Не пропусти
Главная 16 Нетрадиционная медицина 16 Банановая Кожура: полезные свойства, ЗНАХАРКА

Банановая Кожура: полезные свойства, ЗНАХАРКА

banan-kozhuraВсе мы знаем о полезных свойствах банана, но даже не представляем себе, сколько пользы здоровью может принести банановая кожура. Она обладает несомненными медицинскими и питательными свойствами и может принести помощь в лечении множества болезней.

Лечение депрессии – Кожура зрелого банана прекрасное средство от депресии, ведь она просто «напичкана» серотонином, который улучшает настроение и прибавляет счастья. Исследования университета Тайваня показали, что при употреблении кожуры банана по две в день в течение 3-х дней, уровень серотонина увеличивается на 15%.

Улучшает сон – кожура банана изобилует триптофаном, который способствует полноценному ночному сну.

Снижает холестерин – кожура банана содержит намного больше растворимых и нерастворимых пищевых волокон, чем сам банан. Поэтому она способна уменьшать количество холестерина, тем самым предотвращая сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и рак.

Оздоравливает сердечно-сосудистую систему – банановая кожура предотвращает атеросклероз, не поволяя бляшкам формироваться на стенках сосудов.

Способствует похудению – потому что, как уже говорилось, содержит много пищевых волокон, тем самым давая чувство насыщения: предотвращает переедание.

Осуществляет детоксикацию организма – поскольку насыщенность волокнами создает прекрасную среду для роста пробиотиков – полезных бактерий в кишечнике, которые укрепляют иммунную систему. Плюс это помогает избежать запоров, что тоже детоксифицирует организм и улучшает иммунную систему.

Профилактика рака – банановая кожура содержит антиканцерогены, предотвращающие это заболевание. Она также содержит цитопротекторные и антимутогенные агенты, уменьшающие риск онкозаболеваний. В то же время, кожура банана содержит каротиноиды и полифенолы, как и зеленый чай, которые способствуют здоровью иммунной системы.

Поддерживает красные кровяные тельца – исследования показывают, что благодаря кожуре банана красные кровяные тельца становятся более крепкими и устойчивыми. Для защиты тела от свободных радикалов больше даже подходит кожура неспелых бананов.

Содержит многие питательные вещества – кожура очень богата калием (для здоровья сердца и сосудов и регуляции водного обмена), содержит витамин В (для жизненной силы), магний (для детоксикации и регулирования сахара в крови).

Лечит зрение и является антибиотиком – кожура банана содержит много лютеина, который важен для здоровья глаз, предотвращает катаракту и макулярную дегенерацию. Банановая кожура также содержит мноожество противогрибковых компонентов и антибиотических агентов, тем самым принося существенную пользу здоровью.

Здоровье кожи и противовоспалительный эффект – благодаря противовоспалительным агентам кожура банана помогает уменьшит любые воспалительные процессы. Кожура полезна страдающим бородавками, псориазом, чесоткой, помогает при укусах насекомых, сыпи и помогает поддерживать кожу в прекрасном здоровом состоянии.

Рецепт от бородавок: если прикладывать кожуру банана на подошвенную бородавку в течение 30-то дней на ночь, бородавка отпадет. Прикладывать следует желтой стороной кожуры к бородавке.

Для многих из нас поедание банановой кожуры может показаться, как минимум, странным занятием. Однако на Земле существуют места, где люди употребляют в пищу кожуру банана регулярно, а в некоторых культурах это считается даже изысканным лакомством. Например, в восточной Индии из банановой кожуры делают множество блюд, в том числе десертов.

Проварить кожуру в воде и дать воде остыть – таким способом мы получаем полезный чай, содержащий множество питательных веществ. Этот Банановый чай можно также использовать как добавку в соусы, салаты, супы, рис и другие блюда.

Можно сотворить чудесный банановый смузи, используя банан целиком, вместе с кожурой. Взять целый банан, добавить полторы чашки молока, пол-ложки ванилина, лед по вкусу и взбить в миксере. Объядение!

В некоторых странах Азии банан готовят в блюдах целиком. А кое-где банановую кожуру нарезают на кусочки по 2,5 см и сушат на солнце, и позже, чтобы использовать засушенные кусочки банана в блюдах, их распаривают.

О admin

x

Check Also

Эфирное масло герани — свойства и применение гераниевого аромамасла

Герань — это одно из легендарных комнатных растений, которое можно встретить практически в любом доме. И где бы очаровательная пеларгония не стояла — на теплом подоконнике, в балконных ящиках или ...

Мед: полезные свойства, противопоказания, виды меда, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — ЭТО ЛЕГКО!

МЁД: полезные и лечебные свойства, противопоказания, виды меда. Мёд является одним из самых полезных продуктов. Это мощное средство профилактики и лечения множества заболеваний. В древности мед настолько был ценным продуктом, ...

Имбирь для женщин — полезные свойства и противопоказания, как употреблять

Имбирь — это уникальный натуральный стимулятор для женского здоровья. Используется не только в кулинарии, но и как лечебное средство от многих заболеваний. Его состав многогранен и включает в себя практически ...

Рейтинг витаминов для глаз

Наше зрение ежедневно подвергается негативному воздействию многих факторов: гаджеты, компьютер, телевизор, плохое освещение, плохая экологическая ситуация и прочее. Все это приводит к перенапряжению органа зрения и, как следствие, ухудшению остроты ...

Женские витамины молодости

Женские витамины молодости. Как сохранить молодость (замедлить процесс старения) при помощи витаминов. Рецепты красоты и молодости Как сохранить молодость (замедлить процесс старения) при помощи витаминов Несмотря на появление новейших косметических ...

Жировик на лице, веке, около глаз — фото, причины, как избавиться

Жировик на лице, веке, около глаз — фото, причины, как избавиться от липомы Жировики на лице, около глаз, веках могут сильно раздражать, что уже только и думаешь, как от них ...

Молочный гриб полезные свойства и противопоказания

Молочный гриб полезные свойства и противопоказания На стакан молока достаточно 2 –х чайных ложек гриба, «настаиваться» грибу в молоке следует 24 часа (при комнатной температуре) в стеклянной посуде. Молоко сквашивается ...

Козий жир полезные свойства

Целебные свойства нутряного жира животных известны с древних времен. Его применяли для лечения простудных заболеваний, ожогов, обморожений и даже смертельно опасного туберкулеза. Исследования современных ученых подтвердили ценные качества козьего жира. ...

18 ВОПРОСОВ О РОДИНКАХ

Женский журнал «Здоровье» №4, 2006 Говорят, что люди, у которых много родинок, – счастливые. На самом деле счастливы те, у кого эти родинки не вызывают никаких проблем. Что такое «хорошие» ...

19 полезных хитростей, о которых знают, но молчат сотрудники круизных лайнеров

19 полезных хитростей, о которых знают, но молчат сотрудники круизных лайнеров Морские путешествия, о которых многие из нас так мечтали в детстве, сейчас становятся все более популярным способом увидеть мир. ...

Витамины для кожи лица: какие лучшие, отзывы

В здоровом теле — здоровый дух! Гласит народная мудрость. Действительно, если человек здоров, то настроение отличное и вся работа ладиться. Практически каждый человек сталкивался с проблемами здоровья, того или иного ...

Спиртовая настойка календулы — полезные свойства и применение

Как применять настойку календулы на спирту правильно и эффективно? Сегодня я решила рассказать вам об одном из своих любимых лечебных средств — настойке календулы . Я очень люблю эти оранжевые ...

Полезные свойства кардамона, лечебный состав и противопоказания

Лечебная сила трех дош: полезные свойства и противопоказания кардамона Кардамон — плоды многолетнего экзотического растения из семейства Имбирные входит в число самых дорогих пряностей, поэтому его часто называют царицей специй, ...

Лечение перекисью водорода методы, рецепты профессора Неумывакина И

Лечение перекисью водорода методы, рецепты профессора Неумывакина И. П. Доброе время суток! Перед тем как читать статью, немного расскажу о себе. Зовут меня Борис Владимирович Иртегов — я травник с ...

Картофельный сок: польза, лечение и как приготовить сок картофеля

Картофельный сок: польза, лечение и как приготовить сок картофеля. Картофельный сок в косметологии Наверное, человека, который совсем не любит картофель, найти невозможно – из картофеля можно приготовить так много вкусных ...

Козий жир — польза и вред, применение в народной медицине

Козий жир — польза и вред, применение в народной медицине В народной медицине всегда используются натуральные ингредиенты, которые благоприятно воздействуют на организм человек. Козий жир – универсальное средство, у которого ...

Лечение поджелудочной железы в домашних условиях народными средствами

Лечение поджелудочной железы в домашних условиях народными средствами. Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних ...

Лечебные свойства каланхоэ: «аптекарь» с подоконника

Фитотерапия, или Целебный цветок Каланхоэ от недугов Цветоводам так полюбились домашние растения, что их функциональность в сравнении с декоративностью отошла на второй-третий план. Но забывать про «аптечку на подоконнике» не ...

Рейтинг@Mail.ru