Главная 16 Здоровая жизнь (страница 3)

Здоровая жизнь

Клюква: полезные свойства и противопоказания

Клюква – северная болотная ягода, которую испокон веков собирали на территории нашей страны и активно использовали в различных целях, в том числе и лечебных. На сегодняшний день ничего не изменилось, разве что стали известны новые ...

Читать далее »

Апельсин – польза, вред и правила выбора

Антон Лыткин • 17.10.2017 Родиной апельсина считается Древний Китай. В переводе с нидерландского языка название означает «китайское яблоко». Еще в 19 веке вошло в моду выращивать его в особых помещениях – оранжереях, которые названы по ...

Читать далее »

Вегетарианство: плюсы и минусы системы питания

Будучи уже 60-летним стариком, Пифагор покорил сердце молодой и очень красивой девушки Феоны. За долгие годы совместной жизни у пары появились на свет трое прекрасных детей. Мало, кто сегодня способен повторить подвиг Пифагора. В чём ...

Читать далее »

Зимнее питание: как питаться зимой вкусно и полезно (витамины и минералы)

Зимнее питание: как питаться зимой вкусно и полезно (витамины и минералы). Примерное меню для питания зимой Зима – это время, когда мы чувствуем себя совершенно иначе, чем летом, и дело не только в том, что ...

Читать далее »

Кинза — польза и вред семян при похудении, полезные и лечебные свойства для организма мужчин и женщин, показания и противопоказания

Кинза (кориандр) — полезные свойства и противопоказания Знакомьтесь, хамем, чилантро, мексиканская, китайская, арабская и индийская петрушка, коляндр, киндизи, кориандр или кинза! Количество названий позволяет понять широту её географии, а также с уверенностью констатировать, что польза ...

Читать далее »

Диета при сахарном диабете 1и 2 типа

Сахарный диабет имеет два типа заболевания: первый тип называется инсулинозависимый, и диабет второго типа — инсулиннезависимый. Для любой формы заболевания требуется строго подобранная диета при сахарном диабете, способная нормализовать процесс обмена веществ в организме. Врачи ...

Читать далее »

Польза и вред винограда для организма

В последние секунды уходящего года мы загадываем желание и, надеясь на его исполнение, лихорадочно проглатываем под бой курантов 12 ягод винограда — по сути, суточную дозу, рекомендованную диетологами для тех, кто заинтересован отдалить приход старости ...

Читать далее »

Что приготовить из дайкона

Чтобы приготовить блюдо из дайкона, вам не нужно иметь никаких особенных умений. Этот овощ, столь любимый японцами, довольно самодостаточен как по составу, так и по вкусу. Этот овощ — разновидность редиса. В отличие от него ...

Читать далее »

Надежда Асмандьярова

50г. сливочного масла 3 сл.л. холодной воды 300г. куриного филе 200 мл. сливок 25% 1 ч.л. мускатного ореха 2. Добавить воду 3. Добавить муку и соль, замесить тесто. Завернуть тесто в пищевую пленку и положить ...

Читать далее »

Как работают биологические часы человека?

Мечтаете всегда высыпаться и хорошо себя чувствовать? Придерживайтесь данного распорядка дня! Ваши биологические часы скажут Вам — СПАСИБО! Биологические часы – это внутренняя система организма человека, которая определяет его ритм жизнедеятельности. Множество процессов так как: ...

Читать далее »

Кардиотренировки в домашних условиях, для похудения, сжигания жира, показания, противопоказания, Азбука здоровья

Кардиотренировки в домашних условиях, для сжигания жира, похудения, противопоказания Кардиотренировка — это группа физических упражнений, направленных на увеличение выносливости, тренировку дыхательной и сердечно-сосудистой систем и сжигание жировых отложений. Этот вид физической активности является обязательным элементом ...

Читать далее »

Упражнения крийи Шанк-Пракшалана

«Мы должны иметь Сердце, открытое и к Небу, и к Земле». В данной категории приведён полный цикл упражнений, выполняемых в процессе практики Шанк-Пракшалана. Последовательность выполнения упражнений соответствует порядку, в котором они расположены на странице. Поза ...

Читать далее »

Пищевая зависимость: признаки, лечение

Пищевая зависимость — это подсознательное нарушение сути приема пищи, когда еда рассматривается не как возможность утоления голода, а как своего рода наркотик, дающий психологическое удовлетворение. Две крайности нарушения пищевого поведения — анорексия (полный отказ от ...

Читать далее »

Как собирать лекарственные растения, когда надо заготавливать лекарственные травы — на

Заготовка и хранение лекарственных растений: основные правила Чтобы извлечь максимальную пользу из лекарственных растений, важно не только правильно их готовить и применять, но, прежде всего – правильно собрать и хранить. Объясняется это циклическим развитием растений: ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru