Не пропусти
Главная 16 Мой ребенок 16 Ребенок плохо ест, что делать, как улучшить аппетит, когда нужно беспокоиться

Ребенок плохо ест, что делать, как улучшить аппетит, когда нужно беспокоиться

Что делать, если ребенок плохо ест. Правильная организация процесса кормления

Все знают, что для нормального развития ребенку необходимо полноценное питание. В представлении большинства родителей, плохой аппетит малыша свидетельствует о его болезни. Как исправить положение и улучшить аппетит? Прежде всего, нужно понять, есть ли действительно повод для серьезных переживаний. Возможно, требуется посоветоваться с врачом. Иногда достаточно просто учесть особенности детской физиологии и психики. Не всегда отклонение от нормы (представление о которой может быть ошибочным) является признаком неблагополучия, с которым надо бороться любыми способами. Зачастую помочь может правильная организация питания ребенка.

Ребенок плохо ест, что делать, как улучшить аппетит, когда нужно беспокоиться

Первое, что делать, когда ребенок плохо ест, — разобраться с причиной такого поведения. Причинами плохого аппетита могут быть:

  • болезнь (от легкого недомогания до серьезных заболеваний различных органов);
  • плохое настроение, отрицательные эмоции;
  • поедание сладостей в перерывах между завтраком, обедом и ужином;
  • неправильный подход к процессу кормления со стороны родителей (нерегулярное или избыточное кормление).

Некоторые дети отказываются от еды, если нет дополнительных развлечений (мультиков, игрушек, бабушкиных сказок), поощрения (родители обещают ребенку купить желанную игрушку, если он съест всю кашу). Привычка вырабатывается быстро, а вот отучить от нее непросто.

Аппетит грудного ребенка зависит от ряда факторов:

  1. Анатомические особенности и состояние здоровья.
  2. Состав и вкус молока, которые во многом определяет питание матери.
  3. Режим питания и сна ребенка.
  4. Психологическое состояние мамы.

Немаловажное значение имеет соблюдение женщиной правил гигиены, так как неприятный запах, косметические ароматы могут ухудшить аппетит малыша.

Надо вовремя начинать приучать ребенка к твердой пище. Если ребенок после 6 месяцев питается только грудным молоком, то впоследствии его уже гораздо труднее приучить к обычной пище.

Аппетит малыша улучшается после купания. Перед кормлением необходимо переодеть его в просторную одежду, обеспечивающую нормальную терморегуляцию.

Для растущего организма необходимо полноценное питание, включающее в себя белки, углеводы, жиры, витамины. Поэтому в детском рационе должны присутствовать мясо, яйца, молочные продукты, различные каши, фрукты, овощи. Только так можно удовлетворить потребность организма в необходимых макроэлементах:

  • кальции (входит в состав костной ткани, необходим для роста здоровых зубов);
  • фосфоре (при его недостатке происходит неправильный рост костей);
  • магнии (влияет на сердечную деятельность, развитие мышц).

С пищей в организм поступает железо, цинк, йод и другие микроэлементы, входящие в состав крови, обеспечивающие нормальное развитие всех органов. Недостаток этих веществ приводит к задержке развития. Это еще одна причина переживаний, когда ребенок плохо ест. Что делать в подобной ситуации, подскажет педиатр, который, скорее всего, назначит специальные витаминные комплексы, восполняющие недостаток элементов.

Одним из первых симптомов заболевания ребенка является снижение аппетита. Не стоит настаивать на непременном приеме пищи, если ему плохо, появляются такие признаки, как вялость, повышение температуры. В этом состоянии гораздо важнее для ребенка больше пить. При этом он будет потеть, за счет чего температура понизится. Кроме того, с потом выходят токсины, образующиеся в организме при воспалительных процессах.

Пищеварение требует затрат энергии. Ослабленный болезнью организм не может справляться с этой функцией. Пища в этот период должна быть легкой: фрукты, молочный суп, картофельное пюре, вареная рыба, куриное мясо. Причем лучше предложить ребенку съесть те продукты, которые он любит.

Анорексия — это состояние, при котором организм не может принимать пищу. У подростков она может возникнуть как результат стремления к похудению.

Детская младенческая анорексия проявляется срыгиванием во время еды, отвращением к обычной пище. Иногда появляется пристрастие к кислым цитрусам (лимон, грейпфрут). При этом ребенок плохо ест, капризничает, скидывает посуду со стола, выражает недовольство самим процессом кормления. Родители часто находятся в растерянности: что делать, чтобы исправить положение.

Если ребенок ест плохо, то, придерживаясь определенных правил, можно постепенно приучить его к нормальному питанию:

  • при необходимости увеличивается интервал между приемами пищи, чтобы малыш проголодался;
  • давать еду надо небольшими порциями, накладывать ее в маленькую тарелку, добавляя, если ребенок выразит желание;
  • необязательно добиваться, чтобы ребенок съел все, что ему положили в тарелку, или то, что ему неприятно;
  • за столом во время кормления не рекомендуется сидеть больше получаса, потом лучше убрать еду со стола;
  • ни в коем случае нельзя ругать ребенка, если во время приема пищи его вырвало;
  • кормление должно проходить в спокойной и дружелюбной обстановке;
  • при необходимости надо сменить посуду, комбинировать продукты, вызывая интерес к ним;
  • не следует давать булочки, сладкий сок и конфеты между основной едой.

Рекомендация: Не надо есть при ребенке тортик, если ему дают овсянку, и ставить на стол десерт, когда ребенка кормят супом.

Видео: Почему дети не хотят есть, надо ли с этим бороться

Часто родителям кажется, что их сын отстает от соседа-сверстника по росту из-за того, что он меньше ест. Однако дело не в количестве пищи, а в индивидуальности физиологических процессов. У всех людей усвоение пищи и осуществление обмена веществ в организме происходят по-разному. Если у ребенка нет признаков болезни, то не стоит переживать из-за его аппетита. Организму хватает полезных веществ. А на рост может оказать влияние наследственность. Некоторые дети начинают быстро расти в период полового созревания, догоняя и перегоняя сверстников.

Следует обратить внимание: Если при отсутствии наследственных факторов ребенок значительно отличается по росту от своих сверстников, то врач нередко направляет его на обследование к эндокринологу, так как причиной могут быть гормональные нарушения.

Аппетит напрямую связан с работой кишечника. Поэтому родители должны обратить серьезное внимание на частоту опорожнения кишечника ребенка. Если малыш страдает от запоров, то у него может появиться рвота при очередном приеме пищи. Это естественная защитная реакция организма. Если при этом настаивать на приеме пищи, то у детей развивается патологическая реакция, рвота будет появляться при виде любой пищи, разовьется анорексия.

Кормление через силу, грубость, угрозы могут принести непоправимый вред здоровью ребенка, травмируют психику. Последствиями такого кормления становятся болезни сердца, болезни желудка, в том числе и раковые опухоли.

Родители нередко не могут найти ответ: что же делать, если дети плохо едят. Для того чтобы процесс кормления проходил нормально, необходимо не только разнообразить блюда и обратить больше внимания на сервировку стола, но и сделать так, чтобы ребенок чувствовал себя спокойно, не боялся угроз, знал, что его не будут уговаривать и заставлять есть.

Аппетит ребенка обычно улучшается, если его кормят вместе с другими детьми.

Если аппетит плохой, то важнее съесть второе, более питательное блюдо, не заполняя желудок первым, жидким.

В пищу надо включать блюда, возбуждающие аппетит. Детям можно давать не очень соленую селедку, соленые огурцы и помидоры, капусту и разнообразные салаты. Необходимо кормить ребенка продуктами, содержащими много клетчатки (каши, овощи, фрукты), чтобы наладилась работа кишечника.

Большое значение для повышения аппетита имеет длительность прогулок на свежем воздухе, подвижные игры, занятия спортом, закаливающие процедуры. В отдельных случаях может потребоваться прием специальных препаратов для улучшения выработки желудочного сока, средств, содержащих бифидобактерии.

О admin

x

Check Also

Что купить на рождение ребенка? Гид по выбору подарка

Гид по выбору подарка новорожденному и молодым родителям Пополнение в семье… Что может быть более радостным, чем это событие? И вот уже многочисленные родственники и друзья покупают подарки на рождение ...

Витамин Е при планировании беременности

Планирование беременности в наши дни уже перестало быть чем-то неестественным. У современных людей идет все четко по плану: карьерный рост, материальное благоустройство, планирование детей и т.д. Хорошо это или плохо ...

Ориентальная кошка характер, описание породы, уход, фото, вес, размер, достоинства и недостатки, Котизм

С этой кошкой, котенком и котом будет интересно проводить время, ведь они милые и пушистые, как принято говорить, но при этом те еще проказники, прямо как маленький ребенок. С ними ...

Коляски для новорожденных рейтинг лучших фото

С рождения и до трех лет коляска будет неизменной спутницей малыша на прогулках. Поэтому к ее выбору нужно подходить основательно, учитывая все тонкости и нюансы. В наше время в магазинах ...

Как говорить с ребенком о смерти — Детские страхи — Советы родителям

Не существует магического средства устранить все страхи, но спокойное отношение является лучшим утешением. как говорить с ребенком о смертиМногие родители спрашивают: «Как объяснять, что такое смерть, маленькому ребенку?» Временами такой ...

Ротавирус у детей: симптомы и лечение

Ротавирус у детей до трех лет: симптомы, лечение, меры эффективной профилактики По словам медиков, практически невозможно встретить ребенка старше трех лет, который ни разу в жизни не болел бы ротавирусом. ...

Чем заняться в зимние каникулы: идеи проведения досуга — МОЙ УСПЕХ

Чем заняться в зимние каникулы: идеи проведения досуга Впереди почти две недели новогодних каникул, причем и для взрослых (ну, почти), и для детей. В бесконечной гонке дом-работа-дом мы частенько забываем, ...

Крепление ISOFIX

Возможно, вы уже сталки­вались с таким понятием как isofix. Постараемся подробно и наглядно рассказать, что же представляет собой этот вид крепления, в чем его преиму­щества и недостатки. Крепление isofix в ...

Как родить здорового ребенка

Я — обычная мама. У меня есть дочь. Хочу поделиться с будущими родителями и с теми, кто еще только думает о детях своим опытом. Хочу начать еще с того времени, ...

Как научить ребёнка писать буквы

Обучение ребёнка письму и правильному написанию букв – безусловно, очень важная часть учебного процесса первоклассников. В то же время дошкольная подготовка детей включает в список обязательных требований только знание букв ...

Сайт обо всем

Занятия по методике Воскобовича: игра и развитие одновременно

Здравствуйте, дорогие родители! Продолжаем любопытничать на тему раннего развития и настоящей пользы от этого. Развивающие занятия по методике Воскобовича, тема сегодняшней статьи, думаю, придется вам по душе. Вячеслав Вадимович Воскобович ...

Первый прикорм ребенка: советы, правила и рекомендации

Когда и с чего начинать первый прикорм, как правильно вводить новые продукты: основы, советы и правила Правильное питание — основа здоровья ребенка, которая закладывается с раннего детства. К 4–6 месяцам ...

Как научить ребенка говорить: мастер-класс для родителей

Как научить ребенка говорить: мастер-класс для родителей Умение облачать свои мысли и переживания в слова – один из главных социальных навыков человека, который во многом определяет качество его жизни. Именно ...

Что подарить ребенку на Новый год 2018 — волшебные и интересные подарки для маленьких детей и подростков

Что подарить ребенку на Новый год 2018 — правила выбора и идеи оригинальных подарков для мальчиков или девочек Волшебный новогодний праздник с долгожданными коробочками и пакетами ждут все дети, но ...

Какой крестик нужен для Крещения?

Для совершения Таинства Крещения необходимо иметь нательный крестик. Какой же крестик нужен для Крещения? Крестик должен быть освящен в Православной Церкви. Во время освящения нательного крестика священник произносит особое молитвенное ...

Как научить ребенка считать в уме: приемы быстрого счета

Каждый родитель желает своему ребенку, чтобы вырос умным, хорошо развитым и проявлял заинтересованность к учебе. Тем не менее, существует сложность в проявлении интереса у малыша в получении новых знаний. Одним ...

Почему нельзя бить ребенка — последствия физического наказания детей

Бить или не бить ребенка – последствия физического наказания детей Почему многие родители активно применяют физическое воздействие на собственных детей? Причины, кроющиеся за этим явлением, довольно глубоки. Но физическое наказание, ...

Нужны ли курсы подготовки к родам

Обсуждение вопроса о необходимости посещения курсов при подготовке к родам: комментарии, заметки из личного опыта, рекомендации. В консультации сказали, что все эти курсы — только трата денег.(Муж того же мнения) ...

Рейтинг@Mail.ru