Главная 16 Нетрадиционная медицина 16 Мятный чай — его польза и вред, применение, свойства

Мятный чай — его польза и вред, применение, свойства

Натуральный мятный чай – напиток с многовековой историей, который насыщает, освежает, исцеляет, обладает душистым ароматом. Вкус, запах лечебной травы определяют ментол и многочисленные эфирные масла. Уникальные свойства мятного чая были отмечены еще уважаемыми лекарями древности, которые использовали мяту для лечения многочисленных заболеваний.

Не содержащая алкалоидов мята – популярный заменитель классического чая и кофе во всем мире. Охлаждающий эффект мятного чая особенно актуален в жаркие летние дни. Конечно, освежающий напиток ценится не только за отменные вкусовые качества, но и за удивительное целебное воздействие.

myatniy-chai-primenenie-1024x419

Для приготовления душистого чая свежие либо сухие листья мяты заваривают кипятком, принимают в горячем/охлажденном виде при переутомлении, нервном перевозбуждении, усталости. Чай с мятой хорошо сочетается с медом, лимоном – такой отвар рекомендуют принимать при простуде, ОРВИ. Простой, доступный, натуральный напиток наполнен такими полезными веществами, как:

Мятный чай полезен для женщин: способствуя выработке эстрогена, настой стабилизирует гормональный фон, регулирует менструальный цикл, улучшает состояние кожи, помогает справиться с неприятными симптомами во время климакса.

Воздействие мятного чая на детей до конца не изучено, поэтому желательно травяные настои давать ребенку, начиная с 4-5 лет (в небольшом количестве). Обратите внимание на реакцию детского организма (нет ли высыпаний, зуда, аллергии), проконсультируйтесь со специалистом.

Влияние мятного чая на мужчин вызывает споры и дискуссии. Изредка, в небольших количествах, кружка заваренной мяты может помочь представителям сильного пола справиться с перенапряжением, депрессией, неврозом. В больших же количествах мята способна снизить уровень мужских гормонов (тестостерона), приводя к снижению потенции.

Благодаря целебным свойствам мятный чай используют в качестве:

  • успокаивающего и болеутоляющего средства при нервном истощении, бессоннице, мигренях, гипертонии;
  • антисептика при насморке, кашле, ангине (помогает снять боль, очищает от слизи);
  • спазмолитического и противовоспалительного средства при спазмах желудка, расстройствах кишечника, тошноте;
  • желчегонного снадобья для улучшения оттока желчи, снижения повышенной кислотности желудка.

Многие представительницы прекрасного пола эффективно используют мятный чай для похудения, отмечая его замечательную способность снижать чувство голода и тягу к сладкому. Принимая такой напиток перед приемами пищи, можно ускорить метаболизм, улучшить работу пищеварительной системы. Особенно полезен мятный чай во время стрессов.

О пользе мятного чая во время беременности мнения не однозначны. Известно, что мята:

  • помогает бороться с ранним токсикозом;
  • устраняет запоры, головокружения;
  • приводит в тонус мышцы матки;
  • снимает отеки, симптомы изжоги.

Однако мятный чай приносит не только пользу, но иногда, и вред. Акушеры и гинекологи советуют принимать травяной настой с осторожностью, дозировано, соблюдая меру. В большом количестве содержащиеся в растении женские гормоны, могут влиять на течение беременности или спровоцировать преждевременные роды. Поэтому, перед употреблением лекарственных трав будущей маме желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Важно: Использование эфирного мятного масла во время беременности категорически запрещено!

Нежелательно чрезмерно употреблять мятный чай и при грудном вскармливании, вследствие его выраженного гипотонического эффекта. Наличие ментола в траве может привести снижению артериального давления, к перебоям сердечного ритма, как у мамы, так и у малыша. Известно, что перечная мята влияет на лактацию, уменьшая количество грудного молока. Мятный чай можно принимать с проблемами гиперлактации и во время отлучения малыша от груди.

Пропорции и сочетание ингредиентов, указанных в рецептах, не критичны, их можно варьировать в зависимости от личных предпочтений.

3 ст. ложки натертого имбиря и мяты завариваются в литре горячей воды, добавляются 4 ст. ложки меда. Можно смешивать с обычным черным чаем разных сортов.

2 ст. ложки листьев мяты и мелиссы заливают 0,5 л горячей воды, настаивают 5-10 минут, принимают с добавлением сахара, меда по вкусу.

2 ч. ложки зеленого чая завариваются 200 г воды в небольшом чайнике либо специальном стакане. Свежие листья мяты (1 пучок) завариваются отдельно в другой емкости с добавлением сахара. Через 5 минут настой с зеленым чаем смешивается с мятным, разливается по небольшим стаканам.

Листья мяты завариваются кипятком на 10-15 минут. Ягоды клюквы перетираются с медом, выкладываются на дно стаканов, заливаются мятным отваром, настаиваются 5 минут под закрытой крышкой. Летом можно подавать охлаждающий напиток с кубиками льда.

На дно стакана выкладываются: лист свежей мяты, немного черного чая, щепотка корицы. Ингредиенты заливаются кипятком, накрываются крышкой, настаиваются несколько минут, перед употреблением стакан украшается долькой лайма.

В составе листьев мяты содержатся активные вещества, которые могут оказывать и отрицательное влияние на человеческий организм. Поэтому нежелательно принимать мятный чай:

  • лицам с индивидуальной непереносимостью, аллергикам;
  • беременным, женщинам в период лактации;
  • детям до 5 лет;
  • гипотоникам с пониженным артериальным давлением;
  • мужчинам с проблемами в интимной сфере;
  • при варикозном расширении вен.

Это неприхотливое растение выращиваем у себя на даче. Помимо употребления в пищу, пьем ароматный, вкусный мятный чай. Детям даю настой при повышенной температуре, ведь мята способствует потоотделению, снимает жар. Сама принимаю при тошноте, головной боли, усталости. Мятные листочки служат отличным украшением блюд.

Душистую травку выращиваю на балконе. Чудо-мята улучшает сон, успокаивает, улучшает аппетит. Отвар мяты замораживаю в специальной емкости, используя освежающие кубики льда для утреннего умывания. Лицо становится румяным и подтянутым. Для улучшения состояния волос ополаскиваю их травяными отварами (с мятой, ромашкой, крапивой). Результат – блестящие, послушные и здоровые волосы.

Мне нравится мятный чай – 100 % натуральный, недорогой, с волшебным ароматом. Пью в вечернее время, с медом, лимоном, с вареньем или просто так. Завариваю в термокружке для усиления цвета и аромата. После такого напитка уходят ненужные тревоги, беспокойные мысли, появляется успокоение, умиротворение. Также люблю принимать и другие травы: ромашку, липу, душицу, шиповник.

О admin

x

Check Also

Как лечить молочницу? Фармакологическое и народное лечение

Как лечить молочницу? Природа на страже женского здоровья! Как лечить молочницу? Если этот вопрос для вас актуален, значит, вам не повезло, и вы попали в то подавляющее большинство женщин, которые ...

Лечебные свойства и противопоказания к применению прополиса

Преимущества прополиса в качестве лечебного средства: не вызывает привыкания и адаптации болезнетворных организмов к своему воздействию (за счет постоянно изменяющегося состава); не оказывает отрицательного воздействия на микрофлору кишечника даже при ...

Народные средства от диареи, Как избавиться от диареи народными средствами

Народные средства от диареи | Как избавиться от диареи народными средствами Если вы плохо себя чувствуете из-за расстройства желудка, не стоит преждевременно паниковать. Сегодня существует большой выбор как медикаментозных средств ...

Польза имбиря для женщин, как влияет на организм?

Польза имбиря для женщин была доказана еще в Древнем Китае и Индии. Местные женщины считали ароматный корень едва ли не панацеей от всей болезней и напастей. Сегодня имбирный корень имеет ...

Топлёное масло (гхи)

Из десяти литров коровьего молока обычно получается около полкилограмматопленого сливочного масла. Топленое сливочное масло — этосконцентрированная солнечная огненная энергия теджаса, содержащаяся вмолоке. Значит остальная часть молока — 9,5 литров из ...

