Не пропусти
Главная 16 Лекарственные растения 16 Арбуз — полезные и лечебные свойства, противопоказания к употреблению арбуза

Арбуз — полезные и лечебные свойства, противопоказания к употреблению арбуза

Арбуз обыкновенный, однолетнее травянистое растение из семейства Тыквенных. Родиной арбуза считается Южная Африка. Это бахчевая культура. Имеет длинные ползучие стебли длиной от 3 до 5 метров. Цветки однополые, одиночные размером до 3 см на мохнатом цветоносе. Листья крупные волосистые с перисто рассеченными долями. Плод Тыквина, шаровидной, овальной, цилиндрической формы. Разнообразная окраска, но чаще всего темно-зеленая с полосками. Мякоть красная, розовая или малиновая. На вкус сладкая, сочная нежная тает во рту. За этот вкус она полюбилась всем, и детям и взрослым. Но он не только вкусный, но и полезный.

Арбузная мякоть — настоящая кладезь витаминов. Польза от употребления арбуза не подвергается сомнению. В ней содержатся витамины группы В, которые участвуют во всех видах обменных процессов, синтезе гемоглобина. Также микроэлементы: марганец, никель, железо, магний и калий. Например в 150 гр. арбуза содержится суточная доза магния. Клетчатка благодаря содержанию грубых волокон ускоряет процесс переваривания пищи. Есть пектин обладающий свойством подавлять рост микробов. Полезные сахара, такие как фруктоза, усваиваются лучше чем обычный сахар. Фолиевая кислота обладает противосклеротическим действием. Также есть провитамин А, и каротин полезный для зрения, органические кислоты. Арбуз низкокалориен поэтому этот продукт очень привлекателен для людей которые следят за своим весом. Калорийность арбуза всего 25 ккал. в 100 гр. В арбузных семенах содержится 25% жирного масла напоминающего миндальное. В этом масле много витамина Д полезного для костей.

В народной медицине ценятся мочегонные свойства арбуза, поэтому он поможет при болезнях почек, желчного пузыря и желудка. Арбуз снижает холестерин, выводит токсины, а это значит его употребление полезно людям с болезнями сердца и гипертонии. Клетчатка благодаря содержанию грубых волокон рекомендуется людям страдающим запорами. Противосклеротическое действие особенно важно для пожилых людей. В жаркие дни арбуз прекрасно утоляет жажду и вместе с этим насыщает наш организм витаминами и минералами.

Так как у арбуза высокий гликемический индекс он принесет вред людям, болеющим сахарным диабетом. А также при нарушении оттока мочи, при поносе и колите. Людям, у которых в почках большие камни также нельзя есть арбуз камни могут сдвинуться и будут почечные колики. Нельзя есть арбуз с соленой пищей, потому что соль задерживает жидкость в организме, это может быть причиной отеков. Также при покупке арбуза надо проверять его на наличие нитратов, не покупать его на трассах, помнить, что все вредные вещества накапливаются ближе к кожуре.

Если у вас маленький экран мобильного устройства, то полная версия не рекомендуется.

Копирование ЛЮБОЙ текстовой информации ЗАПРЕЩЕНО.

О admin

x

Check Also

Цветы каштана лечебные свойства и противопоказания, Лечебные свойства и противопоказания

Цветы каштана лечебные свойства и противопоказания В ситуации если не заняться своевременно своим здоровьем, то плоды станут достаточно печальными. Важно провести диагностику на современной технике, определить достаточный минимум обследований организма, ...

Козлятник лекарственный при диабете: правила использования

В народной медицине есть рецепты от разных болезней. Большинство из них проверены временем, поэтому не удивительно, что некоторые медики с удовольствием предлагают своим пациентам использовать различные дары природы для того ...

Лавровый лист — полезные свойства и противопоказания

Лавровый лист- полезные свойства и противопоказания Мало кто знает, что история лаврового листа насчитывает несколько десятков миллионов лет. Это трудно представить, но лавр рос на нашей земле еще в то ...

Мать-и-мачеха – лечебные свойства, применение, народные рецепты

Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Мать-и-мачеха – лекарственное растение, обладающее противовоспалительным, дезинфицирующим и отхаркивающим действием. С древних времен применяется в качестве противокашлевого средства. В медицинских целях используются соцветия и ...

Отвар шалфея: одно средство против десятков заболеваний

Шалфей –уникальное растение, которым лечат болезни во всех странах мира. Путь природного лекаря начался со слов Гиппократа, который называл его источником здоровья, красоты и жизненных сил. Среди всех разновидностей целебной ...

Пижма – полезные свойства и противопоказания, лечебные рецепты

Пижма – это травянистое растение из семейства Астровых. На первый взгляд может показаться, что цветок обладает лишь декоративными свойствами — его плотные, набитые, ярко желтые соцветия ни чем не уступают ...

Индийский лук: лечебные свойства и применение в народной медицине

Это растение для меня очень ценно и поэтому в этой статье я постараюсь рассказать, что из себя представляет индийский лук лечебные свойства которого ценятся не только как средство лечения суставных ...

Марена красильная — лечебные свойства и применение

Марена красильная (лат. Rubia tinctórum) — многолетнее травянистое растение семейства Мареновые (Rubiceae). Имеет мощный главный корень, от которого отходят корни с ползучими корневищами, покрытые отслаивающейся красновато-бурой корой. Стебель прямостоячий или ...

Перга пчелиная: что это такое, полезные свойства, как принимать

Люди современного мира чаще задумываются, откуда брать недостающие элементы в организме. Как только за окном появляются первые признаки весны, сразу же проблемой становятся ломкие ногти, ухудшение иммунитета и вялость кожи. ...

Карамбола — польза и вред

Âå÷íîçåëåíîå äåðåâî êàðàìáîëà èçíà÷àëüíî ïðîèçðàñòàëî ëèøü â òðîïè÷åñêîì êëèìàòå Þæíîé è Þãî-Âîñòî÷íîé Àçèè, Èíäèè. Ñðàâíèòåëüíî íåäàâíî îíî áûëî àêêëèìàòèçèðîâàíî â Áðàçèëèè, ÑØÀ, Èçðàèëå è ðÿäå äðóãèõ ñòðàí. Êàðàìáîëà âëàãîëþáèâà, íî ...

Базилик душистый

Базилик душистый – эфиромасличное растение семейства Lamiaceae (Labiatae), нашедшее свое применение в нетрадиционной (народной) медицине, химико-фармацевтической промышленности (научная медицина), кулинарии и парфюмерии. В аптечном классификаторе название травы — Basilici herba, ...

Шалфей мускатный и его полезные свойства для организма

Шалфей мускатный — фото, лечебные свойства, рецепты, противопоказания Данное растение относится к семейству яснотковых. Шалфей мускатный достигает в высоту от сорока до ста сантиметров. Культурное растение достигает полтора-два метра в ...

Кошачья лапка: описание, свойства, польза, применение, противопоказания, рецепты

Кошачья лапка: описание, свойства, польза, применение, противопоказания, рецепты Описание растения кошачья лапка двудомная (антеннария) 1. Трава и цветочные корзинки, которые собираются во время цветения. Так, цветущая трава (сбору и сушке ...

Очиток едкий

Очиток едкий является многолетним растением, корни которого имеют странную форму, они толстые, но очень короткие и мало разветвленные. Он представитель семейства толстянковых или Crassulaceae, как это звучит на латыни. Первый ...

Полезные лекарственные растения: фото, названия и описание, какие есть многолетние лекарственные травы

Ошибочно считать, что полезные лекарственные растения встречаются исключительно в дикой природе. Конечно, преимущественно их собирают в лесах и на лугах. Но с таким же успехом возможно выращивание лекарственных трав и ...

Березовый сок — польза и вред для организма, полезные и вредные свойства сока с мякотью, состав березового сока и как правильно его собирать

В 80-х годах производство березового сока было сравнимо по популярности с производством виноградного и яблочного соков. Это были самые доступные для населения виды напитков. В 21 же веке березовый сок ...

Эхинацея пурпурная

Эхинацея пурпурная — многолетнее травянистое растение из семейства астровых. Корневище у растения короткое с многочисленными тонкими корнями. Стебли прямые, ветвистые высотой до 120 см. Прикорневые листья овальные на длинных черешках, ...

Груша: полезные свойства и противопоказания для человека

Груша на сегодняшний день является одним из самых любимейших фруктов, причем не только у детей, но и у взрослых. Этот плод известен еще со времен Древней Греции, где и начал ...

Рейтинг@Mail.ru