Главная 16 Нетрадиционная медицина 16 Банановая Кожура: полезные свойства, ЗНАХАРКА

Банановая Кожура: полезные свойства, ЗНАХАРКА

banan-kozhuraВсе мы знаем о полезных свойствах банана, но даже не представляем себе, сколько пользы здоровью может принести банановая кожура. Она обладает несомненными медицинскими и питательными свойствами и может принести помощь в лечении множества болезней.

Лечение депрессии – Кожура зрелого банана прекрасное средство от депресии, ведь она просто «напичкана» серотонином, который улучшает настроение и прибавляет счастья. Исследования университета Тайваня показали, что при употреблении кожуры банана по две в день в течение 3-х дней, уровень серотонина увеличивается на 15%.

Улучшает сон – кожура банана изобилует триптофаном, который способствует полноценному ночному сну.

Снижает холестерин – кожура банана содержит намного больше растворимых и нерастворимых пищевых волокон, чем сам банан. Поэтому она способна уменьшать количество холестерина, тем самым предотвращая сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и рак.

Оздоравливает сердечно-сосудистую систему – банановая кожура предотвращает атеросклероз, не поволяя бляшкам формироваться на стенках сосудов.

Способствует похудению – потому что, как уже говорилось, содержит много пищевых волокон, тем самым давая чувство насыщения: предотвращает переедание.

Осуществляет детоксикацию организма – поскольку насыщенность волокнами создает прекрасную среду для роста пробиотиков – полезных бактерий в кишечнике, которые укрепляют иммунную систему. Плюс это помогает избежать запоров, что тоже детоксифицирует организм и улучшает иммунную систему.

Профилактика рака – банановая кожура содержит антиканцерогены, предотвращающие это заболевание. Она также содержит цитопротекторные и антимутогенные агенты, уменьшающие риск онкозаболеваний. В то же время, кожура банана содержит каротиноиды и полифенолы, как и зеленый чай, которые способствуют здоровью иммунной системы.

Поддерживает красные кровяные тельца – исследования показывают, что благодаря кожуре банана красные кровяные тельца становятся более крепкими и устойчивыми. Для защиты тела от свободных радикалов больше даже подходит кожура неспелых бананов.

Содержит многие питательные вещества – кожура очень богата калием (для здоровья сердца и сосудов и регуляции водного обмена), содержит витамин В (для жизненной силы), магний (для детоксикации и регулирования сахара в крови).

Лечит зрение и является антибиотиком – кожура банана содержит много лютеина, который важен для здоровья глаз, предотвращает катаракту и макулярную дегенерацию. Банановая кожура также содержит мноожество противогрибковых компонентов и антибиотических агентов, тем самым принося существенную пользу здоровью.

Здоровье кожи и противовоспалительный эффект – благодаря противовоспалительным агентам кожура банана помогает уменьшит любые воспалительные процессы. Кожура полезна страдающим бородавками, псориазом, чесоткой, помогает при укусах насекомых, сыпи и помогает поддерживать кожу в прекрасном здоровом состоянии.

Рецепт от бородавок: если прикладывать кожуру банана на подошвенную бородавку в течение 30-то дней на ночь, бородавка отпадет. Прикладывать следует желтой стороной кожуры к бородавке.

Для многих из нас поедание банановой кожуры может показаться, как минимум, странным занятием. Однако на Земле существуют места, где люди употребляют в пищу кожуру банана регулярно, а в некоторых культурах это считается даже изысканным лакомством. Например, в восточной Индии из банановой кожуры делают множество блюд, в том числе десертов.

Проварить кожуру в воде и дать воде остыть – таким способом мы получаем полезный чай, содержащий множество питательных веществ. Этот Банановый чай можно также использовать как добавку в соусы, салаты, супы, рис и другие блюда.

Можно сотворить чудесный банановый смузи, используя банан целиком, вместе с кожурой. Взять целый банан, добавить полторы чашки молока, пол-ложки ванилина, лед по вкусу и взбить в миксере. Объядение!

В некоторых странах Азии банан готовят в блюдах целиком. А кое-где банановую кожуру нарезают на кусочки по 2,5 см и сушат на солнце, и позже, чтобы использовать засушенные кусочки банана в блюдах, их распаривают.

О admin

x

Check Also

Маклюра (адамово яблоко): лечебные свойства и противопоказания, применение в народной медицине

Маклюра, плоды которой называют адамово яблоко, – это дерево из семейства Тутовые рода Маклюра. Высота растения может доходить до 20 метров. Оно быстро растёт и потому не редко используется для ...

Кожура банана – 21 полезное свойство и правильное использование

Что мы знаем о кожуре банана? Можно, конечно, вспомнить комедийный сюжет о поскользнувшемся на ней герое «Бриллиантовой руки» и ностальгически улыбнуться. Собираясь отведать сладкий плод, легко снимающуюся оболочку мы обычно ...

Лечение лопухом в народной медицине

Лопух большой – Árctium, другое название репей, репейник, является крупным двухлетним травянистым растением, представляющим семейство сложноцветные или астровые. Лопух может достигать в высоту до 2 метров, корневая система разветвленная, уходящая ...

Витамины группы В: В1, В2, В3, В6, В7, В9, В12, PABA

Витамин В1 из витаминов группы B был открыт первым. Он растворяется в воде и требует ежедневного восполнения. Может поступать с продуктами и синтезироваться микрофлорой кишечника. В ходе приготовления пищи теряется ...

Лечение бесплодия народными методами

Бесплодие является состоянием, при котором женщина не может забеременеть в течение года, несмотря на регулярную половую жизнь со средней частотой четырех половых актов в неделю (без использования каких-либо противозачаточных средств). ...

Лечение заикания у детей – как помочь ребенку справиться с логоневрозом?

С термином «логоневроз» знакомы далеко не все. Как правило, впервые о нем узнают, изучая причины заикания у детей, ведь логоневроз – одна из его форм, возникающая на почве невроза или ...

Какие витамины лучше принимать для иммунитета взрослым?

Хороший иммунитет способствует поддержанию здоровья и жизнеспособности организма. Укрепить иммунную систему помогает правильное питание, здоровый образ жизни, отсутствие стрессовых ситуаций, физические упражнения. Однако, не у каждого взрослого человека получается выполнять ...

Монастырская травница: Не хотите болеть — накопайте себе три корня

Монастырская травница: Не хотите болеть — накопайте себе три корня — лопуха, пырея и одуванчика Отрывок из интервью с монастырской травницей Еленой Федоровной Зайцевой: Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. ...

Сотрясение мозга: лечение в домашних условиях

Сотрясение мозга, лечение которого в домашних условиях мы обсудим сегодня, случается в результате серьезных травм головы. В зависимости от тяжести состояния, больному оказывается первая помощь и дальнейшее лечение в медицинском ...

Забрус пчелиный: полезные свойства, применение, опыт

Видео: ДЕЛАЕМ МАЗЬ С ПЧЕЛИНЫМ ПОДМОРОМ! ПЧЕЛИНЫЙ ПОДМОР И ЕГО ПОЛЬЗА! Что есть забрус пчелиный? Забрус пчелиный являет собой поверхностные крышки сот медовых, которые срезают во время выкачки мёда, чтоб ...

Польза металла для организма человека — Ваш доктор Айболит

Еще в давние времена врачи заметили, что люди носившие медные украшения, во время различных эпидемий реже болели. Польза металла для организма человека доказана наукой. Металлотерапия эффективна при мышечной боли, при ...

Лимон с медом: магический рецепт Аюрведы

Мед и лимон иммунитет укрепляют, Болезни и вес навек изгоняют! Лимон и мед относятся к числу одновременно вкусных и полезных продуктов. Каждый из них заключает в себе мощный лечебный эффект, ...

Народные средства лечения эрозии шейки матки

Каждая вторая женщина, которой поставили диагноз эрозия шейки матки, прежде чем начать лечение современными методами, применяет народные средства. Это заболевание существует уже давно, и народных методов существует очень большое количество. ...

Витамин А (Ретинол)

Витамин А (Ретинол). Описание, источники и функции витамина А Доброго времени суток, уважаемые посетители проекта «Добро ЕСТЬ!», раздела «Медицина»! В сегодняшней статье я расскажу вам о таком полезном и необходимом ...

Будьте в форме: советы для девушек

В самый женский день в году очень хочется порадовать прекрасных девушек чем-то особенным и действительно полезным. Знаю, вам, скорее всего, трудно поверить в действенность какой-либо из систем поддержания хорошей физической ...

АКУПРЕССУРА (точечный массаж) — что это, как использовать

Акупрессура является дальнейшим развитием акупунктуры. Она использует те же точки (и меридианы), что при акупунктуре, однако вместо игл используются большой в указательный пальцы рук. Эффект одинаков. Нажатие на правильные точки ...

Как бороться с пищевой аллергией

На ваши вопросы отвечают создатели сайта Аллерголог.ру. Вопрос: Хватило ли моему мальчику моего грудного молока для развития иммунитета? Кормила, я, конечно, мало — может быть, смешанно около месяца. На ваши ...

Как избавиться от изжоги навсегда

На первых порах изжога не представляет никакой опасности, особенно, если она бывает очень редко. Но надо от нее избавляться как можно скорее, чтобы не жечь пищевод и желудок кислотой и ...

Рейтинг@Mail.ru