Главная 16 Ожидания 16 Великий пост в 2018 году, календарь питания по дням

Великий пост в 2018 году, календарь питания по дням

Великий Пост – главный период поста для христиан, время для телесного и духовного очищения перед Великим Праздником Пасхи. Всего в году четыре поста, и Великий главенствует над всеми, о чём и говорит его название. Великий Пост 2018 года начнётся 27 февраля и продлится до 15 апреля включительно. Он состоит и сорока дней. Четыредесятницы (с 27 февраля по 7 апреля 2018 года включительно), Лазаревой Субботы (приходится в следующем году на 8 апреля), Вербного Воскресенья (отмечается в 2018 году 9 апреля) и Страстной Недели (с 10 по 15 апреля).

В великопостные дни христиане отказываются от скоромной пищи, то есть от мясных и молочных блюд, а также, за некоторыми исключениями, и от рыбных. Но главная задача Великого Поста – духовная подготовка к Светлому Христову Воскресенью, и об этой составляющей великопостного периода ни в коем случае забывать нельзя.

Сколько дней длится Великий Пост?

Установление Великого Поста связано с Евангельским преданием о тех сорока днях, которые Господь провёл в посте, удалившись в пустыню. Поэтому часто можно услышать, что великопостный период длится 40 дней. Почему же тогда мы говорим, что Великий Пост в 2018 году заканчивается 15 апреля?

Дело в том, что в Великий Пост входит не только сорокадневный период, установленный в память о посте Господа в пустыне (эти сорок дней в православии называются Четыредесятницей), но и Страстная Седмица. Она же установлена в память о последних днях земной жизни Иисуса Христа и его страданиях. Между ними находятся Лазарева Суббота и Вербное Воскресенье, в которые пост несколько ослабляется. Таким образом, продолжительность Великого Поста – 48 дней.

Календарь питания по дням на Великий пост 2018 года

Великий пост в 2018 году, календарь питания по дням

Верующие, которые держат Великий Пост 2018 года, опираются на церковный календарь, в котором по седмицам (неделям) расписаны и богослужения, и мера поста.

  • Первая седмица, 27 февраля – 5 марта. Особо строгая седмица. В первый её день, в понедельник, многие христиане вообще отказываются от пищи.
  • Вторая седмица, 6 – 12 марта.
  • Третья седмица, 13 – 19 марта.
  • Четвертая седмица (Крестопоклонная), 20 – 26 марта.
  • Шестая седмица (Цветоносная), 3 – 9 апреля. На Шестую седмицу выпадает сразу два великих православных праздника: Благовещение и Вербное Воскресенье. В эти праздничные дни, а также в Лазареву Субботу, допускаются послабления в посте.
  • Страстная седмица, 10 – 15 апреля. После Вербного Воскресенья наступает Страстная Неделя. Это особо строгая неделя, установленная в память о Страстях Христовых. Самыми строгими в отношении поста днями являются среда и пятница. В Страстную Пятницу многие христиане совсем отказываются от вкушения пищи.

Что можно готовить в Великий пост?

Тот, кто держит пост по самому строгому, монашескому уставу, соблюдает следующие требования:

  • С понедельника по пятницу постящиеся принимают пищу лишь раз в сутки, вечером, причём без растительного масла. Как правило, основной едой становятся постный хлеб и овощи. Пища может быть квашеной, солёной или маринованной (без масла), но не должна быть варёной или жареной. Тем не менее, печёные овощи без масла допускаются (хотя по самым строгим канонам, и их не стоит ставить на стол). Также большинство священников сходятся на том, что можно заливать крупу кипятком, чтобы она распарилась. Пища на столе должна быть остывшей. Орехи, мёд, изюм разрешены в умеренном количестве – не в качестве лакомства, а в качестве энергетического подспорья в постные дни.
  • В субботу и воскресенье пища принимается дважды в сутки, в блюда разрешено добавлять постное (растительное) масло.

Менее строгий устав предписывает сухоядение лишь трижды в неделю: по понедельникам, средам и пятницам. Во вторник и четверг можно позволить себе горячее, но тоже без масла (даже постного), и тоже один раз в сутки, вечером. В субботу и воскресенье допустимо дважды в сутки подавать блюда с постным маслом и немного красного вина.

В Вербное Воскресенье и Благовещение, если оно не приходится на Страстную Неделю (в 2018 году не выпадает), верующим позволяется рыба. Морепродукты не относятся к скоромным блюдам и тоже могут подаваться в эти праздники. В Лазареву Субботу вкушается икра.

 

Великий пост в 2018 году, календарь питания по дням
Великий пост в 2018 году, календарь питания по дням
Великий пост в 2018 году, календарь питания по дням
Великий пост в 2018 году, календарь питания по дням

Кому разрешены послабления?

Всё вышеописанное относится к строгой традиции соблюдения Великого Поста. Для обычных, не монашествующих верующих разрешены послабления. Так, им необязательно придерживаться сухоядения и можно принимать пищу несколько раз в день.

Чтобы обычному человеку соблюсти пост, достаточно не есть мяса, молочных продуктов, яиц. Акцент делайте на крупах, бобовых (содержащиеся в них белки поддержат силы), овощах, грибах. В рыбе и морепродуктах в великопостные дни, несмотря на послабления, даже мирянам стоит себя ограничить. В среду и пятницу, если вы чувствуете в себе силы, можно взять на себя подвиг дополнительного самоограничения: скажем, отказаться от постного масла.

Но есть категории верующих, которым даются послабления и в отношении молока, яиц, мяса. Это больные люди, которым необходимо полноценное белковое питание, и пожилые (если они ослаблены и не могут держать пост). Послабления допускаются для путешественников, военнослужащих, а также тех, кто занят на тяжёлой работе. (Под путешественниками, разумеется, понимаются не туристы; это послабление было установлено для странников, испытывающих тяготы в пути, и в современном мире не всегда уместно).

Кроме того, не должны ущемлять себя в полноценном питании беременные и кормящие женщины. Ни в коем случае нельзя лишать младенцев молока.

Что касается детей в верующей семье, то их питание должно быть полноценным, а некоторые ограничения накладываться постепенно, причём ребёнок должен осознавать их смысл.

В целом следует придерживаться такого правила: допускайте послабления только из соображений здоровья. Например, съесть небольшой кусок отварной говядины или выпить стакан молока, раз в том есть надобность организма, – допустимо, а вот лакомиться в ресторане сочным стейком или дорогими сортами сыра – уже грех. Если у вас имеются сомнения относительно меры поста и возможных послаблений, посоветуйтесь со священником.

Зачем нам дан Великий Пост?

Великий пост в 2018 году, календарь питания по дням

Крайне важно понимать: Великий Пост не является каким-то аналогом диеты. Смысл его – в самоограничении, в принятии личного духовного подвига. Поэтому в посте иногда допускаются послабления, ведь гастрономические ограничения – не самоцель, а мера борьбы с телесными страстями.

Гораздо важнее отказаться в дни Великого Поста от того, что вызывает у вас зависимость, сильные желания: от чревоугодия, курения, алкоголя. Даже от кофе стоит отказаться, если вы чувствуете, что от него зависимы. Будет хорошо, если вы ограничите себя в любимых блюдах, сладостях (даже постных).

Не стоит в Великий Пост экспериментировать с изысканными рецептами. Например, часто можно прочитать «великопостные» рецепты блюд из дорогих морепродуктов, экзотических плодов. Но лучше съесть обычную котлету, чем ставить в Великий Пост на стол омаров, блюда с трюфелями или вазу с роскошными фруктами! Важно соблюдать умеренность в питании.

Но самое главное – это не вопросы еды, а жизнь духовная. В Великий Пост следует бороться со злобой, гордыней, завистью и другими греховными эмоциями. Нет никакого смысла в сухоядении, если вы ссоритесь с окружающими. Помните, что Великий Пост дан нам с тем, чтобы мы очистили душу перед Великим Праздником Воскресения Христова. В этом и заключается смысл великопостных ограничений: они укрепляют волю, смиряют душу и помогают нам бороться со страстями.

Великий пост в 2018 году, календарь питания по дням

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Easy Secret SMS (Скрываем смс)

Главное отличие SMS от звонка – в том, что SMS сохраняются в памяти вашего телефона. Порой это полезно, но иногда может привести к неожиданным и неприятным последствиям. Наверно, некоторые сообщения ...

Свадебные костюмы для жениха 2018

Свадебный костюм — главный элемент праздничного образа жениха. Именно он, наряду со свадебным платьем невесты, задает тон всему мероприятию и подчеркивает выбранный стиль. Присматривая свадебный наряд, важно придерживаться цветовой гаммы ...

Бьюти-секреты Ким Кардашян, Дженнифер Лопес и других звезд

Звезды это просто люди, но все же не совсем простые. А отличаются они от нас тем, что в любую погоду, несмотря ни на какие проблемы, им нужно выглядеть на все ...

Трампу будет затруднено

Кого мы хотим видеть Америку? Что мы ждем от прихода в Белый дом нового руководства? Владимир Путин недавно сказал, что считает, что США великой державой, а не банановой республикой. Проблема ...

Вкусный и легкий десерт — бананы в шоколаде

В нашей стране уже давно бананы не считаются экзотическим фруктом, ведь купить их можно практически в каждом магазине. И это очень хорошо, ведь они невероятно полезные. Прежде всего, в этом ...

День отца в 2018 году в России

Для формирования полноценной личности ребенка необходимы оба родителя. И хоть на плечи матери и ложится основная ответственность по обеспечению ребенка комфортом и заботой, но роль отца при воспитании недооценить весьма ...

Где пройдет Евро 2016 по футболу

Где будет проходить Евро 2016 по футболу? Такой вопрос будоражит многих болельщиков этого популярного вида спорта. На сегодняшний день уже точно определено, что страной пятнадцатых по счету игр будет Франция. ...

Lada XRay 2018 модельного года получит полный привод

АвтоВАЗ не перестает радовать своих почитателей, и новая Lada XRay 2018 выйдет в продажу в следующем году. Ажиотаж подкреплен недавним появлением данного модельного ряда. Именно поэтому свежая информация в сети ...

Касторовое масло от морщин вокруг глаз и пигментных пятен

Касторовое масло – пожалуй, самое популярное среди недорогих и натуральных средств по уходу за собой. Наряду с репейным оно очень востребовано в рецептах красоты для волос, ресниц и бровей. Но ...

Как жить народу России в 2018 году

2016 год скоро закончится, а значит, наступает время прогнозов на год 2018 -й. Действительно , последние пару лет Россия живет как по сценарию блокбастера, и нет ничего предсказуемого. Взлеты и ...

Топ-10 летних бьюти-образов от звезд

Мировые звезды – лучшие трендсеттеры, ведь именно на них именитые визажисты первыми тестируют модные тенденции. А самые стильные девушки потом выкладывают свои селфи в Instagram, и у нас  есть возможность ...

Что делать, если начинает деформироваться косточка на большом пальце ноги?

Такие дефекты, как шишки на ногах, мешают нам носить красивую обувь, вызывают боль и являются серьезным косметическим дефектом. Почему они образуются и как избавиться от косточек на ногах? Этим вопросом ...

Выбор имени для рожденных в декабре 2016 года

Считается, что имя человека несет определенную информацию. Именно оно может дать либо счастливые моменты в жизни, либо преподнести появление постоянных неприятностей. Выбирая имена рожденных в декабре детишек, важно опираться на различные факторы. ...

Топ-8 вариантов трендового маникюра, для которых понадобится скотч

Если хочешь приятно удивить окружающих – импровизируй, придумывай креативные идеи, воплощай то, что уже придумано! Например, изучи материал про 8 вариантов маникюра с помощью скотча и попробуй повторить какой-нибудь из ...

Ох уж, эти финны! 12 самых странных телефонов Nokia за все время

Когда-то Nokia была безоговорочным лидером рынка мобильных телефонов и о трубке; этого производителя мечтали многие. Но времена меняются, и некогда легендарная компания уступила место новым игрокам. Да, современные телефоны стали ...

Прощенное воскресенье 2018

Прощенное воскресенье 2018 : когда будет В православном мире, Прощёное воскресенье – праздник, который ежегодно выпадает на последнее воскресенье перед Великим постом или приходится на конец седьмой недели перед Пасхой. ...

Перекур! Сотрудники и директор продлить рабочий день для курильщиков

Минздрав разработал новую концепцию антитабачной политики, в соответствии с которым планируется увеличить рабочий день курильщика. Как относятся к этому решению сами курильщики, а также руководители узнал корреспондент АиФ.ги Дмитрий Овчинников. ...

Как приготовить мясо в кисло-сладком соусе

Кисло-сладкий соус используется для различного мяса. Это может быть свинина, баранина, бараньи ребрышки и куриные крылья. Самый распространенный рецепт этого блюда – мясо в кисло-сладком соусе по-китайски. Для приготовления используется ...

Рейтинг@Mail.ru