Главная 16 Нетрадиционная медицина 16 Мятный чай — его польза и вред, применение, свойства

Мятный чай — его польза и вред, применение, свойства

Натуральный мятный чай – напиток с многовековой историей, который насыщает, освежает, исцеляет, обладает душистым ароматом. Вкус, запах лечебной травы определяют ментол и многочисленные эфирные масла. Уникальные свойства мятного чая были отмечены еще уважаемыми лекарями древности, которые использовали мяту для лечения многочисленных заболеваний.

Не содержащая алкалоидов мята – популярный заменитель классического чая и кофе во всем мире. Охлаждающий эффект мятного чая особенно актуален в жаркие летние дни. Конечно, освежающий напиток ценится не только за отменные вкусовые качества, но и за удивительное целебное воздействие.

myatniy-chai-primenenie-1024x419

Для приготовления душистого чая свежие либо сухие листья мяты заваривают кипятком, принимают в горячем/охлажденном виде при переутомлении, нервном перевозбуждении, усталости. Чай с мятой хорошо сочетается с медом, лимоном – такой отвар рекомендуют принимать при простуде, ОРВИ. Простой, доступный, натуральный напиток наполнен такими полезными веществами, как:

Мятный чай полезен для женщин: способствуя выработке эстрогена, настой стабилизирует гормональный фон, регулирует менструальный цикл, улучшает состояние кожи, помогает справиться с неприятными симптомами во время климакса.

Воздействие мятного чая на детей до конца не изучено, поэтому желательно травяные настои давать ребенку, начиная с 4-5 лет (в небольшом количестве). Обратите внимание на реакцию детского организма (нет ли высыпаний, зуда, аллергии), проконсультируйтесь со специалистом.

Влияние мятного чая на мужчин вызывает споры и дискуссии. Изредка, в небольших количествах, кружка заваренной мяты может помочь представителям сильного пола справиться с перенапряжением, депрессией, неврозом. В больших же количествах мята способна снизить уровень мужских гормонов (тестостерона), приводя к снижению потенции.

Благодаря целебным свойствам мятный чай используют в качестве:

  • успокаивающего и болеутоляющего средства при нервном истощении, бессоннице, мигренях, гипертонии;
  • антисептика при насморке, кашле, ангине (помогает снять боль, очищает от слизи);
  • спазмолитического и противовоспалительного средства при спазмах желудка, расстройствах кишечника, тошноте;
  • желчегонного снадобья для улучшения оттока желчи, снижения повышенной кислотности желудка.

Многие представительницы прекрасного пола эффективно используют мятный чай для похудения, отмечая его замечательную способность снижать чувство голода и тягу к сладкому. Принимая такой напиток перед приемами пищи, можно ускорить метаболизм, улучшить работу пищеварительной системы. Особенно полезен мятный чай во время стрессов.

О пользе мятного чая во время беременности мнения не однозначны. Известно, что мята:

  • помогает бороться с ранним токсикозом;
  • устраняет запоры, головокружения;
  • приводит в тонус мышцы матки;
  • снимает отеки, симптомы изжоги.

Однако мятный чай приносит не только пользу, но иногда, и вред. Акушеры и гинекологи советуют принимать травяной настой с осторожностью, дозировано, соблюдая меру. В большом количестве содержащиеся в растении женские гормоны, могут влиять на течение беременности или спровоцировать преждевременные роды. Поэтому, перед употреблением лекарственных трав будущей маме желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Важно: Использование эфирного мятного масла во время беременности категорически запрещено!

Нежелательно чрезмерно употреблять мятный чай и при грудном вскармливании, вследствие его выраженного гипотонического эффекта. Наличие ментола в траве может привести снижению артериального давления, к перебоям сердечного ритма, как у мамы, так и у малыша. Известно, что перечная мята влияет на лактацию, уменьшая количество грудного молока. Мятный чай можно принимать с проблемами гиперлактации и во время отлучения малыша от груди.

Пропорции и сочетание ингредиентов, указанных в рецептах, не критичны, их можно варьировать в зависимости от личных предпочтений.

3 ст. ложки натертого имбиря и мяты завариваются в литре горячей воды, добавляются 4 ст. ложки меда. Можно смешивать с обычным черным чаем разных сортов.

2 ст. ложки листьев мяты и мелиссы заливают 0,5 л горячей воды, настаивают 5-10 минут, принимают с добавлением сахара, меда по вкусу.

2 ч. ложки зеленого чая завариваются 200 г воды в небольшом чайнике либо специальном стакане. Свежие листья мяты (1 пучок) завариваются отдельно в другой емкости с добавлением сахара. Через 5 минут настой с зеленым чаем смешивается с мятным, разливается по небольшим стаканам.

Листья мяты завариваются кипятком на 10-15 минут. Ягоды клюквы перетираются с медом, выкладываются на дно стаканов, заливаются мятным отваром, настаиваются 5 минут под закрытой крышкой. Летом можно подавать охлаждающий напиток с кубиками льда.

На дно стакана выкладываются: лист свежей мяты, немного черного чая, щепотка корицы. Ингредиенты заливаются кипятком, накрываются крышкой, настаиваются несколько минут, перед употреблением стакан украшается долькой лайма.

В составе листьев мяты содержатся активные вещества, которые могут оказывать и отрицательное влияние на человеческий организм. Поэтому нежелательно принимать мятный чай:

  • лицам с индивидуальной непереносимостью, аллергикам;
  • беременным, женщинам в период лактации;
  • детям до 5 лет;
  • гипотоникам с пониженным артериальным давлением;
  • мужчинам с проблемами в интимной сфере;
  • при варикозном расширении вен.

Это неприхотливое растение выращиваем у себя на даче. Помимо употребления в пищу, пьем ароматный, вкусный мятный чай. Детям даю настой при повышенной температуре, ведь мята способствует потоотделению, снимает жар. Сама принимаю при тошноте, головной боли, усталости. Мятные листочки служат отличным украшением блюд.

Душистую травку выращиваю на балконе. Чудо-мята улучшает сон, успокаивает, улучшает аппетит. Отвар мяты замораживаю в специальной емкости, используя освежающие кубики льда для утреннего умывания. Лицо становится румяным и подтянутым. Для улучшения состояния волос ополаскиваю их травяными отварами (с мятой, ромашкой, крапивой). Результат – блестящие, послушные и здоровые волосы.

Мне нравится мятный чай – 100 % натуральный, недорогой, с волшебным ароматом. Пью в вечернее время, с медом, лимоном, с вареньем или просто так. Завариваю в термокружке для усиления цвета и аромата. После такого напитка уходят ненужные тревоги, беспокойные мысли, появляется успокоение, умиротворение. Также люблю принимать и другие травы: ромашку, липу, душицу, шиповник.

О admin

x

Check Also

Старший мяучный сотрудник: Как живут коты в московских музеях

Старший мяучный сотрудник: Как живут коты в московских музеях Социологи утверждают, что в России кошек любят больше, чем где бы то ни было. Как минимум у 59 % россиян дома ...

Полынь горькая — лечебные свойства, применение и противопоказания

Полынь горькая — лечебные свойства, применение и противопоказания Полынь горькая является многолетним растением семейства сложноцветных с характерным специфическим ароматом и очень горьким вкусом. Запах полыни довольно сильный. Стебель у травы ...

Масло виноградных косточек: польза и вред, советы по применению

Масло виноградных косточек: польза и вред, советы по применению Масло виноградных косточек, обладающее очень богатым составом, еще с древних времен считается ценным пищевым, косметическим и лечебным продуктом. В настоящее время ...

Как отличить настоящий мед от подделки

О полезных свойствах натурального меда знает практически каждый. Но что, если перед нами мед не настоящий, а поддельный? Ведь тогда ни о какой пользе и речи быть не может. Такой ...

Как лечить сотрясение мозга в домашних условиях?

Сотрясение головного мозга может случиться с каждым совершенно неожиданно. При этом пострадавший испытывает сильную боль, головокружение и тошноту, у него под глазами появляются отеки характерного фиолетового цвета. Также травма может ...

Варенье из шишек сосны — польза, рецепты, противопоказания

Варенье из шишек сосны — польза, рецепты, противопоказания В каждом доме есть любитель посмаковать вареньем, но не все догадываются, что сделать это можно с пользой. Например, такой несомненной пользой обладает ...

Витамины для глаз: обзор 43 лучших на рынке комплексов, отзывы

Витамины для улучшения зрения глаз — какие лучше выбрать для взрослых и детей? Гришкова Марина | Обновлена: 2017-08-06 Любая девушка заботится не только о своем внешнем виде, но и о ...

Щитовидная железа: лечение в домашних условиях

Лечение щитовидной железы в домашних условиях народными средствами, диета Щитовидная железа располагается в виде щита перед гортанью и пищеводом. Как считали древнегреческие ученые, она защищает две основные функции: дыхание и ...

Чистка и восстановление печени

Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях не допустить воспаления ее клеток — гепатоцитов. «Фосфоглив» – пример современного комбинированного препарата, способного помочь на всех стадиях поражения печени: оптимальный ...

Перекисью водорода можно вылечить почти все

Все чаще можно услышать об успешном лечении перекисью водорода. Хорошо знакомое средство эффективно используется не только для очищения ран, но и для устранения очень серьезных заболеваний. В сфере медицины есть ...

Народные рецепты лечения чесноком

Чеснок является полезным, доступным продуктом. Он известен на всей планете, его почитают не только за отличные вкусовые качества, но и за целебные свойства. О лечебных свойствах чеснока можно говорить бесконечно. ...

Витамины для ногтей

Ногти – непременный элемент красоты любого человека. Они сразу бросаются в глаза при знакомстве, их никак нельзя спрятать, и именно по степени их ухоженности неосознанно оценивается аккуратность человека. Понятно, что ...

Забрус и его лечебные свойства при различных заболеваниях

Полезным продуктом пчеловодства в составе, которого содержится большое количество антисептических ферментов, пыльца является забрус. Лечебные свойства забруса известны с давних времен, его можно использовать как природный антибиотик. Пчелиный продукт поможет ...

Лечение бородавки на стопе ноги: 15 советов

Бородавки являются одним из самых распространенных заболеваний кожи. В том случае, если верить последним подсчетам, то практически у семидесяти пять процентов людей когда-то были бородавки. Бородавки — это достаточно бледные ...

Лечение отита в домашних условиях у взрослых и детей

Лечение отита у взрослых и детей в домашних условиях Лечение отита в домашних условиях у взрослых и детей народными средствами — вот тема новой статьи, коснемся мы и причин, вызывающих ...

Гайморит — лечение народными средствами в домашних условиях

Гайморит — лечение народными средствами в домашних условиях Гайморит — воспаление слизистой оболочки, а в некоторых случаях и костных стенок гайморовых пазух. Лечение гайморита проводится с помощью медицинских препаратов, хирургическими ...

Чай каркадэ: чем он полезен и как его заваривать

Чай потрясающе красного цвета с совершенно изумительным ароматом и вкусом – это каркадэ. И стоит лишь раз попробовать этот потрясающий напиток, и после этого вы уже не сможете отказаться от ...

Настойка прополиса от холестерина — как правильно принимать рецепт

Как понизить высокий холестерин с помощью настойки прополиса Прополис – смолистое вещество, собираемое пчелами с весенних почек деревьев. В переводе с латыни эту субстанцию принято называть пчелиным клеем. В зависимости ...

Рейтинг@Mail.ru