Главная 16 Баня и сауна 16 В чем отличия бани от сауны?

В чем отличия бани от сауны?

В чем отличия бани от сауны?

В последнее время баня постепенно теряет свои позиции, уступая свое место финской парной под названием сауна. Все больше людей отдают предпочтение новомодной сауне, предполагая, что это такая же баня, переименованная на современный язык. Но оказывается это не так, между двумя парными есть значимые различия. Для любителей финской парной у нас есть отличное предложение: правильная сауна в Пензе по привлекательной цене!

Чем финская сауна отличается от русской бани

  1. Температурный режим и влажность воздуха. Самое яркое различие между двумя видами парных – это влажность воздуха. Финская парная подразумевает сухой воздух, а баня увлажненный, поэтому температурный режим в обеих парных отличается. В сауне величина влажности воздуха не должна быть выше 25%, при этом термометр должен показывать отметку в рамках 90-130 градусов. В русской бане средний показатель влажности составляет 55%, а температурная норма почти вдвое ниже, чем в финской парной, в среднем 55-70 градусов.
  2. Печные камни. Раскаленные камни в бане располагаются внутри печного отделения, если требуется поддать жару, печка открывается и внутрь на них брызгается вода. По этой причине камнями в бане температурный режим поддерживается намного дольше. В сауне же камушки лежат на открытой поверхности, тем самым они быстрее наполняют своим теплом воздух.
  3. Пар. В русской бане пар намного легче, поэтому в сауне парятся в несколько заходов, делая перерыв на отдых. Во время первого захода необходимо полежать на нижней полке буквально 10-15 минут, постараетесь полностью расслабиться и дышите полной грудью. По окончанию сеанса в парной сделайте двадцатиминутную передышку, во время которой вы можете поплавать в бассейне, принять освежающий душ или выпить теплый травяной чай. После перерыва повторите заход в парную.
  4. Веники. Трудно предположить поход в русскую баню без использования березового или дубового веника, он считается неотъемлемым атрибутом сеанса. А вот в сауну брать веник совершенно не нужно. В отличие от банной парной, в финской сауне сухой пар, поэтому веники быстро облезут от листьев и станут непригодными для использования. А если повысить уровень влажности в помещении, пар станет тяжелым и начнет обжигать тело. Но если вдруг вы хотите попарить себя веничком в сауне, делаете это строго в предбаннике.
  5. Бассейн. Правильная сауна обязательно должна быть оснащена небольшим бассейном, который необходим для отдыха между сеансами в парной. Большие перепады температуры благотворно влияют на организм, повышая его сопротивляемость к различным вирусам. Для русских парных наличие бассейнов или других водоемов не характерно, а лишь является приятным дополнением.

Как вы видите, финская и русская парные имеют между собой немало отличий, которые дают ясное понимание того, что это не одно и то же. Вы хотите на собственном опыте понять и прочувствовать все прелести правильной сауны? Сауна в Пензе с бассейном уже ждет вас и ваших друзей!

О admin

x

Check Also

Баня хаммам, или Восточная сказка, ставшая реальностью

Баня хаммам, или Восточная сказка, ставшая реальностью Как вы думаете, где столетия назад предпочитали проводить свой досуг женщины Востока – например, турчанки? Не поверите, но… в бане. Причем нередко находились ...

Угар в бане: что делать и как этого избежать

Баня или сауна – излюбленное место отдыха наших людей, в котором приятные ощущения сочетаются с пользой для здоровья. К сожалению, угар в бане – далеко не редкое явление, способное омрачить ...

Как выбрать мочалку для бани

Перед тем как мы идём в баню, огромное внимание уделяем тому, какое полотенце взять с собой, какой веник. Теряем, как минимум полчаса, для того что бы сделать травяной чай. Оспаривать ...

Баня из бытовки

Баня из бытовки: как выбрать место, подобрать бюджетный вагончик и обустроить своими руками Строительный вагончик можно переоборудовать, отделать качественными материалами, в результате чего получится баня-бытовка, в которой можно и мыться, ...

Мини баня своими руками-Делай сам!

Обучение с пошаговыми фотографиями, уроками строительства и ремонта. Самостоятельное изготовления лестницы, печи, коптильни, строительство забора и многого другого своими руками. Если ваше желание построить баню на даче взяло верх над ...

Отделка бани внутри (49 фото): создаем уютную зону релакса

Отделка бани внутри (49 фото): создаем уютную зону релакса В любом случае — баня это особенное место, которое бессмысленно сравнивать с чем-либо еще Для современного человека баня – это место ...

Черпак и ковш для бани

Оправляясь в баню, каждый искушенный любитель попариться, заранее берет с собой все то, что ему может понадобиться для отдыха и расслабления: шапочку с варежками, банный веник, душистый шампунь с медом ...

Как делать массаж веником, Миллион советов

Эффективный массаж веником можно осуществить в бане или сауне. Он состоит из четырех этапов: разминки, основной части, растирания и расслабления. В этой статье мы расскажем о том, как правильно массировать ...

Полезна ли баня при простуде: правила лечения

Как лечить простудные заболевания с помощью банных процедур Простуда выбивает из колеи Наши предки давным-давно подметили, что настоящая русская баня обладает чудодейственным оздоравливающим эффектом. Посещение бани приносит облегчение при очень ...

Вязание мочалки спицами: схемы и описание, как вязать

Вязание мочалки спицами или крючком является делом не только полезным, но и приятным. В итоге такой кропотливой работы будет создана практичная вещица, которая всегда востребована при походе в баню. А ...

Сауна в подвале частного дома

Аккуратная, функциональная, с хорошим дизайном постройка – гордость мужчины. У многих домовладельцев сауна в подвале частного дома – мечта, которую не так сложно реализовать, как кажется на первый взгляд. Однако, ...

Банные веники — Жыхарка — русская баня, Новосибирск

Русскую баню трудно представить без настоящего ароматного хлесткого банного веника. Давно было замечено, что применение веника удваивает пользу от парилки. Не случайно знахари считали, что банное лечение не возможно без ...

Можно ли в баню с температурой — советы специалистов

Баня и простуда — совместимы ли эти понятия? Можно ли в баню с температурой? Вы задаете себе такой вопрос при каждой болезни? И не зря. Посещение бани при простуде — ...

Японская баня Ясураги

Нельзя утверждать, что японская баня пользуется такой же популярностью как, например, финская сауна, турецкий хаммам или русская парилка. С одной стороны, баня Ясураги, как правильно следует называть японскую баню, еще ...

Турецкая баня (хамам) — как правильно париться

Процедура парения в хамаме позволяет очистить тело, привести в порядок весь свой организм, улучшить настроение. Хамам несколько отличается от бани в России. Хамам — это название бани в Турции, отличающее ...

Бани вблизи Саратова и Энгельса на турбазе

Традиционная Русская баня в » Волжино». Русская баня в » Волжино» — это парилка с каменной печью, настоящая прорубь в Волге, закрытая терраса на веранде и открытая площадка с мангалом ...

Выбираем банные полотенца правильно, MySmartBuy

На первый взгляд выбрать банные полотенца не сложно, учитывая огромный выбор на сегодняшний день. Но всего один неучтенный момент, может испортить впечатление о покупке, поэтому — выбираем банные полотенца правильно. ...

Послебанный массаж

Ñóùåñòâóåò ìíîãî ñïîñîáîâ ìàññàæà â áàíå è âñå îíè ïðèçâàíû óñèëèòü áëàãîòâîðíîå âëèÿíèå ãîðÿ÷åé âîäû è ïàðà. Ïîëåçíû ëþáûå âèäû, íà÷èíàÿ ñ ñàìîìàññàæà, ñîñòîÿùåãî èç ïîãëàæèâàíèé, ðàñòÿæêè, ïîõë¸ñòûâàíèÿ è ðàñòèðàíèé, ...

Рейтинг@Mail.ru