Главная 16 Лекарственные растения 16 Арбуз — полезные и лечебные свойства, противопоказания к употреблению арбуза

Арбуз — полезные и лечебные свойства, противопоказания к употреблению арбуза

Арбуз обыкновенный, однолетнее травянистое растение из семейства Тыквенных. Родиной арбуза считается Южная Африка. Это бахчевая культура. Имеет длинные ползучие стебли длиной от 3 до 5 метров. Цветки однополые, одиночные размером до 3 см на мохнатом цветоносе. Листья крупные волосистые с перисто рассеченными долями. Плод Тыквина, шаровидной, овальной, цилиндрической формы. Разнообразная окраска, но чаще всего темно-зеленая с полосками. Мякоть красная, розовая или малиновая. На вкус сладкая, сочная нежная тает во рту. За этот вкус она полюбилась всем, и детям и взрослым. Но он не только вкусный, но и полезный.

Арбузная мякоть — настоящая кладезь витаминов. Польза от употребления арбуза не подвергается сомнению. В ней содержатся витамины группы В, которые участвуют во всех видах обменных процессов, синтезе гемоглобина. Также микроэлементы: марганец, никель, железо, магний и калий. Например в 150 гр. арбуза содержится суточная доза магния. Клетчатка благодаря содержанию грубых волокон ускоряет процесс переваривания пищи. Есть пектин обладающий свойством подавлять рост микробов. Полезные сахара, такие как фруктоза, усваиваются лучше чем обычный сахар. Фолиевая кислота обладает противосклеротическим действием. Также есть провитамин А, и каротин полезный для зрения, органические кислоты. Арбуз низкокалориен поэтому этот продукт очень привлекателен для людей которые следят за своим весом. Калорийность арбуза всего 25 ккал. в 100 гр. В арбузных семенах содержится 25% жирного масла напоминающего миндальное. В этом масле много витамина Д полезного для костей.

В народной медицине ценятся мочегонные свойства арбуза, поэтому он поможет при болезнях почек, желчного пузыря и желудка. Арбуз снижает холестерин, выводит токсины, а это значит его употребление полезно людям с болезнями сердца и гипертонии. Клетчатка благодаря содержанию грубых волокон рекомендуется людям страдающим запорами. Противосклеротическое действие особенно важно для пожилых людей. В жаркие дни арбуз прекрасно утоляет жажду и вместе с этим насыщает наш организм витаминами и минералами.

Так как у арбуза высокий гликемический индекс он принесет вред людям, болеющим сахарным диабетом. А также при нарушении оттока мочи, при поносе и колите. Людям, у которых в почках большие камни также нельзя есть арбуз камни могут сдвинуться и будут почечные колики. Нельзя есть арбуз с соленой пищей, потому что соль задерживает жидкость в организме, это может быть причиной отеков. Также при покупке арбуза надо проверять его на наличие нитратов, не покупать его на трассах, помнить, что все вредные вещества накапливаются ближе к кожуре.

Если у вас маленький экран мобильного устройства, то полная версия не рекомендуется.

Копирование ЛЮБОЙ текстовой информации ЗАПРЕЩЕНО.

О admin

x

Check Also

Красный перец для волос — маски, настойка и отзывы о применении

Настойка и маски для волос с красным перцем своими руками Красивые и здоровые волосы являются главным украшением женщины. Но не каждая девушка может похвастаться длинными, блестящими и сияющими локонами. Неблагоприятное ...

Шишки хмеля лечебные, полезные свойства

Шишки хмеля лечебные, полезные свойства. Применение. Противопоказания. Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня я хочу уделить внимание хмелю. Хмель я помню еще с детства, зеленые шишки и красивые ярко-зеленые листья, мне чем-то ...

Бузина — Лечебные свойства Бузины — Применение Бузины в медицине

На фото: крупным планом плоды Бузины Бузина — многолетнее растение из семейства жимолостных, которое может иметь вид кустарника или небольшого деревца, достигающего в высоту от 3 до 10 м высоты. ...

Мокрица: полезные свойства, противопоказания, лечение

Полезные свойства травы мокрицы, противопоказания и народные рецепты Мокрица, несмотря на репутацию злостного сорняка, пользуется популярностью у знатоков лечебных трав. Ее нежная зелень – кладовая лечебных веществ, которые щедро дарит ...

Цветки липы — инструкция по применению

Липовый цвет издавна применяют в народной медицине. Благодаря наличию в составе веществ, обладающих антибактериальным, потогонным и ранозаживляющим эффектом, цветы липы очень эффективны при лечении многих заболеваний. Также широко используется для ...

