Главная 16 Мой ребенок 16 Как сделать осанку красивой

Как сделать осанку красивой

Как сделать осанку красивой. Начните с рождения

Как сделать осанку красивой

Пока ребенок маленький, мало кто из мам задумывается: как сделать осанку красивой. Мало того, сложилось распространенное мнение, что о ровной спине нужно начинать заботиться, когда малыш пойдет в школу. Да и то забота сводится к тому, чтобы он не сутулился за столом. А до этого времени беспокоиться особо не о чем. Но это заблуждение.

Любые искривления позвоночника начинаются с самого раннего возраста. Ребенок растет, активно развивается, и формирующийся позвоночник воспринимает постоянно увеличивающиеся нагрузки. И результат невнимательности родителей – наличие признаков сколиоза у 15-17% детей 4-летнего возраста. О чем явно свидетельствуют сутулые плечи, круглая спина и шаркающая походка.

Можно услышать мнение, что с красивой осанкой нужно родиться. Но и это не более чем миф. Ее нужно сделать! И даже наследственная предрасположенность к сколиозу или проблемы с мышечным тонусом новорожденных, из-за которых уже в первый год жизни позвоночник приобретает неправильную форму, не помеха.

К тому же, сделать осанку красивой – это не просто прихоть. Дело даже не в красивой ровной спине. Просто проблемы с позвоночником зачастую тесно связаны с различными хроническими заболеваниями.

Теперь что касается причин. Наверняка вы знаете, что проблемы со спиной может вызвать лишний вес. Это действительно так. Но и чрезмерная худощавость не менее опасна.

Как бы там ни было, проблему нужно решать. И простыми уговорами ребенка сидеть ровно здесь не обойтись. Для начала нужно укрепить мышцы спины. Достаточно эффективно в этом отношении плавание. К тому же заниматься им можно практически с рождения.

Не менее важный момент – обстановка в детской комнате. Понятно, что ребенок растет быстро, и не всегда получается вовремя обновлять комнату. Тем не менее, мебель должна подходить малышу по росту.

Ортопедический матрас – это совсем не роскошь. Лучше потратиться на него, чем на лечение. Ведь форма позвоночника будет формироваться до 5 лет и мягкая, прогибающаяся поверхность может нарушить ее.

И последнее. Чтобы сделать осанку красивой, начните вместе с малышом делать упражнения для укрепления позвоночника. Например, можно катать по комнате надувной мяч, только толкать его нужно головой, а передвигаться на четвереньках. Во время прогулок на улице, предложите ребенку пройти по начерченной волнистой линии, а потом еще и задом наперед.

В общем, игр много, нужно только выбрать те, что вам по душе и заниматься в удовольствие.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Сохраним детские воспоминания

Сохраним детские воспоминания Вы часто фотографируете ребенка, делаете видеосъемку, но ежедневно малыш преподносит вам много смешных ситуаций и слов, которые со временем забываются.

Общение с новорожденным

Общение с новорожденным Общение мамы с ребенком начинается еще до появления на свет. Психологи утверждают, что даже на ранней стадии беременности малютка чувствует настроение мамы, ее эмоции и желания.

Правильная походка у ребенка

Правильная походка у ребенка Для родителей первый шаг малыша — долгожданный и волнующий момент. Кроха делает его неуверенно, крепко держась за мамину руку. Вы и не заметите, как он научится ходить самостоятельно.

Детские ночные кошмары – почему они снятся

Детские ночные кошмары – почему они снятся В большинстве случаев детские кошмары возникают у детей в возрасте 4-12 лет, причем чаще у мальчиков, чем у девочек.

Как выбрать няню?

Как выбрать няню? Иногда обстоятельства складываются так, что вам приходится нанимать няню. Причин для этого может быть очень много. И если у вас возникла такая необходимость, хорошо все обдумайте перед принятием решения.

Как найти общий язык с бабушкой?

Как найти общий язык с бабушкой? Мама – самый близкий и дорогой тебе человек. На протяжении всей беременности она всячески заботила про вас обоих и поддерживала. Конечно.

Почему дети задают вопросы и как на них отвечать

Почему дети задают вопросы и как на них отвечать Примерно в 2,5 года у ребенка начинается новый период в жизни – время открытий и интересных фактов. Первое время малыш пытается сам во всем разобраться.

Развитие ребенка от 2 до 3 лет

Развитие ребенка от 2 до 3 лет Вы, наверняка, слышали о кризисе трех лет. По мнению психологов, именно в этом возрасте ребенок начинает чувствовать себя личностью: у него есть свое мнение, свои стремления и желания.

Как провести собеседование с няней?

Как провести собеседование с няней? Чтобы найти няню вы перебрали множество анкет, сделали огромное количество звонков, и, наконец, отобрали подходящую кандидатуру. Теперь настало время устроить личную встречу и сделать окончательный выбор.

Какой стульчик для кормления выбрать ребенку

Какой стульчик для кормления выбрать ребенку Когда возникает вопрос: «Какой стульчик для кормления выбрать?», большинство родителей отправляются в ближайший магазин и покупают то, что понравилось или что посоветовал продавец, особо не задумываясь, насколько он подходящий.

Что такое дисграфия

Что такое дисграфия Редко кто может похвастаться, что его ребенок очень легко и быстро научился писать правильно. Зачастую процесс обучения проходит с массой ошибок: замена одних букв другими, перестановка слогов, перевернутые буквы.

Ребенок постоянно требует внимания – как реагировать

Ребенок постоянно требует внимания – как реагировать Когда внимания требует ребенок постарше – это одно, в данном случае можно что-то объяснить, показать на собственном примере, пойти на какой-то компромисс… Другое дело ребенок до года, который и сказать-то ничего не может, но постоянно требует внимания, что волей-неволей доставляет массу неудобств родителям.

Сколько вещей нужно ребенку

Сколько вещей нужно ребенку В статье как сэкономить семейный бюджет мы уже говорили о том, что детские вещи – это достаточно большая статья затрат и ее, по возможности, нужно сокращать.

Особенности современного воспитания

Особенности современного воспитания Существует твердое убеждение, что с появлением ребенка у родителей появляется масса проблем: ребенок плачет, не спит ночью, капризничает, плохо кушает и т. д. Неужели действительно все настолько плохо и нельзя достичь гармонии? Оказывается можно.

Компания «СВ-Сервис» — незаменимый помощник молодых родителей

Компания «СВ-Сервис» — незаменимый помощник молодых родителей Рождение ребенка способно перевернуть все с ног на голову даже в самых практичных семьях, где мужья – мастера на все руки, а жены с удовольствием занимаются ведением домашнего хозяйства.

Развитие вестибулярного аппарата у детей

Развитие вестибулярного аппарата у детей Первую тренировку вестибулярного аппарата ребенок проходит, еще находясь в животике у мамы. За время беременности он привыкает к покачиваниям, благодаря чему после появления на свет легко засыпает, когда мамочка носит его на руках или в слинге, ведь это ощущение хорошо ему знакомо.

Выбор зимней прогулочной коляски

Выбор зимней прогулочной коляски Во время зимней прогулки кроха должен чувствовать себя тепло и комфортно. Поэтому к выбору коляски нужно подходить ответственно.

Как оставить ребенка с бабушкой

Как оставить ребенка с бабушкой Кто как ни бабушка выручит в трудную минуту и посидит с малышом? Ведь это близкий и родной человек, которому можно доверить самое дорогое.

Рейтинг@Mail.ru