Главная 16 Эффективное похудение 16 Сорбит для похудения: инструкция по применению и отзывы

Сорбит для похудения: инструкция по применению и отзывы

Сорбит для похудения: инструкция по применению и отзывы

Приступая к программе похудения, зачастую люди с лишним весом не задумываются, что организм долгие годы усиленно собирал не только жировые накопления, а и токсины, шлаки. Не менее важным вопросом является ограничение поступления углеводов. Чем можно заменить сахар? Сорбит для похудения обеспечит снижение калорийности питания, выведет остатки желчи, нормализует деятельность ЖКТ. Как чистить печень и чем поможет шиповник при тюбаже?

Сорбит это вещество, изначально полученное из плодов рябины, обладающее сладковатым привкусом. Имеет кристаллическую структуру, без запаха, хорошо растворяется в жидкости. Сорбит, формула которого представляет собой шестиатомную молекулу спирта, известен как сорбитол или глюцит. Сорбит пищевой в промышленных масштабах получают путем переработки кукурузного крахмала.

Низкокалорийный состав послужил поводом включения этого заменителя сахара в рацион множества диет. Калорийность сорбита на 38-40 % ниже привычного сахара и составляет 354 ккал/100 г. Будучи натуральным подсластителем, глюцит обладает свойствами, помогающими очистить организм. Приобрести сорбитол желающие могут в аптеках (отпускается без рецепта), супермаркетах (в отделах с продуктами для диабетиков).

Полезные свойства сорбитола:

  • Выступает эффективным слабительным средством.
  • Идеален сорбит для целей похудения и очистки организма.
  • Обладает желчегонным свойством.
  • Поступая в организм, не оказывает существенного влияния на гликемический индекс.
  • Улучшает активность микрофлоры кишечника.

Применение глюцита имеет ряд отрицательных моментов:

  • Превышение среднесуточной нормы в 20-40 г влечет боли, рези в кишечнике, метеоризм и вздутие, понос.
  • Регулярная повышенная дозировка приводит к невоспалительным процессам нарушения деятельности нервной системы.
  • Для похудения сорбитол полезен как заменитель сахара.
  • Невысокая калорийность глюцита – не повод увлекаться подсластителями: результаты похудения будут незаметны.

Врачи и диетологи не рекомендуют употреблять глюцит, если имеются противопоказания:

  • Индивидуальная реакция на фруктозу.
  • Хронические заболевания: колиты, асциты.
  • Повышенная раздраженность кишечника.

Рекомендуемая суточная доза приема сорбита для похудения от 20 до 40 г. Как слабительное средство, выводящее шлаки, сорбит следует использовать:

  • В виде порошка, растворенного предварительно с минеральной водой без газа за 10 минут до приема пищи. Продолжительность применения – не более месяца-двух.
  • Как инъекции глюцит вводится внутривенно при помощи капельниц. Курс лечения – 10 дней.
  • При похудении используется как сахарозаменитель.

Тюбаж – это процедура, связанная с чисткой печени, желчного пузыря, протоков. Способствует похудению; избавлению от горечи во рту; улучшает цвет кожи и глаз; выводит токсины. Очищение печени, путем зондирования сорбитом, выполняется слепым методом с использованием грелки. Не рекомендуется страдающим желчнокаменной болезнью, язвой, при беременности, а также во время лихорадки, при повышении температуры.

  • Популярен тюбаж с сорбитом и шиповником. Шиповник для похудения эффективен благодаря свойству выводить застоявшуюся желчь, а «усиленный» сорбитолом настой поможет печени мягко избавиться от шлаков. Предварительно заваренный и настоянный отвар шиповника (0,5 л) смешайте с 2 ст. ложками глюцита. Выпейте половину порции, прилягте отдохнуть на 20 минут, подложив теплую грелку под правый бок там, где находится печень. Затем допейте оставшееся количество напитка.
  • Не меньшей популярностью пользуется тюбаж с сорбитом и водой. Выполняется по аналогичной схеме, отличается более мягким действием.

Проводить чистку печени для похудения, избавления от токсинов лучше с утра в свободный день. Не покидайте дом, пока не опорожните кишечник. В ожидании «волшебного» эффекта приветствуются занятия двигательной активностью. Как часто можно делать тюбаж? Тем, кто использует процедуру очищения печени впервые, длительность процесса составляет 30-45 дней, а количество процедур не должно превышать 6 раз.

Алина, 24 года, Ногинск:

Лет с 14 лицо постоянно покрыто большими прыщами. Подружка посоветовала сходить к дерматологу. Первое, что мне посоветовал врач – сделать слепое зондирование сорбитолом. Я испугалась, но когда узнала смысл процедуры, согласилась. После трехмесячного курса чистки печени мое лицо не узнать: ни одного нового прыща за это время, а старые все прошли без косметолога!

Ирина, 36 лет, Дмитров:

Офисная работа в крупной компании, постоянные дедлайны, поздние ужины с алкоголем превратили мои идеальные 56 кг в избыточные 70! Остановила выбор на здоровом питании. Раз в две недели стала устраивать разгрузочные дни по воскресеньям: делаю тюбаж с сорбитом и минеральной водой. За полгода исчезли 10 кг, улучшился цвет лица, а энергии прибавилось.

Наталья, 28 лет, Москва:

Не вижу ничего положительного в сорбитоле. Не знаю как там с чисткой печени, я начиталась о чудесных свойствах тюбажа с сорбитом и минеральной для мягкой очистки кишечника. Эффект от процедуры был только первый раз. Потом сама увеличила дозировку до 4 ложек на стакан воды, но ничего. Да еще добавилась тошнота и рвота. Сейчас опять пью слабительное, а сорбитол выкинула.

О admin

x

Check Also

Как избежать набора веса и переедания на новый год

Откуда берется изобилие калории на праздничном столе и как избежать набора веса на новогодних праздниках. Набрать лишний вес во время новогодних праздников гораздо проще, чем кажется. Многие прибавляют всего пару ...

Мед для похудения, жесткая медовая диета и очистка организма

Мед для похудения, жесткая медовая диета и очистка организма без особых усилий! Обратите внимание на этот пример эффективной углеводной диеты. Мед для похудения выбран не зря. В его состав, кроме ...

Кукурузные хлопья при похудении, полезна ли диета

Очень давно быстрые завтраки из злаковых культур стали всеобщими любимцами среди детей и взрослых. Такие завтраки постоянно рекламируются по телевидению. Их реклама очень яркая и веселая, чем и заинтересовывает зрителей. ...

Супер слим чай для похудения: отзывы

Принесет ли эффект супер слим чай для похудения? Отзывы говорят, что чувствуется слабительное действие, а вот о потере килограмм мнения разделились. Некоторые женщины утверждают, что им удалось потерять вес, а ...

Хочу похудеть

Хочу похудеть. Не могу похудеть. 4 совета, как правильно хотеть «Хочу похудеть» часто сталкивается с непреодолимым «не могу похудеть». Поиски причин и виновных может ни к чему не привести. А, ...

Как организовать себе эффективное похудение?, Советы как похудеть

Вы будете удивлены, если я скажу, что эффективное похудение в обязательном порядке включает в себя временные неудачи. Вес может остановиться, вы можете перетрудиться, у вас может пропасть энтузиазм худеть дальше, ...

Диеты и здоровое питание

Здоровая сбалансированная диета должна основываться на разнообразных продуктах, преимущественно растительного (а не животного) происхождения. Голодание — это отказ от пищи на некоторое время. Обычно под диетой мы понимаем семь-четырнадцать дней, ...

Специи для похудения: применение приправ для похудения и снижения веса: корица, перец, имбирь, шафран, карри, тмин

Разбираемся, какие специи могут не только сделать блюдо вкуснее, но и скорректировать массу тела. У каждой настоящей хозяйки на кухне есть шкафчик с незаменимыми компонентами, которые делают блюда вкуснее – ...

Как похудеть за месяц и остаться здоровым

Сразу оговорюсь — этот способ не для тех, кто ищет «что бы такое съесть, чтобы похудеть». Здесь придется работать. Этот метод «как похудеть за месяц» направлен на уменьшение жировой массы ...

Полезные ПРОДУКТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ, здоровья и молодости женщины — отзывы 2018 год для похудения

У женщины иногда возникает желание выглядеть необычайно красивой, особенно в праздничные дни. Диетологи говорят, что начинать процесс «наведения» красоты нужно изнутри. Есть семь волшебных продуктов, которые помогут выглядеть роскошно уже ...

Мюсли для похудения (2 диеты, отзывы)

Сегодня многие диетологи рекомендуют употреблять мюсли на завтрак – считается, что данный продукт приносит организму лишь пользу. Так ли это и можно ли использовать мюсли для похудения? Мюсли – питательная ...

Как похудеть в ногах быстро и эффективно: упражнения

Гришкова Марина | Обновлена: 2017-01-29 Каноны красоты меняются из года в год, но уже много десятилетий держится понятие, что женские ножки должны быть худыми. Предлагаем обсудить, как похудеть в ногах ...

Помидоры для похудения: отзывы и полезные свойства

Помидоры для похудения – вкусно, полезно и действенно! Можно ли похудеть на помидорах? Наверное, таким вопросом интересуются многие люди, которые вплотную занялись поисками методов эффективного снижения веса. И неспроста, поскольку ...

Продукты способствующие похудению

Ïðîäóêòû îò êîòîðûõ õóäåþò íå äîáàâÿò âàì êèëîãðàììîâ, îíè íàîáîðîò ïîìîãóò âàì ñæå÷ü æèðû. Ïîä ïðîäóêòàìè, ñïîñîáñòâóþùèìè ïîõóäåíèþ ñêðûâàþòñÿ ïðèâû÷íûå ïðîäóêòû, î êîòîðûõ ìû ïðîñòî èíîãäà çàáûâàåì. Ýòî íå ìèô, ...

Как быстро похудеть в ногах в домашних условиях?

Красивые, стройные ножки, безусловно, красят женщину. К тому же являются объектом притягивания мужских взоров и комплиментов. Но не всегда девушки могут надеть короткую мини-юбку, оголив колени. Те, кто страдает избыточным ...

9 причин, почему вы постоянно голодны

Вы только что как следует отобедали, а уже думаете, чем бы еще перекусить? Возможно, вы делаете что-то неправильно. Например, мало пьете или спите. Испытывать сильный голод после тяжелой тренировки, длительного ...

Как избежать переедания при стрессе?

без особых усилий! Автор: к.м.н., научный сотрудник клиники ФГБНУ "НИИ питания", научный консультант клиники "Питание и здоровье" Дарья Русакова. Острая кратковременная реакция на стресс является необходимым звеном эволюции всех живых ...

ТОП-10 самых эффективных диет, чтобы похудеть быстро и без возврата веса

ТОП-10 самых эффективных диет, чтобы похудеть быстро и без возврата веса диета чтобы похудеть Женщины постоянно стремятся к самоусовершенствованию, и отсюда тяга к изучению различных принципов правильного питания и эффективных ...

Рейтинг@Mail.ru