Главная 16 Эффективное похудение 16 Масло расторопши для похудения

Масло расторопши для похудения

Удивительные свойства масла расторопши, способствующие похудению.

Здравствуйте мои уважаемые читатели, сегодня женский сайт даст вам информацию про масло расторопши, как именно оно влияет на похудение человека и информацию о его полезных свойствах в целом.

Весной, в предвкушении летнего сезона, желание обрести стройную фигуру обостряется до предела. Представительницы прекрасного пола решительно берутся за себя, голодают, страдают, худеют.

Но стоит чуть расслабиться — с трудом потерянные килограммы вновь возвращаются. Потому что худеть через одни только запреты не рекомендуется.

Используя масло расторопши для похудения, можно сделать этот процесс более лёгким и щадящим для организма. И не превращать борьбу с лишним весом в пытку.

Масло расторопши для похудения

Масло расторопши для похудения

Расторопша помогает устранить основные причины, мешающие в борьбе с лишними килограммами. Регулярный приём масла расторопши:

  • способствует быстрому выводу из организма воды и шлаков;
  • нормализует обмен веществ;
  • способствует снижению аппетита.

Расторопша пятнистая или чертополох молочный растёт на берегах озёр и рек и в лесной местности. Это колючее растение иногда достигает двухметровой высоты. Широко распространена расторопша в Западной Сибири, в южной части России и Украины, в Центральной и Западной Европе, в Америке, Азии и Шотландии.

Масло расторопши для похудения

«Пятнистой» расторопшу называют из-за белых пятен на листьях. Благодаря своим уникальным лекарственным свойствам, это растение называется в народе подарком Святой Девы Марии. А белые пятна на листьях символизируют её молоко.

Люди издавна используют целебную силу этой травы, применяя семена, вытяжки и масло расторопши для похудения и для лечения болезней печени и желчного пузыря.

Благодаря ценному веществу — силимарину, способному защищать клетки от негативного влияния свободных радикалов, расторопша оказывает поистине волшебное действие на организм:

  • замедляет рост раковых клеток и усиливает эффект химиотерапии;
  • нормализуя работу печени, снимает сыпь и зуд на коже и очищает её от угрей и высыпаний;
  • удаляет неприятный запах изо рта;
  • способствует сбалансированной выработки гормонов в организме и замедляет процесс старения;
  • хорошо выводит желчь и предупреждает образование камней в желчном пузыре;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • придаёт коже упругость и замедляет процесс её старения.

В состав масла расторопши входит много ценных веществ, способствующих похудению.

  • жирные полунасыщенные кислоты,
  • токоферолы,
  • хлорофилл,
  • а также витамин F — всем известный «сжигатель» жира и стимулятор нормального обмена веществ в организме.

Масло расторопши для похудения

свойства масла расторопши, способствующие похудению

Ещё удобно масло расторопши для похудения тем, что не потребует много времени и сил для соблюдения всех рекомендаций.

Такой салат или закуска не будут нагружать печень и быстрее усвоятся. Попадая в кишечник, масло расторопши улучшает обмен веществ и способствует выведению из организма вредных шлаков и лишней воды.

Ведь 95 % женщин страдают от задержки воды в организме, которая усиливается летом, и сокрушаются по поводу лишнего веса, целлюлита и отёкших ног.

Можно применять масло расторопши и в чистом виде.

В этом случае пить нужно его дважды в день — за полчаса перед завтраком и ужином. Начать лучше с чайной ложки и, если в течение недели не будет никаких нежелательных реакций, можно увеличить дозу до одной столовой ложки за приём.

Это хороший результат, тем более, что никакие другие дополнительные усилия не прилагаются.

Как усилить эффект от применения масла расторопши для похудения?

Чтобы процесс потери лишнего веса происходил быстрее и качественнее, можно совместить приём расторопши с:

  • хотя бы небольшими ежедневными физическими упражнениями;
  • организацией правильного питания — отказ от вредных продуктов, особенно жиросодержащих, и алкоголя.

Также усилить эффект действия расторопши может корень одуванчика. Он наиболее безвредный из всех трав и сочетается с любыми из них. Но, если есть проблемы с проходимостью желчных путей, то от употребления корня одуванчика лучше отказаться.

Можно принимать экстракт расторопши в сухом виде. Силимарина в таком экстракте содержится до 80%, что способствует более эффективному похудению. Но прежде всего нужно соблюдать вот эти советы для похудения с видио.

А также, если вы желаете узнать о других маслах, используемых для похудения, и их свойствах, то можете спокойно зайти на ссылки про масло черного тмина и масло грецкого ореха.

Противопоказания и побочные действия от приёма расторопши

Как и любой лекарственный препарат масло расторопши имеет свои побочные действия и противопоказания. Поэтому, перед тем, как начать приём масла расторопши для похудения неплохо бы посоветоваться с врачом.

Приём расторопши нужно начинать осторожно, внимательно следя за ответной реакцией организма. Могут быть нежелательные побочные эффекты — вздутие живота, кожные реакции, расстройство желудка и головная боль. Особенно, если была превышена рекомендуемая доза.

О admin

x

Check Also

Отвар шиповника для похудения (2 рецепта, 3 способа, диета на 10 дней, отзывы)

Отвар шиповника для похудения используется достаточно часто – этот полезный напиток входит в меню многих диет. Предлагаем вашему вниманию информацию о способах использования и о полезных свойствах ягод. Ягоды шиповника ...

Клизма с солью: правила проведения процедуры и противопоказания

Как очистить кишечник с помощью клизмы: правила и противопоказания Использование клизм в лечебных и профилактических целях в качестве вспомогательного средства в дополнение основной терапии различных заболеваний позволяет повысить ее эффективность. ...

Почему мы полнеем от еды – главные причины ожирения

Почему обильное питание приводит к ожирению и лишает здоровья Причины полноты сложны и не всегда зависят только от нездоровой диеты, привычек или отсутствия физической активности. Каждая из женщин мечтает о ...

Можно ли похудеть зимой

Всем известно, что после зимы большинство женщин стремится избавиться от лишних килограммов. Но, возможно, есть способ не набирать лишний вес во время холодной поры года. И прежде чем мы с ...

Достижение идеального веса с помощью диеты одного дня

Достижение идеального веса с помощью диеты одного дня Наверняка вас обрадует то, что диета одного дня не только послужит снижению веса, но и будет замечательным профилактическим и лечебным средством, она ...

Питание во время поста по дням

Пост – это прекрасное время для того, чтобы улучшить здоровье своего организма. И для того, чтобы достичь именно этой цели, а не обратной, необходимо отнестись серьезно к питанию в этот ...

Чай Тайфун для похудения: отзывы, мнение врача

Чай Тайфун для похудения: отзывы наших читателей и комментарий врача Вера Сергеевна, 54 года Так случилось, что после операции на желчном пузыре я сильно поправилась. Чего я только не перепробовала… ...

23 действенных совета, которые облегчат — пытки — похудения — Наука и IT

23 действенных совета, которые облегчат "пытки" похудения Главное, по мнению экспертов, не ставить себе сразу больших целей и выбирать такие диеты, которые принесут удовольствие. Нет другого способа похудеть надолго и ...

5 главных ошибок при похудении

Похудеть стремятся очень многие, но далеко не все задумываются о последствиях такого решения. Между тем, похудение — это серьёзное вторжение в работу организма, которое частенько не проходит бесследно. Некоторые весьма ...

Цикорий для похудения: чем полезен и как принимать

Привлекательное растение с синими цветочками и не менее привлекательным названием в старину считалось сорняком и дешевым заменителем кофе. Но, уже на протяжении последних нескольких десятков лет, этот корень приобрел огромную ...

Салаты из сельдерея для похудения

Главная задача при похудении — найти такую диету, которая бы обеспечивала организм всеми необходимыми минералами и витаминами. Нехватка этих жизненно важных элементов может негативно отразится не только на темпах похудении, ...

Фасоль при похудении: полезные свойства и способы употребления

Бобовые культуры – это источник растительного белка, который может запросто заменить белок животного происхождения. И об этом знают не только вегетарианцы. При этом многие даже не догадываются что такой вкусный, ...

Диетические продукты список для похудения

В течение нескольких десятилетий полагали, что яйца могут нанести вред здоровью, так как содержат много холестерина. Однако благодаря самым современным исследованием стало ясно, что включение яиц в рацион никак не ...

Гормоны и лишний вес, влияние гормонов на лишний вес у женщин

Человеку, решившему раз и навсегда покончить с лишними килограммами, приходится бороться с собственной ленью, с образом жизни, с кулинарными пристрастиями и дурными привычками. Самая распространенная причина, мешающая вам похудеть – ...

Кофе с корицей для похудения (4 рецепта, отзывы)

Этот ароматный напиток любят многие – кофе с давних времен занимает прочные позиции в нашем рационе. Корица – изысканная пряность, придающая продуктам ни с чем несравнимый аромат. Кофе с корицей ...

Можно ли похудеть на сыроедении и на сколько?

Реально ли похудеть на сыроедении и на сколько килограмм? Здравствуйте, дорогие друзья! Скоро лето и к пляжному сезону многие хотят выглядеть лучше, стройнее, подтянутее. Для этого часто прикладываются огромные усилия. ...

Укрощение магазинной тележки, Советы как похудеть

Язык мой — враг мой. И глаз — тоже враг мой. А главный мой враг — супермаркет. Потому что, когда я попадаю в продуктовый отдел, глаза начинают бегать, слюна отделяться, ...

Как Похудеть за 2 Месяца — Правильное Питание

Многие современные женщины на том или ином этапе своей жизни задумываются о похудении. Иногда есть желание сбросить всего лишь несколько лишних килограммов в короткие сроки, а иногда мы задумываемся о ...

Рейтинг@Mail.ru