Банановая Кожура: полезные свойства, ЗНАХАРКА

Все мы знаем о полезных свойствах банана, но даже не представляем себе, сколько пользы здоровью может принести банановая кожура. Она обладает несомненными медицинскими и питательными свойствами и может принести помощь ...

Раздражение в уголках губ: причины и лечение ангулита или известных всем «заедов»

Болезненные трещинки в уголках губ знакомы всем с раннего детства. К сожалению, эта неприятность не проходит с годами, как детские аллергии на апельсины и шоколад. Кожа на месте раздражения может ...

Препараты из целебных грибов

Уже более 10 лет наша компания (НП Курсив) выпускает препараты из целебных грибов. Мы используем в своей рецептуре грибы Шиитаке, Рейши и Мейтаке. Самый большой опыт накоплен по применению грибов ...

Луковая шелуха: полезные свойства, противопоказания и рецепты

Полезные свойства луковой шелухи и противопоказания Практически в каждом доме лук является важнейшим продуктом в составе большинства блюд. Многие знают, что в процессе приготовления некоторых блюд выгодно использовать шелуху, насыщающую ...

Профилактика гриппа народными средствами эффективна

Приглашаю к общению всех, кто желает раскрасить свою жизнь яркими красками, неравнодушен к творчеству и красоте, здоровому, энергичному образу жизни. Как же защититься от гриппа, не прибегая к медикаментозным средствам, ...

Заговоры на богатство

Заговоры на богатство — неотъемлемая часть магических ритуалов. Наряду с любовной, денежная магия была и продолжает оставаться одной из наиболее популярных. Здесь вы найдете интересные и приятные денежные обряды для ...

Лечение имбирем: рецепты, свойства и противопоказания

Лечение имбирем: рецепты, свойства и противопоказания Имбирь – уникальное растение, которое используется почти во всех сферах жизни: кулинарии, косметологии, в пищевой промышленности, а также в медицине – для профилактики и ...

Виды, сорта меда и его лечебные свойства — УРЦ Медведь

Мед — продукт пчеловодства с богатым содержанием глюцидов (глюкозы, озаны, глюкозидов). В его состав входят: вода, левулеза, минеральные соли, мальтоза, сахароза, глюкоза. Любой мед является энергетическим продуктом питания. Терапевтическая ценность ...

Лечение геморроя картофелем: сок, ванночки, свечи, советы проктолога, видео

Картофель от геморроя: применение свечей, ванночек, примочек и сока Методы народного лечения увеличенных кавернозных образований в прямой кишке человечество использует вот уже много веков. И одно из самых эффективных и ...

Народные средства от перхоти-Лечение травами, рецепты народной медицины

Перхоть на голове — причины и лечение, народные средства от перхоти Народные средства от перхоти. Нередко перхоть называют сухой себореей, однако это неправильно — при перхоти отсутствуют характерные для себореи ...

Перегородки грецких орехов: лечебные свойства и противопоказания, применение, на водке

Грецие орехи внутри имеют перегородки, их не стоит выбрасывать. Они обладают отличными целебными свойствами и выступают основой для приготовления лечебных настоек, помогающих при большом числе заболеваний. В перегородках содержится йод ...

Донниковый мед – полезные свойства и противопоказания

Донниковый мед – полезные свойства и противопоказания, калорийность О полезных свойствах донникового меда (см. фото) известно давно. Они обусловлены содержащимися в его составе витаминами и микроэлементами, оздоравливающими и укрепляющими наш ...

Лечение рака народными средствами

(Îíêîëîãè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ: ðàê, îïóõîëü) Ðàêîâàÿ îïóõîëü âîçíèêàåò â òîò ìîìåíò, êîãäà ñîìàòè÷åñêàÿ êëåòêà, âûéäÿ èç ïîä êîíòðîëÿ îðãàíèçìà, íà÷èíàåò íåèñòîâî äåëèòüñÿ, ñîçäàâàÿ óãðîçó äëÿ æèâîãî ñóùåñòâà â öåëîì.  ðåçóëüòàòå ...

Рейтинг@Mail.ru