Не пропусти
Главная 16 Здоровая жизнь (страница 55)

Здоровая жизнь

Секреты молодости: как правильно бороться с морщинами

Секреты молодости: как правильно бороться с морщинами «Красота требует жертв» – в этом нас убеждают и глянцевые журналы, и чужие разводы, и собственные страхи. Можно ли сохранить молодость и привлекательность, не подорвав семейный бюджет, без ...

Читать далее »

Формирование здорового образа жизни учащихся

Проблема формирования здорового образа жизни и укрепления здоровья учащихся становится приоритетным направлением развития образовательной системы современной школы. Процесс формирования здорового образа жизни подрастающего поколения до недавнего времени идентифицировался с физическим воспитанием. Жизнь, однако, показала, что ...

Читать далее »

Убрать 5 см в талии за неделю

Конечно, к празднику надо готовиться заранее, а форму и вовсе хорошо бы поддерживать постоянно. Но зачем повторять банальности? Лучше заняться решением проблемы. Сразу скажем, что без медицинского обследования невозможно составить эффективную диету. Каждый человек уникален, ...

Читать далее »

Грипп: признаки, первая помощь, профилактика осложнений

Грипп: признаки, первая помощь, профилактика осложнений Первые проявления такого широко распространенного во всем мире заболевания, как грипп, типичны для потенциально опасной инфекции, носителем которой является вирус. Грипп передается через верхние дыхательные пути воздушно-капельным способом, поэтому ...

Читать далее »

Перловка: польза и вред перловой каши, полезные свойства, противопоказания, калорийность

Недаром наши славные прадеды считали перловую кашу царским блюдом. Она обладает кровоочистительным, мочегонным, обволакивающим действием. Рекомендуется при заболеваниях желчного пузыря, мочеполовой системы, печени. Нормализует работу ЖКТ, предотвращает онкологические недуги, способствует отличному настроению. Состав. Содержание витаминов, ...

Читать далее »

В каких продуктах содержится кальций? Суточные нормы кальция для детей, женщин и мужчин

Кальций – основной микроэлемент в организме человека. Здоровые, крепкие кости и зубы его заслуга, поскольку он выполняет главную функцию в формировании и развитии костной ткани. Кальций в организме человека принимает участие в осуществлении мышечных сокращений, ...

Читать далее »

Что такое пищевая наркомания и как оставаться стройными

Что такое пищевая наркомания и как оставаться стройными Трудно в питании отказаться от мяса, которое, по старым представлениям, будто бы дает много белка. Еще труднее отказаться от вареных крахмалов, поставляющих организму углеводы. Это объясняется тем, ...

Читать далее »

Клюква: полезные свойства и противопоказания для здоровья человека

Клюква – ягода довольно известная. Она растет на болотах в дикой природе в северных регионах нашей страны. Созревает осенью намного позднее, чем другие виды ягод. Свою популярность она заслужила из-за своих многочисленных полезных свойств. Клюква ...

Читать далее »

Цветная капуста: польза и вред для здоровья, Я здорова

Цветная капуста польза и вред для здоровья которой сегодня является одной из спорных тем, принадлежит к семейству Крестоцветных. В последнее время стало распространённым и другое название её соцветий – белый творог. При этом, цвет их ...

Читать далее »

Очищение печени — рецепты очищения печени народными средствами в домашних условиях

Значение тюбажа – промывание желчных путей. При проведении тюбажа камни не выходят, однако, эта процедура устраняет застой желчи, которая и способствует образованию камней. Неприятности с печенью меня начали уже давно беспокоить. То побаливает, то тошнит, ...

Читать далее »

Что делать, если подвернул ногу

Наверняка многие из вас хотя бы раз в жизни подворачивали ногу. Представьте себе такую картину: вы спускаетесь по лестнице, оступаетесь и уже через секунду вашу стопу пронзает острая боль. В лучшем случае она утихнет в ...

Читать далее »

Диета против целлюлита: как победить — апельсиновую корку? 10 самых полезных антицеллюлитных продуктов

Диета против целлюлита: минус килограммы, плюс гладкая кожа! Диета против целлюлита может оказаться весьма эффективным средством, если не давать себе поблажек. Представьте, что «поощрительный» эклер моментально превращается в еще один досадный бугорок. Так будет легче ...

Читать далее »

Кукуруза – польза и вред для здоровья, состав, выбор початка

Кукуруза – польза и вред для здоровья, применение в народной медицине К кукурузе на протяжении столетий много раз изменялось мнение, то ее превозносили до небес, считая основой пищи и золотым дождем благоденствия (у индейца она ...

Читать далее »

Лечебные свойства мумие и его использование

Приветствую, всех на своем женском сайте! Сегодня речь пойдет о таком целебном средстве, как мумие, о его полезных свойствах и использование. Использование мумие исчисляют тысячелетиями, впервые о его целебных свойствах упоминал в своих трактатах сам ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru