Главная 16 Диеты (страница 20)

Диеты

Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть мужчине: формулы

Чтобы похудеть среднестатистическому мужчине — сколько калорий нужно в день? Несмотря на то что мужчины менее склонны к набору лишнего веса, чем женщины, все же большинство представителей сильного пола наблюдает у себя медленный процесс появления ...

Читать далее »

Кефирная диета для похудения, виды, меню на 3, 5, 9 дней и другие, отзывы

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Среди большого разнообразия монодиет особую популярность завоевала кефирная диета. Это произошло благодаря тому, что она проста ...

Читать далее »

Диета доктора Дюкана, меню, рецепты: Виды диет

Диета доктора Дюкана уже завоевала огромную популярность в Европе. Ее эффективность основана на употреблении протеиновой пищи. По мнению известного диетолога, наш организм вполне может обходиться без употребления жиров и углеводов. А вот белки или протеины ...

Читать далее »

Как правильно пить воду, чтобы похудеть, как влияет талая вода перед едой, водная диета в домашних условиях от Елены Малышевой

Советы диетологов: сколько нужно и как правильно пить воду, чтобы похудеть и не отекать Приветствую вас, дорогие друзья. Согласитесь, на что только мы не идем, чтобы иметь красивую фигуру? Это и выматывающие тренировки, подсчет калорий ...

Читать далее »

Диета Мухиной: меню на неделю, отзывы о похудении без серьги

Диета Мухиной – это методика питания, основанная на определенных низкокалорийных продуктах, с помощью которых можно быстро снизить вес и даже вылечить ожирение. Диета доктора Мухиной для похудения: суть и принципы методики Марият Мухина – это ...

Читать далее »

Бабушкина диета (меню, отзывы)

Многие диеты составляются не диетологами, а простыми людьми – истории удачного похудения вдохновляют массы и служат примером. Бабушкина диета относится именно к такому разряду методик похудения – специалисты по питанию вряд ли назовут приведенный ниже ...

Читать далее »

Как похудеть за 30 дней — программа здорового питания, Похудеть легко

Как похудеть за 30 дней – программа здорового питания Правильное похудение с помощью диет является довольно непростой задачей. Ведь вы должны полноценно питаться для поддержания здоровья, и в то же время, создавать дефицит калорий, чтобы ...

Читать далее »

Диета минус 5 кг за неделю: отзывы, меню для похудения, рецепты

Диета минус 5 кг – это быстрый и легкий способ избавления от лишнего веса, которым может воспользоваться любой человек, изучив все тонкости программы питания. Любая женщина, следящая за своей фигурой, рано или поздно задается вопросом: ...

Читать далее »

Кефирная диета Ларисы Долиной для похудения, меню, отзывы и результаты

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Популярная российская певица Лариса Долина имеет тысячи поклонников на территории России и стран СНГ. Симпатию слушателей ...

Читать далее »

Творожная диета,5 кг, 5 дней

Похудение до 5 кг за 5 дней. Средняя суточная калорийность 625 Ккал. Творог – популярный и полезный продукт. Его употребление рекомендовано людям, у которых диагностированы атеросклероз, сахарный диабет, болезни печени и желчного пузыря. Но, помимо ...

Читать далее »

Финская диета,3 кг, 7 дней

Похудение до 3 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 1150 Ккал. Финская диета была разработана по поручению правительства этой страны около 40 лет назад. Тогда Финляндия занимала одно из «лидирующих» мест среди европейских стран ...

Читать далее »

Чернослив для похудения

Все знают, что сухофрукты очень полезны. Ведь в сухофруктах сконцентрированы все полезные вещества, которые содержатся во фруктах. Причём в сушёных плодах концентрация витаминов и минеральных веществ намного выше, чем в свежих. Также сухофрукты отлично утоляют ...

Читать далее »

Диета белково-углеводного чередования БУЧ для похудения, меню, отзывы

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Белково-углеводное чередование для похудения впервые предложил американский диетолог Джеймс Хантер. Суть метода заключается в ротационной диете, ...

Читать далее »

Сода с лимоном для похудения: способ приготовления, эффект, противопоказания

Сода с лимоном для похудения: эффективно и безопасно? Сода с лимоном принадлежит к числу тех средств для похудения, которым народная молва приписывает особую силу из-за их дешевизны, простоты употребления и относительной натуральности. И у пищевой ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru