Главная 16 Ожидания 16 Великий пост в 2018 году, календарь питания по дням

Великий пост в 2018 году, календарь питания по дням

Великий Пост – главный период поста для христиан, время для телесного и духовного очищения перед Великим Праздником Пасхи. Всего в году четыре поста, и Великий главенствует над всеми, о чём и говорит его название. Великий Пост 2018 года начнётся 27 февраля и продлится до 15 апреля включительно. Он состоит и сорока дней. Четыредесятницы (с 27 февраля по 7 апреля 2018 года включительно), Лазаревой Субботы (приходится в следующем году на 8 апреля), Вербного Воскресенья (отмечается в 2018 году 9 апреля) и Страстной Недели (с 10 по 15 апреля).

В великопостные дни христиане отказываются от скоромной пищи, то есть от мясных и молочных блюд, а также, за некоторыми исключениями, и от рыбных. Но главная задача Великого Поста – духовная подготовка к Светлому Христову Воскресенью, и об этой составляющей великопостного периода ни в коем случае забывать нельзя.

Сколько дней длится Великий Пост?

Установление Великого Поста связано с Евангельским преданием о тех сорока днях, которые Господь провёл в посте, удалившись в пустыню. Поэтому часто можно услышать, что великопостный период длится 40 дней. Почему же тогда мы говорим, что Великий Пост в 2018 году заканчивается 15 апреля?

Дело в том, что в Великий Пост входит не только сорокадневный период, установленный в память о посте Господа в пустыне (эти сорок дней в православии называются Четыредесятницей), но и Страстная Седмица. Она же установлена в память о последних днях земной жизни Иисуса Христа и его страданиях. Между ними находятся Лазарева Суббота и Вербное Воскресенье, в которые пост несколько ослабляется. Таким образом, продолжительность Великого Поста – 48 дней.

Календарь питания по дням на Великий пост 2018 года

Великий пост в 2018  году, календарь питания по дням

Верующие, которые держат Великий Пост 2018 года, опираются на церковный календарь, в котором по седмицам (неделям) расписаны и богослужения, и мера поста.

  • Первая седмица, 27 февраля – 5 марта. Особо строгая седмица. В первый её день, в понедельник, многие христиане вообще отказываются от пищи.
  • Вторая седмица, 6 – 12 марта.
  • Третья седмица, 13 – 19 марта.
  • Четвертая седмица (Крестопоклонная), 20 – 26 марта.
  • Шестая седмица (Цветоносная), 3 – 9 апреля. На Шестую седмицу выпадает сразу два великих православных праздника: Благовещение и Вербное Воскресенье. В эти праздничные дни, а также в Лазареву Субботу, допускаются послабления в посте.
  • Страстная седмица, 10 – 15 апреля. После Вербного Воскресенья наступает Страстная Неделя. Это особо строгая неделя, установленная в память о Страстях Христовых. Самыми строгими в отношении поста днями являются среда и пятница. В Страстную Пятницу многие христиане совсем отказываются от вкушения пищи.

Что можно готовить в Великий пост?

Тот, кто держит пост по самому строгому, монашескому уставу, соблюдает следующие требования:

  • С понедельника по пятницу постящиеся принимают пищу лишь раз в сутки, вечером, причём без растительного масла. Как правило, основной едой становятся постный хлеб и овощи. Пища может быть квашеной, солёной или маринованной (без масла), но не должна быть варёной или жареной. Тем не менее, печёные овощи без масла допускаются (хотя по самым строгим канонам, и их не стоит ставить на стол). Также большинство священников сходятся на том, что можно заливать крупу кипятком, чтобы она распарилась. Пища на столе должна быть остывшей. Орехи, мёд, изюм разрешены в умеренном количестве – не в качестве лакомства, а в качестве энергетического подспорья в постные дни.
  • В субботу и воскресенье пища принимается дважды в сутки, в блюда разрешено добавлять постное (растительное) масло.

Менее строгий устав предписывает сухоядение лишь трижды в неделю: по понедельникам, средам и пятницам. Во вторник и четверг можно позволить себе горячее, но тоже без масла (даже постного), и тоже один раз в сутки, вечером. В субботу и воскресенье допустимо дважды в сутки подавать блюда с постным маслом и немного красного вина.

В Вербное Воскресенье и Благовещение, если оно не приходится на Страстную Неделю (в 2018 году не выпадает), верующим позволяется рыба. Морепродукты не относятся к скоромным блюдам и тоже могут подаваться в эти праздники. В Лазареву Субботу вкушается икра.

 

Великий пост в 2018  году, календарь питания по дням
Великий пост в 2018  году, календарь питания по дням
Великий пост в 2018  году, календарь питания по дням
Великий пост в 2018  году, календарь питания по дням

Кому разрешены послабления?

Всё вышеописанное относится к строгой традиции соблюдения Великого Поста. Для обычных, не монашествующих верующих разрешены послабления. Так, им необязательно придерживаться сухоядения и можно принимать пищу несколько раз в день.

Чтобы обычному человеку соблюсти пост, достаточно не есть мяса, молочных продуктов, яиц. Акцент делайте на крупах, бобовых (содержащиеся в них белки поддержат силы), овощах, грибах. В рыбе и морепродуктах в великопостные дни, несмотря на послабления, даже мирянам стоит себя ограничить. В среду и пятницу, если вы чувствуете в себе силы, можно взять на себя подвиг дополнительного самоограничения: скажем, отказаться от постного масла.

Но есть категории верующих, которым даются послабления и в отношении молока, яиц, мяса. Это больные люди, которым необходимо полноценное белковое питание, и пожилые (если они ослаблены и не могут держать пост). Послабления допускаются для путешественников, военнослужащих, а также тех, кто занят на тяжёлой работе. (Под путешественниками, разумеется, понимаются не туристы; это послабление было установлено для странников, испытывающих тяготы в пути, и в современном мире не всегда уместно).

Кроме того, не должны ущемлять себя в полноценном питании беременные и кормящие женщины. Ни в коем случае нельзя лишать младенцев молока.

Что касается детей в верующей семье, то их питание должно быть полноценным, а некоторые ограничения накладываться постепенно, причём ребёнок должен осознавать их смысл.

В целом следует придерживаться такого правила: допускайте послабления только из соображений здоровья. Например, съесть небольшой кусок отварной говядины или выпить стакан молока, раз в том есть надобность организма, – допустимо, а вот лакомиться в ресторане сочным стейком или дорогими сортами сыра – уже грех. Если у вас имеются сомнения относительно меры поста и возможных послаблений, посоветуйтесь со священником.

Зачем нам дан Великий Пост?

Великий пост в 2018  году, календарь питания по дням

Крайне важно понимать: Великий Пост не является каким-то аналогом диеты. Смысл его – в самоограничении, в принятии личного духовного подвига. Поэтому в посте иногда допускаются послабления, ведь гастрономические ограничения – не самоцель, а мера борьбы с телесными страстями.

Гораздо важнее отказаться в дни Великого Поста от того, что вызывает у вас зависимость, сильные желания: от чревоугодия, курения, алкоголя. Даже от кофе стоит отказаться, если вы чувствуете, что от него зависимы. Будет хорошо, если вы ограничите себя в любимых блюдах, сладостях (даже постных).

Не стоит в Великий Пост экспериментировать с изысканными рецептами. Например, часто можно прочитать «великопостные» рецепты блюд из дорогих морепродуктов, экзотических плодов. Но лучше съесть обычную котлету, чем ставить в Великий Пост на стол омаров, блюда с трюфелями или вазу с роскошными фруктами! Важно соблюдать умеренность в питании.

Но самое главное – это не вопросы еды, а жизнь духовная. В Великий Пост следует бороться со злобой, гордыней, завистью и другими греховными эмоциями. Нет никакого смысла в сухоядении, если вы ссоритесь с окружающими. Помните, что Великий Пост дан нам с тем, чтобы мы очистили душу перед Великим Праздником Воскресения Христова. В этом и заключается смысл великопостных ограничений: они укрепляют волю, смиряют душу и помогают нам бороться со страстями.

Великий пост в 2018 году, календарь питания по дням

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Жить не по годам: 6 правил продления молодости

Непросто принять свой возраст «слегка за…» в наше время, которое, кажется, ценит лишь то, что ...

Шины для пил

Многообразие пильных шин может напугать неопытного пользователя, однако, на самом деле за всем этим многообразием ...

Особенности посадки и выращивания ягод годжи на приусадебном участке

В последнее время при разговоре и в сети интернет очень часто можно услышать о положительных ...

Лечение плоскоклеточного рака шейки матки

Неуклонный рост числа онкологических заболеваний, увеличение смертности, инвалидности от злокачественных новообразований привлекает высочайшее внимание врачебной ...

Заклички для детского сада

Современные и традиционные заклички в настоящее время интенсивно изучаются филологами и этнографами. Кроме того, к ...

Посадка семян на рассаду: перец, помидор, баклажан и другие овощи

На упаковках с семенной продукцией производителем обязательно должны быть указаны примерные сроки высадки, именно эти ...

Как избавиться от грибка ногтей на ногах в домашних условиях быстро: народные средства

Как избавиться от грибка ногтей на ногах в домашних условиях быстро. Что делать с грибком ...

Как избавиться от бабочек-капустниц

Многие садоводы и огородники на своих участках выращивают капусту. И очень часто ни чем не обрабатывают ее ...

Сколько стоит амстафф

Щенок стаффорда Само решение о покупке собаки — уже серьезный шаг. Нужно понимать, что любое животное, ...

Пасха в 2018 году число и дата

Самое торжественное и долгожданное событие всего года – Пасха – для многих верующих является даже ...

Модный педикюр для отпуска-2016

Яркий педикюр поднимает настроение! Этим летом приветствуется использование глиттеров, узоров и вариаций с френчем. Gettyimages Фаворитами этого ...

Рак картофеля: как бороться с заболеванием

Каждое культурное растение имеет свои особенные заболевания, но среди них всегда выделяются особо опасные. Для ...

Десять привычек хорошей хозяйки

         Всегда ли ваш дом выглядит, как на картинке? Получается ли у вас поддерживать ...

Торт на день рождения своими руками

Узнайте как приготовить торт на день рождения своими руками! К счастью для мам, день рождения ...

Находился в Гуантанамо россиянина перевели в ОАЭ

Равиль Мингазов провел в американской тюрьме более, чем в 14 лет Россиянина Равиля Мингазова, заключенного ...

Благоприятные дни для стрижки волос в марте 2018 года

Если вы хотите узнать о плохих и хороших днях для походов в салон красоты, то ...

Тренды сезона осень-зима 2015

Жаркое и солнечное лето быстро пролетит и с приходом осени на нас ожидает грусть и ...

Дизайн ногтей с полосками

Хотите побаловать себя стильным маникюром? Предлагаем оценить дизайн ногтей с полосками. Такой вариант нейл-арта подойдет ...

Рейтинг@Mail.ru