Не пропусти
Главная 16 Нетрадиционная медицина 16 Банановая Кожура: полезные свойства, ЗНАХАРКА

Банановая Кожура: полезные свойства, ЗНАХАРКА

banan-kozhuraВсе мы знаем о полезных свойствах банана, но даже не представляем себе, сколько пользы здоровью может принести банановая кожура. Она обладает несомненными медицинскими и питательными свойствами и может принести помощь в лечении множества болезней.

Лечение депрессии – Кожура зрелого банана прекрасное средство от депресии, ведь она просто «напичкана» серотонином, который улучшает настроение и прибавляет счастья. Исследования университета Тайваня показали, что при употреблении кожуры банана по две в день в течение 3-х дней, уровень серотонина увеличивается на 15%.

Улучшает сон – кожура банана изобилует триптофаном, который способствует полноценному ночному сну.

Снижает холестерин – кожура банана содержит намного больше растворимых и нерастворимых пищевых волокон, чем сам банан. Поэтому она способна уменьшать количество холестерина, тем самым предотвращая сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и рак.

Оздоравливает сердечно-сосудистую систему – банановая кожура предотвращает атеросклероз, не поволяя бляшкам формироваться на стенках сосудов.

Способствует похудению – потому что, как уже говорилось, содержит много пищевых волокон, тем самым давая чувство насыщения: предотвращает переедание.

Осуществляет детоксикацию организма – поскольку насыщенность волокнами создает прекрасную среду для роста пробиотиков – полезных бактерий в кишечнике, которые укрепляют иммунную систему. Плюс это помогает избежать запоров, что тоже детоксифицирует организм и улучшает иммунную систему.

Профилактика рака – банановая кожура содержит антиканцерогены, предотвращающие это заболевание. Она также содержит цитопротекторные и антимутогенные агенты, уменьшающие риск онкозаболеваний. В то же время, кожура банана содержит каротиноиды и полифенолы, как и зеленый чай, которые способствуют здоровью иммунной системы.

Поддерживает красные кровяные тельца – исследования показывают, что благодаря кожуре банана красные кровяные тельца становятся более крепкими и устойчивыми. Для защиты тела от свободных радикалов больше даже подходит кожура неспелых бананов.

Содержит многие питательные вещества – кожура очень богата калием (для здоровья сердца и сосудов и регуляции водного обмена), содержит витамин В (для жизненной силы), магний (для детоксикации и регулирования сахара в крови).

Лечит зрение и является антибиотиком – кожура банана содержит много лютеина, который важен для здоровья глаз, предотвращает катаракту и макулярную дегенерацию. Банановая кожура также содержит мноожество противогрибковых компонентов и антибиотических агентов, тем самым принося существенную пользу здоровью.

Здоровье кожи и противовоспалительный эффект – благодаря противовоспалительным агентам кожура банана помогает уменьшит любые воспалительные процессы. Кожура полезна страдающим бородавками, псориазом, чесоткой, помогает при укусах насекомых, сыпи и помогает поддерживать кожу в прекрасном здоровом состоянии.

Рецепт от бородавок: если прикладывать кожуру банана на подошвенную бородавку в течение 30-то дней на ночь, бородавка отпадет. Прикладывать следует желтой стороной кожуры к бородавке.

Для многих из нас поедание банановой кожуры может показаться, как минимум, странным занятием. Однако на Земле существуют места, где люди употребляют в пищу кожуру банана регулярно, а в некоторых культурах это считается даже изысканным лакомством. Например, в восточной Индии из банановой кожуры делают множество блюд, в том числе десертов.

Проварить кожуру в воде и дать воде остыть – таким способом мы получаем полезный чай, содержащий множество питательных веществ. Этот Банановый чай можно также использовать как добавку в соусы, салаты, супы, рис и другие блюда.

Можно сотворить чудесный банановый смузи, используя банан целиком, вместе с кожурой. Взять целый банан, добавить полторы чашки молока, пол-ложки ванилина, лед по вкусу и взбить в миксере. Объядение!

В некоторых странах Азии банан готовят в блюдах целиком. А кое-где банановую кожуру нарезают на кусочки по 2,5 см и сушат на солнце, и позже, чтобы использовать засушенные кусочки банана в блюдах, их распаривают.

О admin

x

Check Also

19 полезных советов викторианской эпохи, которые пригодятся и сегодняшнему обывателю

19 полезных советов викторианской эпохи, которые пригодятся и сегодняшнему обывателю Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте. На сегодняшний ...

