Главная 16 Здоровая жизнь (страница 3)

Здоровая жизнь

Клубника — польза и вред для здоровья ягод и листьев

Лето – это здорово! Летом жизнь бурлит и неумолимо движется. А еще лето – это самое подходящее время для восполнения витаминных запасов, которые наш организм «растерял» за долгую зиму. Одним из источников полезных витаминчиков является ...

Читать далее »

Сухофрукты — польза и вред для иммунитета, полезные свойства и противопоказания кормящим мамам и детям

Показания и противопоказания к употреблению сухофруктов Сушеные фрукты и ягоды — это сухофрукты, польза которых известна уже очень давно. В ассорти входит изюм (сушеный виноград), курага (абрикосы), персики, яблоки, груши, чернослив. Часто сушат вишню, дыню, ...

Читать далее »

Читать Ленивые живут дольше

Ленивые живут дольше: чтобы жить долго и здорово нужно разумно использовать жизненную энергию Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию Переводчик А. Бождай Редактор Ю. Гладкова Руководитель проекта А. Василенко ...

Читать далее »

Польза арбуза для здоровья, Очищение организма Здоровье человека

Велика польза арбуза для здоровья. Все любят сладкий и сочный арбуз. Он отлично утоляет жажду, т.к. на 93% состоит из воды. В жаркий, солнечный день арбуз прекрасно освежает, наполняет жизненной силой наш организм. Не даром ...

Читать далее »

Польза и вред от пекинской капусты

Польза и вред от пекинской капусты. Описание, применение, фото Пекинская капуста (салатная капуста или петсай) является травянистым двухлетним растением. Ее нередко именуют «китайским салатом». Она приносит пользу для нашего организма. Биологическое описание и распространение пекинской ...

Читать далее »

Баклажаны — польза и вред для здоровья и внешности человека

Баклажаны — польза и вред для здоровья женщин и мужчин Пожалуй, не найдется человека, которому не были бы по вкусу блюда из баклажанов. Хороши они и свежеприготовленными, например, на углях, и в качестве заготовок на ...

Читать далее »

Польза и вред черного молотого перца, свойства, калорийность

Польза и вред черного молотого перца, свойства, калорийность Одна из самых популярных пряностей на планете родилась в Индии, на Малабарских островах. До той поры, пока жгучая специя не заняла свое скромное место в области кулинарии, ...

Читать далее »

Как пресечь инфекции с помощью витаминов! Диета при инфекционных болезнях

Будучи атакованным бактериями или вирусами, здоровый организм мобилизует свою «армию, авиацию и флот» так быстро, что никакого заражения не происходит. Эти «вооруженные силы» состоят из белых кровяных клеток и антител или глобулинов, которые неэффективны без ...

Читать далее »

Фенхель и укроп — в чем разница между ними?

Опытные хозяйки часто используют в народных рецептах и в кулинарии два популярных растения – фенхель и укроп. В чем разница между этими двумя культурами, чьи листья и семена так схожи внешне? Многие не видят разницы ...

Читать далее »

С чего начать здоровый образ жизни, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — ЭТО ЛЕГКО!

В самой первой записи своего Дневника Здоровья я хочу рассказать, как у меня начинался путь к здоровому образу жизни: До 24 лет я была абсолютно здоровой, невероятно энергичной и очень худенькой девчонкой. И в таком ...

Читать далее »

7 лучших упражнений на боковой пресс и косые мышцы живота

Семь наиболее важных упражнений для развития косых мышц живота и усиления мускулатуры корпуса. Все о том, как добиться боковых линий нижнего пресса. За развитие бокового пресса и характерной V-образной линии Адониса в нижней части живота ...

Читать далее »

Квашеная капуста

Дорогие читатели, любите ли вы квашеную капусту? Я вот не устаю удивляться мудрости нашего организма. Как только приходит поздняя осень, первые холода, так хочется именно квашеной капусты. И всю зиму она на нашем столе. Наверно, ...

Читать далее »

Аллергия — следствие стресса и дефицита витаминов

Аллергии, которыми страдают до 20% детей, возникают при попадании в кровь чужеродных веществ, обычно белковых. Они проникают с инъекциями лекарств, вакцин и сывороток через кожу (применение косметики), при укусе насекомых или при прикосновении к ядовитым ...

Читать далее »

Список продуктов для правильного питания

Правила правильного питания являются залогом стройной фигуры, здоровья кожи, волос и организма в целом. Медицинская составляющая вопроса уже столь избита и расписана в учебниках, книгах, журналах и на форумах, что писать о ней заново просто ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru