Главная 16 Нетрадиционная медицина 16 Банановая Кожура: полезные свойства, ЗНАХАРКА

Банановая Кожура: полезные свойства, ЗНАХАРКА

banan-kozhuraВсе мы знаем о полезных свойствах банана, но даже не представляем себе, сколько пользы здоровью может принести банановая кожура. Она обладает несомненными медицинскими и питательными свойствами и может принести помощь в лечении множества болезней.

Лечение депрессии – Кожура зрелого банана прекрасное средство от депресии, ведь она просто «напичкана» серотонином, который улучшает настроение и прибавляет счастья. Исследования университета Тайваня показали, что при употреблении кожуры банана по две в день в течение 3-х дней, уровень серотонина увеличивается на 15%.

Улучшает сон – кожура банана изобилует триптофаном, который способствует полноценному ночному сну.

Снижает холестерин – кожура банана содержит намного больше растворимых и нерастворимых пищевых волокон, чем сам банан. Поэтому она способна уменьшать количество холестерина, тем самым предотвращая сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и рак.

Оздоравливает сердечно-сосудистую систему – банановая кожура предотвращает атеросклероз, не поволяя бляшкам формироваться на стенках сосудов.

Способствует похудению – потому что, как уже говорилось, содержит много пищевых волокон, тем самым давая чувство насыщения: предотвращает переедание.

Осуществляет детоксикацию организма – поскольку насыщенность волокнами создает прекрасную среду для роста пробиотиков – полезных бактерий в кишечнике, которые укрепляют иммунную систему. Плюс это помогает избежать запоров, что тоже детоксифицирует организм и улучшает иммунную систему.

Профилактика рака – банановая кожура содержит антиканцерогены, предотвращающие это заболевание. Она также содержит цитопротекторные и антимутогенные агенты, уменьшающие риск онкозаболеваний. В то же время, кожура банана содержит каротиноиды и полифенолы, как и зеленый чай, которые способствуют здоровью иммунной системы.

Поддерживает красные кровяные тельца – исследования показывают, что благодаря кожуре банана красные кровяные тельца становятся более крепкими и устойчивыми. Для защиты тела от свободных радикалов больше даже подходит кожура неспелых бананов.

Содержит многие питательные вещества – кожура очень богата калием (для здоровья сердца и сосудов и регуляции водного обмена), содержит витамин В (для жизненной силы), магний (для детоксикации и регулирования сахара в крови).

Лечит зрение и является антибиотиком – кожура банана содержит много лютеина, который важен для здоровья глаз, предотвращает катаракту и макулярную дегенерацию. Банановая кожура также содержит мноожество противогрибковых компонентов и антибиотических агентов, тем самым принося существенную пользу здоровью.

Здоровье кожи и противовоспалительный эффект – благодаря противовоспалительным агентам кожура банана помогает уменьшит любые воспалительные процессы. Кожура полезна страдающим бородавками, псориазом, чесоткой, помогает при укусах насекомых, сыпи и помогает поддерживать кожу в прекрасном здоровом состоянии.

Рецепт от бородавок: если прикладывать кожуру банана на подошвенную бородавку в течение 30-то дней на ночь, бородавка отпадет. Прикладывать следует желтой стороной кожуры к бородавке.

Для многих из нас поедание банановой кожуры может показаться, как минимум, странным занятием. Однако на Земле существуют места, где люди употребляют в пищу кожуру банана регулярно, а в некоторых культурах это считается даже изысканным лакомством. Например, в восточной Индии из банановой кожуры делают множество блюд, в том числе десертов.

Проварить кожуру в воде и дать воде остыть – таким способом мы получаем полезный чай, содержащий множество питательных веществ. Этот Банановый чай можно также использовать как добавку в соусы, салаты, супы, рис и другие блюда.

Можно сотворить чудесный банановый смузи, используя банан целиком, вместе с кожурой. Взять целый банан, добавить полторы чашки молока, пол-ложки ванилина, лед по вкусу и взбить в миксере. Объядение!

В некоторых странах Азии банан готовят в блюдах целиком. А кое-где банановую кожуру нарезают на кусочки по 2,5 см и сушат на солнце, и позже, чтобы использовать засушенные кусочки банана в блюдах, их распаривают.

О admin

x

Check Also

Активированный уголь: применение, польза, активированный уголь для похудения и очищения организма

Активированный уголь: применение, польза, активированный уголь для похудения и очищения организма Активированный уголь — это лекарственное средство, широко используемое в медицинской практике как универсальный антидот, то есть лекарственный препарат, нейтрализующий ...

Медовая вода: польза и вред не только натощак

Польза и вред медовой воды – источника бодрости и здоровья Польза продуктов пчеловодства известна не одно тысячелетие. Они наполнены спектром витаминов и минеральных веществ, благотворно влияющих на организм человека. В ...

