Не пропусти
Главная 16 Все обо всем 16 6 причин завести личный дневник

6 причин завести личный дневник

Какие ассоциации возникают в вашей голове при слове «дневник»?

Уверен, что либо что-то связанное со школой, либо с романтическими девушками, украдкой пишущими стихи в тетрадку под подушкой. Между тем, ведение личного дневника может быть полезно не только школьникам и писателям, но и вам. Более того, это может действительно изменить вас и ваше отношение к миру. Ниже вы найдете шесть причин, по которым стоит начать делать ежедневные записи своей жизни.

6 причин завести личный дневник

В наше цифровое время, когда инструменты фиксации информации переживают настоящую революцию, формы ведения дневника могут быть самыми различными и во многом зависят от ваших предпочтений. Кто-то, возможно, захочет записывать для этого видео или звуковые ролики, другие предпочтут использовать одну из многочисленных специальных программ или онлайновых сервисов, третьи останутся верны хорошему бумажному ежедневнику и ручке.

Неважно какие инструменты вы используете, главное неукоснительное соблюдение двух принципов, остающихся неизменными еще со времен свечей и гусиных перьев. Во-первых, дневник должен быть личным, то есть недоступным для широкого круга людей, а во-вторых, вы должны быть предельно честны сами с собой, иначе все это теряет всякий смысл.

Итак, какую же пользу вы можете извлечь из ведения дневника?

Дневник может помочь осознать и сформулировать ваши чувства, запрятанные обычно глубоко внутри. Современная жизнь зачастую имеет такой темп, что человек мчится как лошадь на скачках, игнорируя свои эмоции и ощущения. А в результате имеем постоянные стрессы и срывы психики. Теперь вы будете иметь законное время для самоанализа, что даст вам более глубокое и реалистичное представление о себе, своей жизни и работе.

6 причин завести личный дневник

На нас со всех сторон обрушивается шквал информации, которая содержит десятки самых различных мнений на разные темы. Беда только в том, что это все чужие мнения. А что думаете лично вы? У вас есть время сформулировать свою точку зрения на важные темы дня?

Иногда действительно бывают сложные дни. Вы раздосадованы, смущены, повержены, рассержены, сбиты с толку. Возможно даже, что вы не можете поговорить с кем-то близким про это. Если держать все внутри, то это сведет вас с ума. Выплесните эмоции на бумаге. Потом прочитайте и улыбнитесь.

Мы читаем и слышим множество увлекательных историй о разных людях. Почему бы не написать бестселлер под названием «История моей жизни»? Представляйте, что ваш дневник будет издан после… ну когда-то потом, и старайтесь наполнить его такими событиями, чтобы будущие читатели не могли оторваться. Это отличный способ сделать свою жизнь более интересной и глубокой.

Да, вы действительно хорошо знаете кто вы такой? Вы точно уверены в своих желаниях и целях? Познакомьтесь с собой настоящим. Многие люди настолько вплетены в должностные и семейные обязательства, что для них сдача годового отчета и покупка шубы жене может затмевать их действительные мечты. Пора сесть и подумать (и обязательно записать) о своих действительных стремлениях. И многое, очень многое, аккуратно, но строго, вычеркнуть из своей жизни.

6 причин завести личный дневник

Представьте, что вы копались в хламе на чердаке и нашли личный дневник своего отца. Бросаете все и не в силах оторваться листаете страницу за страницей до самого вечера. Вот он знакомится с вашей мамой… вот ваше рождение… вот волнуется о работе… жалуется на здоровье… Представили?

Так зачем вы лишаете своих детей этих ощущений? Они должны узнать о вас и то, каким вы были на самом деле.

О admin

x

Check Also

Чем полезен для человека лимонный мед?

Основными составляющими лимона являются конечно же вода и лимонная кислота. Но кроме того, в нем еще присутствуют важнейшие для организма витамины. Больше всего в лимоне витамина С, который незаменим для ...

Салфетки-автозагар: как пользоваться салфетками Bronzeada и отзывы об использовании марки Defence

Не всегда есть возможность улететь в отпуск, посетить южные курорты и получить ослепительный загар, например, в середине зимы. Похвастаться изумительной смуглой кожей помогут специальные салфетки-автозагар. Многочисленные beauty-бренды, вроде L’Oreal, Bronzeada, ...

Грязелечение показания противопоказания применение

Грязелечение или пелоидотерапия (от слова «пелоиды») является популярным и часто используемым методом бальнотерапии и давно зарекомендовала себя как эффективная лечебная процедура от различных недугов в разных отраслях медицины. Природа даёт ...

Как избавиться от растяжек (стрий) на груди, животе и бедрах — удаление с помощью крема, мумие и масла при беременности

Можете представить, что на протяжении всей жизни ваша кожа будет оставаться неизменной и выглядеть идеально, как у младенца? Это невозможно? К сожалению, это действительно невозможно. Кожа, которая является важным внешним ...

Отбеливание зубов

Что может легко выделить человека из толпы, кроме экстравагантного внешнего вида? Конечно, белоснежная ослепительная улыбка. Она является не только показателем здоровья и благополучия, но и позволяет своему обладателю гораздо проще ...

Как пробовать обувь

Здесь мы рассмотрим статью о том, как открыть обувной магазин, что нужно для его открытия, как начать торговлю обувью — детской, женской, мужской, рассмотрим готовый пример После того, как обувь ...

Польза кэроба и вкусные рецепты приготовления из этого порошка

Кэроб- самый полезный заменитель какао и шоколада : польза и рецепты Привет, дорогие мои читатели! Хочу сегодня поделиться с вами интересным продуктом, с которым меня познакомила моя любимая подруга и ...

Валентинки из бумаги своими руками: самые простые способы сделать сердечные подарки любимым, Крестик

Сердечки из бумаги своими руками: самые простые способы сделать валентинку Самый первый большой праздник после Нового года — это День Святого Валентина. Совсем скоро влюблённые начнут усиленно готовиться к этому ...

Как правильно брить зону бикини: обзорная инструкция для женщин

Уход за кожей в зоне бикини – волнующий вопрос для многих женщин, и это неудивительно: кожа здесь особенно нежная, а хочется, чтобы она выглядела ухоженно и аккуратно! Не менее важным ...

Масло грецкого ореха: полезные свойства и вред, применение в домашних условиях

Грецкие орехи используются для получения масла. Оно является ценным растительным продуктом и широко используется людьми в разных сферах, начиная от кулинарии и медицины и заканчивая косметологией. Масло грецких орехов имеет ...

Как сделать искусственный снег — 20 идей, Море идей

Искусственный снег может помочь вам весело провести время с ребенком, а также пригодится для зимних поделок. Как же его сделать, чтобы это было достаточно бюджетно и просто? Мы собрали для ...

День секретаря 2017 дата история и традиции праздника — Женский журнал

День секретаря 2017 дата история и традиции праздника Международный день секретаря и День административного работника празднуют в апреле, в среду последней полной недели месяца, профессиональный праздник День секретаря в России ...

Как сделать стяжку пола – пошаговая технология самостоятельной заливки

Стяжка – это промежуточный слой между половым основанием и финишным напольным покрытием. Она предназначена для того чтобы выровнять черновой пол. Без заливки этого слоя капитальный ремонт в частном доме или ...

Как сделать из дома сад — зарубежный опыт

Например, теплолюбивые виды растений. Сказывается ограниченность территории участка или неподходящие климатические условия. Выходом может стать устройство теплицы-термоса, о чём мы уже подробно рассказывали. Ещё дальше пошли учёные из Нидерландов, которые создали необычный дом-теплицу. ...

Прикольные открытки и картинки для Дня Знаний

День знаний: красивые праздничные открытки и картинки (23 фото) Всем известно, что 1 сентября – это большой праздник для школьников и студентов, детишки собираются в школу, поздравляют своих учителей и ...

Простые способы оптимизации крольчатника

В условиях экономического кризиса дача для многих снова становится «кормилицей», и многие из тех, кто даже овощи не выращивал — только мангал и газон! — всерьез подумывают о том, чтобы завести кроликов. Правда, это не так просто, когда приезжаешь ...

ХАЛИТОЗ ИЛИ несвежее дыхание портит отношения

В жизни человека запахи играют важную роль, которая порой не может быть переоцененной, под воздействием различных запахов возникает большинство антипатий и симпатий, но обычно люди об этом даже не думают. ...

Как избавиться от царапин на очках

Царапины на очках — неприятное открытие для многих людей. Помимо того что подобный дефект искажает видимость, он также портит зрение носящего. В случаях, если линзы аксессуара сделаны из пластика, царапины ...

Рейтинг@Mail.ru