Главная 16 Баня и сауна (страница 30)

Баня и сауна

Правильная русская баня на дровах своими руками

Самым древним видом бань, является русская баня, растопленная на дровах. В древней Руси она считалась очищающей здоровье и делающей прочнее энергию человека. Встретить такую баню в городе маловероятно. Но в селениях, деревнях и на дачных ...

Читать далее »

Как сделать мочалку своими руками?

Оригинальный набор — мыло и мочалка «в одном флаконе». Чтобы изготовить такую мочалку своими руками, вам понадобиться синтетическая пряжа или толстые льняные нитки (натуральные). Мокрая шерсть неприятно пахнет, поэтому ее лучше не использовать. Вязать мочалку ...

Читать далее »

Эфирные масла для бани

Баню во все времена считали действенной и сильной оздоровительной процедурой, которая способна очистить организм, подарить телу здоровье и красоту. Основная особенность бани – это воздействие на организм горячего воздуха высокой влажности – пара. А источником ...

Читать далее »

Домашняя ароматерапия в бане: применяемые масла и травы

Рад приветствовать уважаемого читателя! Сегодня идеальным местом для принятия процедуры ароматерапии считается парная в сауне или бане. Полезные свойства эфирных масел и трав в полной мере раскрываются благодаря повышенной температуре и высокой влажности воздуха. Все ...

Читать далее »

Печи длительного горения для бани своими руками

Что необходимо знать при выборе банной печи длительного горения на дровах? При выборе банной печи важным критерием служит длительность горения без добавления новых дров – чем она больше, тем удобнее пользоваться такой печью. В идеале ...

Читать далее »

Контрольно-измерительные приборы для бани и сауны: термометр, барометр, таймер, гигрометр

Контрольно-измерительные приборы для бани и сауны: правила выбора, установки и эксплуатации Оснастить любимую баньку необходимыми аксессуарами – дело чести заботливого владельца. Сомнений нет: он не забудет запастись удобными шайками, пахучими вениками, шапками для парильни и ...

Читать далее »

Польза и вред бани для вашего здоровья с медицинской точки зрения

С давних времен поход в баню – это не просто обычная гигиеническая процедура, а целый набор ритуалов. Во многих странах мирах парилка – популярный и приятный способ отдыха, хотя в «банных» традициях разных народов есть ...

Читать далее »

Советы идущему в баню

Польза русской бани неповторима! Если вы не хотите гнуться под тяжестью болезней и быстро стареть, вы не должны вашему организму позволять это делать. Помните, что ваш организм имеет одно прекрасное свойство – каждые 11 месяцев ...

Читать далее »

Термометр для бани: все современные виды данного аксессуара

Выбираем термометр для бани. Все современные варианты Доброго времени суток, уважаемые любители горячего пара! Если опытному банщику со стажем довольно просто определить температуру в парной, в то время как новичку, сделать это довольно сложно. Многие ...

Читать далее »

Маски для бани: рецепты масок для лица, тела и волос полезные советы

Маски для бани: подборка лучших рецептов масок для лица, тела и волос + правила нанесения Влажный пар и повышенные температуры в русской бане благотворно влияют не только на внутренние органы, но и на кожу. В ...

Читать далее »

Как правильно худеть в бане и что для этого делать

О целебных свойствах бани известно с давних времен. Разные народы с удовольствием и пользой посещали это вместилище пара и жаркого воздуха. И в наше время сауна, русская баня, а также финские и турецкие парные пользуются ...

Читать далее »

Как делать массаж в турецкой бане

Исходя из правил ислама, человек обязан выглядеть опрятно и красиво. Поэтому посещение турецкой бани пользуется очень высокой популярностью. А пребывая там, невозможно отказать себе в испытании неповторимых ощущений от массажа. Потому что массаж в турецкой ...

Читать далее »

Гималайская соль для бани: как её использовать в парной?

Как и для чего используют розовую гималайскую соль в бане Рад приветствовать любознательного читателя! Думаю, что сегодняшняя тема для многих покажется диковинкой или не совсем обычной. В этой статье поговорим о соляной бане. Точнее о ...

Читать далее »

Сауна после тренировки

Приветствую весь честной народ! Сегодня нас ждет релаксирующая заметка, ибо поговорим мы в ней про сауну после тренировки. В ходе заметки мы разберемся, нужная ли это вообще вещь, что происходит с мышцами в самой парилке, ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru