскажу в одной из следующих статей, не пропустите. А все ваши вопросы, дополнения и пожелания жду в комментариях и очень прошу в качестве своеобразного «спасибо» понажимать на кнопки соцсетей, которые находятся чуть ниже. А я в свою очередь за красивые фото к этой статье благодарю Ирину Астахову, отличного дизайнера и фото-ретушёра с сайта фото-магия.рф . На этом прощаюсь до новых постов, с любовью ваша Татьяна Суркова.

О admin

x

Check Also

Как выбрать качественную питьевую воду?

Качественная питьевая вода – важный и, пожалуй, самый доступный компонент правильного питания. Между тем, выбрать хорошую питьевую воду в магазине не так просто: на прилавках десятки брендов, разные по цене, ...

День отца: традиции и идеи

Папам с любовью, или Как отмечают День отца в разных странах Так уж принято в нашей стране, что женщин поздравляют с 8 Марта, а мужчин – с 23 февраля. Между ...

Кухонные ножницы: какие лучше купить (отзывы)?

Как выбрать хорошие ножницы для кухни: критерии и характеристики Кухонные ножницы являются необходимым инструментом каждой хозяйки. Без них невозможно обойтись при приготовлении пищи. Они используются в процессе разделки тушек рыбы ...

Лучшие антицеллюлитные ванны в домашних условиях

Когда мы слышим словосочетание «антицеллюлитные процедуры», нашими первыми ассоциациями являются не самые приятные ощущения. Это и массажи, которые нельзя назвать нежными, и упражнения, которые можно назвать изнуряющими, и ограничения в ...

Кампсис (фото) — посадка и уход, Сайт о саде, даче и комнатных растениях

Посадка и выращивание овощей и фруктов, уход за садом, строительство и ремонт дачи — все своими руками. Кампсис или текома – характеристика Пять лет назад я отдыхала на Черноморском побережье, ...

Как постирать шапку с меховым помпоном в домашних условиях

Как постирать норковую, меховую или вязаную шапку с помпоном Стирка обычных повседневных вещей не вызывает у нас трудностей. Скопив большой опыт при регулярном проведении подобных процедур, мы уже не задумываемся, ...

Как выбрать плойку для завивки волос

Сфера парикмахерского искусства всегда движется вперёд. На полках магазинов по продаже технике вы можете столкнуться с огромным количеством плоек для волос. Предшественником современных приборов являются щипцы для горячей завивки. Не ...

Как определить размер груди — самостоятельно высчитываем размер бюста ( отзывы)

Кажется, что свой собственный размер одежды и нижнего белья уж точно знает любая девушка. Но, как показывают результаты опросов, около 70 процентов женщин не могут точно сказать размер своего бюста ...

Детская присыпка

Детская присыпка для лица, тела, волос и дома Детская присыпка – применение. 16 способов использования. Бутылка детской присыпки стоит недорого в любом магазине, что делает ее доступным средством для любой ...

Сушилка для обуви

Как выбрать сушилку для обуви? Осень – это не только время для релаксации и обдумывания своих жизненных планов. Многие при слове «осень» думают об еще довольно таки теплых днях, бабьем ...

Правильная и красивая речь: учимся говорить

Краткость, ясность, грамотность – основы правильной и красивой речи Люди разучились правильно и красиво говорить (по целому ряду причин, начиная с общего упадка культуры в 90-х годах прошлого века). Этому ...

Магний в организме человека: польза, норма, продукты питания, недостаток и избыток

Организм человека содержит примерно 70 г магния (magnesium), около 60% находится в костях, оставшееся количество в жидкой среде, мягких тканях и мышцах, высокая концентрация магния в клетках головного мозга и ...

Как вырастить ирисы, ЧАСТНЫЙ ДОМ

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта «Частный дом сад и огород»! О том, как вырастить ирисы на садовом участке я расскажу Вам в сегодняшней статье. Несмотря на то, что эти цветы хорошо ...

Последствия Ботокса

Инъекциями ботокса называют "прививки красоты". В США ботокс стал очень популярен относительно давно, через некоторое время получил распространение в Европе, а не так давно добрался и до нашей страны. Ботокс ...

Дыхательные упражнения для похудения Марины Корпан

Когда вы совершенствуете дыхание, вы совершенствуете свою судьбу! Дыхательные упражнения и гимнастика для похудения от Марины Корпан Марина Корпан — известный специалист по занятиям «бодифлексом», «оксисайзу» и другим дыхательным методикам ...

Роды за границей: какую страну выбрать, когда начинать готовиться?

Что нужно знать о родах за границей? Когда и где искать клинику? Для современных женщин возможность родов за границей весьма привлекательна. Объясняется это прекрасным обслуживанием и уровнем медицины в зарубежных ...

Стоматит: лечение в домашних условиях — Домашнее лечение

Диагностировать стоматит всегда непросто, поскольку врач способен осмотреть рот пациента лишь визуально — современная медицина не имеет определённых тестов для распознавания этой болезни. Разумеется, доктору окажет определённую помощь специальная амбулаторная ...

Как правильно хранить елочные украшения — статьи домовенка

Новый год прошел, и настала пора вернуть украшения на место. Как правильно упаковать разные элементы декора, чтобы и на следующий праздник они имели достойный вид? Сегодня мы поделимся удобными и ...

Рейтинг@Mail.ru