Травы для мозга и всей нервной системы, Очищение организма Здоровье человека

Травы для мозга улучшат концентрацию внимания, память, успокоят нервы. Среди таких растений особой популярностью пользуются гинкго, розмарин, брахми. Также существуют сборы трав, которые улучшают мозговую деятельность. Многие травы могут помочь ...

Как повысить иммунитет

Как повысить иммунитет. Укрепить иммунную систему человека Фото: Как быстро повысить иммунитет — Инфографика быстрая утомляемость хроническая усталость сонливость или, наоборот, бессонница головная боль ломота в мышцах и суставах. Следующий ...

Лечение луком

Наверное, каждый ребёнок знает об удивительном лечении луком, о его целебных свойствах. Прежде всего, лук является отличным природным антибиотиком. Может быть, даже кто-то и слышал о полезности луковой шелухи. Лук ...

Сайт обо всем

Молодильная ягода» клюква

Русский народ клюкву с незапамятных времен называл «молодильной ягодой», даже не догадываясь о том, что в ней обилие минералов, витаминов и прочих полезных веществ. Растет эта кислая ягода на русском ...

Тромбофлебит: симптомы и лечение народными средствами

Тромбофлебит — симптомы и лечение народными средствами, профилактика, диета Сегодня мы поговорим о болезни тромбофлебите — грозном осложнении варикозного расширении вен, причинах его возникновения, основных симптомах и признаках, лечении патологии ...

Касторовое масло для лица: применение в домашних условиях

Касторовое масло для кожи лица: способы применения от морщин, прыщей, сухости Касторовое масло традиционно применяется как смягчающее, питательное, увлажняющее средство. Оно оказывает также противовоспалительное действие, обладает мягким отбеливающим эффектом. Касторовое ...

Яичная скорлупа — источник кальция — Домашнее лечение

Идеальным источником кальция является скорлупа яиц, в которой содержатся микроэлементы, позволяющие восполнить недостаток кальция и избавить о многих болезней, связанных с его дефицитом в организме. Для того чтобы скорлупа принесла ...

Исцеляющая чудо-мазь Валентины Сеймовой

Медики современности легко излечивают от многих болезней, которые несколько десятилетий назад считались безнадежными. Они используют для этого как методы традиционной медицины, так и накопленный веками опыт народных целителей. Но несбыточное ...

Золотой ус: настойка на водке для суставов

Научное название растения – каллизия душистая, но в народе оно больше известно как золотой ус. Родиной её является Мексика, Центральная и Южная Америка. В природе золотой ус вырастает до двух ...

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие друзья! Хочу поделиться с вами информацией, как вылечить пяточную шпору. Наконец то, я избавилась от нее и теперь уже могу сказать с уверенностью, как вылечить пяточную шпору в ...

Лечебная сила солевых повязок — панацея или миф — Будьте Здоровы

Соль – особый продукт, от способа применения и дозы которого зависит его положительное или негативное воздействие на организм человека. Чрезмерное употребление соли в пищу может привести к развитию различных заболеваний, ...

Как определить настоящий мед – методы пробы и признаки подделки

Как определить настоящий мед – учимся отличать подделку В этой статье мы поговорим о том, как определить настоящий мед от подделки. Перекупщики мёда – явление частое и повсеместное. Столкнувшись с ...

Эликсир Жизни, Витамакс

Активная трезвая жизнь и долголетие Бальзам нормализует самочувствие при заболеваниях сердца и сосудов (атеросклероза, ишемической болезни сердца, различных видов гипертонии) помогает восстанавливать иммунитет и справляться с инфекцией. Продукт полезене больным ...

Овсяный кисель Изотова — польза и вред, рецепт

Овсяный кисель Изотова — польза и вред для здоровья, похудения, рецепт Лишь от нашего решения зависит, станем ли мы здоровыми, проживем много лет, да и качество самой жизни во многом ...

Лечебные свойства женской травы — душицы Ладанка, орегано, майоран, материнка

Растение, имеющее ласковое название на русском языке (Душица) и певучее – на латыни (Oríganum), согласно рейтингам Интернета в топ-10 лекарственных трав не входит. Однако его знает подавляющее большинство россиян, потому ...

Что такое Музыкотерапия

Музыкотерапия — это вид арт-терапии, где музыка используется в лечебных или коррекционных целях. В настоящее время музыкотерапия является целым психокоррекционным направлением (в медицине и психологии), имеющим в своей основе два ...

Невралгию можно победить!

Диагноз невралгия сегодня имеют все большее количество людей. Этот медицинский термин в переводе с греческого языка дословно означает «боль в нерве». При поражении периферических нервов человека сопровождают мучительные болевые приступы ...

Рейтинг@Mail.ru