Чем полезен шиповник? Плоды шиповника полезные свойства, Блог Алёны Кравченко

Чем полезен шиповник? Плоды шиповника полезные свойства. Здравствуйте, дорогие читатели. У нас август, а шиповник уже есть, уже такие крупные и красивые плоды. Да, у нас последние дни так похолодало, ...

Лечение рака легких народными средствами

Лечение рака легких 4 степени народными средствами Народные средства лечения рака легких довольно часто используют при этом типе злокачественного онкологического заболевания. В подавляющем количестве случаев болезнь диагностируется на 3 и ...

Гайморит: лечение народными средствами

Гайморит: лечение народными средствами. Хронический гайморит — лечение в домашних условиях Гайморит — воспалительное заболевание пазух носа, которые находятся в области верхних челюстей. Возникает этот недуг благодаря проникновению бактерий, которые ...

Мастопатия: лечение народными средствами-Лечение травами, рецепты народной медицины

Женские травы и лечение мастопатии народными способами Мастопатия — лечение народными средствами. Мастопатия — это диффузное или узловое изменение ткани молочных желез, вызванное нарушением гормонального равновесия в организме. Встречается в ...

Куркума: полезные свойства и противопоказания, рецепты и дозы

Целебная куркума: полезные свойства и противопоказания, рецепты и дозировка «Святой порошок» — заманчивое название, которое получила в Индии оранжевая куркума. Полезные свойства и противопоказания, рецепты и потрясающие находки ученых о ...

Лечебные свойства шиповника, Рецепт здоровья

Шиповник, или дикая роза – поразительно ценное и полезное растение. Лечение шиповником известно с давних времен: еще в 4 веке до н.э. целители использовали силу ягод кустарника для избавления от ...

Как навсегда избавиться от изжоги в домашних условиях народными средствами?

Избавление навсегда от изжоги дома народными средствами Врач подберет средства для избавления от изжоги. Чаще всего средства, которые лечат изжогу, дают пролонгированный эффект. Чтобы этот недуг исчез, придется подождать несколько ...

Мизофобия или страх грязи — симптомы, причины, лечение

Мизофобия: факторы, симптомы, методы лечения боязни грязи Известные психиатры Г.И. Каплан и Б.Дж. Бенжамин выделяли конструктивные страхи и патологические. К последней категории относиться наиболее распространенная фобия современных американцев – мизофобия. ...

Диабет 1 типа у детей

Диабет 1 типа у детей. Сахарный диабет первого типа у детей Если ребенок или подросток заболевает диабетом, то более 85% шансов, что это окажется инсулин-зависимый диабет 1 типа. Хотя в ...

Устройство для получения Эликсира Жизни в домашних условиях

Получение Эликсира Жизни и Молодости доктора Владимира Волкова в домашних условиях В данном разделе мы узнаем как получить Эликсир Жизни и Молодости доктора Волкова в домашних условиях. Итак, доктор Волков ...

Идеальное домашнее лекарство или полезные свойства герани

Герань — растение, сорта которого могут быть однолетними и многолетними. Его стебли имеют разветвленную структуру, цветки могут располагаться соцветиями. Оно вырастает до 60 см в высоту. Созревшие плоды из растрескавшейся ...

Лечение атеросклероза народными средствами

Чем бы вы ни болели, лечение всегда имеет альтернативы. Одни предпочитают традиционную медицину, и таких сегодня большинство. Другие отдают предпочтение гомеопатии, третьи ищут психологические корни недуга и стараются искоренить его ...

Как отбелить зубы содой в домашних условиях? Рецепт без вреда для здоровья

Как отбелить зубы содой, перекисью водорода и лимоном? Когда зеркало отражает далекую от белоснежных голливудских стандартов улыбку, начинаешь задумываться о способах возвращения зубам белизны и блеска. Окраска зубов зависит от ...

Индийский лук – полезные свойства, показания к применению

Инструкция по применению: Народная интерпретация названия индийского лука звучит как «брандушка». Ботаническое название дословно переводится с греческого как «птичье молоко», которое, предположительно, было дано благодаря изящным белым цветкам. Родиной лука ...

Гранатовые корки от поноса детям и взрослым: рецепты

Как приготовить настой из гранатовых корок от поноса взрослым и детям? Понос — часто встречающийся недуг как у детей, так и у взрослых. Пищевые интоксикации, нарушения ЖКТ и штаммы разных ...

Грейпфрут при диабете: есть или не есть?

Сахарный диабет относится к таким заболеваниям, при которых каждый продукт питания имеет свою ценность и не всегда главным критерием считается наличие большого количества калорий. Для диабетиков главное минимальное содержание быстрорастворимых ...

Рейтинг@Mail.ru