Подорожник — лечебные свойства, применение и противопоказания

Подорожник большой — описание, свойства, применение и противопоказания Подорожник большой — травянистое растение семейства Подорожниковые (лат. Plantaginaceae). Ботаническое название — Plantágo májor. Родовое название — Подорожник. Народные названия — семижильник, ...

Золотой ус

Золотой ус. Лечебные свойства. Применение. Рецепт настойки Дорогие читатели, сегодня я хочу на блоге поговорить с вами о растении “золотой ус”, интерес к которому стремительно растет из года в год. ...

Универсальный кирказон — Зеленая аптека — Архив Вестника ЗОЖ — Газета Вестник ЗОЖ

Есть лекарственные растения, которые у нас на слуху. А есть не столь известные, однако обладающие не менее эффективными целебными свойствами. Своим опытом лечения одним из таких растений — кирказоном поделилась ...

Полезные свойства адамова яблока (маклюра), лечебные свойства, в чём

Что такое адамово яблоко (маклюра) и как его использовать. Применение в народной медицине адамова яблока Необычный плод с бугорчатой зеленой кожурой в народе называют по-разному: адамово яблоко, маклюра, дар божьего ...

Овес посевной и его лечебные свойства

Îâåñ ïîñåâíîé (íà ëàòûíè Avena sativa L. – ÷òî çíà÷èò «áûòü çäîðîâûì») îòíîñèòñÿ ê ñåìåéñòâó Çëàêîâûõ (Ðîàñåàå), î÷åíü ðàñïðîñòðàíåííîå ðàñòåíèå, ïîñåâû êîòîðîãî ìîæíî âñòðåòèòü ïîâñåìåñòíî.  ôàðìàêîëîãèè èñïîëüçóþòñÿ ïî÷òè âñå ...

Донник лекарственный: лечебные свойства и противопоказания

Донник лекарственный: лечебные свойства и противопоказания Донник лекарственный — трава семейства Бобовые (лат. Fabáceae). Растение имеет другие названия: буркун, греча дикая, донник жёлтый, донник женский, жёлтый буркун, итальянская трава, луговой ...

Забрус пчелиный

Мед и все продукты, производимые пчелами, по праву пользуются огромной популярностью. Они не только вкусны, но и необычайно полезны для поддержания здоровья человека. Сегодня, дорогие читатели, речь пойдет о забрусе, ...

Кислица обыкновенная (заячья капуста)

Çíàêîìàÿ âñåì êèñëèöà, íàçâàííàÿ òàê çà ñâîé êèñëîâàòûé âêóñ, òàèò â ñåáå ìíîãî èíòåðåñíîãî. Äàâàéòå ïîáëèæå ïîçíàêîìèìñÿ ñ ýòèì óäèâèòåëüíûì ðàñòåíèåì, è îíî áëàãîäàðíî ïðèæèâ¸òñÿ â ñàäó èëè íà ïîäîêîííèêå ...

Журавельник (аистник) цикутовый — описание и применение

Журавельник (аистник) цикутовый – Erodium cicutarium L. Семейство Гераниевые – Heraniace Однолетнее травянистое растение. Корень стержневой. Стебель распростертый, разветвленный от основания, шершавый, покрыт редкими волосками, высотой 40-60 см. Листья очередные, ...

Клевер луговой

Клевер – многолетнее растение семейства Бобовых с ветвистым корнем. Оно имеет многочисленные прямые стебли высотой до 60 сантиметров. Листья тройчатые, широкояйцевидные, ярко-зеленые. Цветет клевер яркими розовыми или темно-красными шаровидными головками. ...

Почки сосны полезные свойства и противопоказания

Почки сосны: применение, полезные свойства и противопоказания Условия хранения: при влажности воздуха не более 75% и температуре не выше 25С. Условия реализации: в аптечных учреждениях и специализированных магазинах или отделах ...

Донник – лечебные свойства, применение и противопоказания

Лечебные свойства Применение Передозировка и противопоказания Донник – это травянистое растение, которое относится к семейству бобовых. Стебель двухлетней травы донник в высоту достигает 150 см. На нем расположены мелкие тройчатые ...

Лаванда: лечебные свойства, применение в народной медицине

Лаванда: лечебные свойства, применение в народной медицине Лаванда – не только символ любви, воспетый в одноименной песне, но и прекрасный источник здоровья. Этот вечнозеленый полукустарник известен своими оздоровительными способностями еще ...

Рейтинг@Mail.ru