Не пропусти
Главная 16 Баня и сауна 16 Парная как один из методов лечения заболеваний верхних дыхательных путей

Парная как один из методов лечения заболеваний верхних дыхательных путей

Парная как один из методов лечения заболеваний верхних дыхательных путей

Испокон веков на Руси в русской бане лечили хворых чаще, чем в больницах, ведь их было мало, да и доступны они были далеко не каждому. Поэтому в деревнях старики ходили в баню, чтобы погреть больные кости и выгнать из них «сухоту-ломоту». В городах и уездах богатые купцы любили попариться в баньке, да согнать лишний жирок.

А в столице и благородные семейства не брезговали свозить в знаменитые Сандуновские бани своих дочерей — гимназисток, страдающих малокровием, которое тогда называли «бледной немочью». Государыня Елизавета Петровна, как известно, любила не только танцы и развлечения, но и хорошую парную в русской бане, после которой утихала боль в ногах (ведь из-за ревматизма российская самодержица была вынуждена надевать на балы под платье валенки вместо туфель). И всем баня помогала!

В 40-х годах XIX века появились первые сообщения русских врачей о лечебно-профилактическом действии банных процедур. Ведь в русской бане под воздействием высокой температуры и влажности лучше всего открываются поры кожи. Человек начинает обильно потеть, и через пот из организма выходят различные шлаки, токсины и продукты их распада. Баня укрепляет защитные функции организма, повышает иммунитет и оздоровительно действует на кожу, органы дыхания и опорно-двигательный аппарат.

Парная как один из методов лечения заболеваний верхних дыхательных путей

Итак, русская баня полезна при склонности к хроническим простудным заболеваниям, заболеваниях верхних дыхательных путей, вегетативных расстройствах сердечко-сосудистой системы, хронических расстройствах деятельности желудочно-кишечного тракта, нарушении обмена веществ, кожных заболеваниях, артритах, радикулитах, ревматизме.

Существуют 3 правила, которые должен соблюдать каждый человек старше 40 лет, впервые решивший посетить баню с лечебной целью.

Перед тем как отправиться в баню, надо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом: возможно, по состоянию здоровья она вам противопоказана. Если вам дали «добро!», то все равно в первое время посещать парную следует осторожно, недолго, и лишь убедившись в том, что она идет вам на пользу, можно начать увеличивать температуру и длительность пребывания. Если в бане вы почувствовали себя плохо, надо немедленно выйти из парилки.

Главным атрибутом для похода в русскую баню служит банный веник, и к его выбору надо подходить грамотно. Веник — это инструмент для легкого массажа, поэтому до боли стегать себя им нельзя. Всякий веник в условиях парной выделяет фитонциды, которые оказывают на организм бактерицидное действие. Банный веник может быть из веток любого дерева, но наиболее целебными считаются березовые и дубовые. Распаривают веник так: кладут на 10-15 минут в холодную воду, потом на 2-3 минуты в кипяток, а затем вновь в холодную.

Парная как один из методов лечения заболеваний верхних дыхательных путей

Подавать воду на каменку — целое искусство, поэтому удобнее это делать вдвоем. Лучше использовать с этой целью не простую воду, а с целебными снадобьями (из расчета 1 стакан отвара на 3 л горячей воды). Сначала плесните на камни обыкновенную горячую воду. Когда они чуть остынут, сразу поддайте горячей воды с порцией отвара. Потом — снова 2-3 порции чистой воды и — опять со снадобьями.

При этом отвары лекарственных трав могут быть самыми разными:

отвар зверобоя хорош при болезнях желудка и суставного ревматизма

липовый цвет — при бронхите

шалфей -при бессоннице.

Кроме отваров из лекарственных трав, применяют и эфирные масла: эвкалипт обладает антисептическими свойствами, лаванда полезна при невралгиях, пихта — при простуде, а розовое масло -при кожных заболеваниях.

Противопоказания: возраст старше 70 лет, повышенная температура тела, общий атеросклероз с органическим повреждением внутренних органов, артериальное давление свыше 200 мм ртутного столба, открытый туберкулез, сахарный диабет, хронические заболевания почек, вторичная глаукома, эпилепсия, ишемическая болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда, онкологические заболевания.

О admin

x

Check Also

Интерьер бани внутри: оригинальные находки дизайнеров

Особенности интерьера русской бани׃ традиции и современные тенденции дизайна Классический интерьер деревянной бани служит этакой машиной времени, возвращающей нас в прошлое. Заходишь внутрь и попадаешь в эпоху русских богатырей, которые ...

Строительство бани на дачном, садовом участке: советы продвинутых самоделкинов

После долгих хлопот по возведению дачи, по идее должен наступить, наконец-то, заслуженный отдых. Но потом вы замечаете, что в ванной или душе не так уж удобно мыться. Вас посещает мысль, ...

Товары для туризма

Комфорт в Поход — магазин товаров для отдыха на природе В каталоге интернет-магазина представлены быстросборные палатки и шатры, мобильные бани, качественная кемпинговая мебель и спальные мешки, которые создают на природе ...

Сауна на балконе своими руками: этапы подготовки

В последнее время стало популярно устанавливать ванную в различных уголках квартиры. Это решает проблемы совмещенного санузла маленькой площади. Особенно распространено устанавливать ванну прямо на балконе. Однако проведение труб с водой ...

4 способа использования жадеита для бани 11 ФОТО

Еще с давних времен человек камнями обкладывал костер, чтобы сохранить тепло и прогреть свое жилище. При этом было обнаружено, что нельзя использовать первый попавшийся материал, поскольку это может привести к ...

Как правильно париться в турецком хамаме?

Если верить историческим исследованиям и раскопкам древнейшие турецкие бани зародились еще в четвертом тысячелетие до нашей эры, на территории великой Римской империи. Сначала древнейшая баня носила название «манжу», они представляли ...

Русская баня: польза и вред

Главная » Русская баня: польза и вред Необычное название помещения для омовения тела, известное нам под названием «баня» означает по-гречески «прогонять грусть и боль». Данное толкование выглядит странным, поскольку современному ...

Комната отдыха в бане дизайн интерьера, планировка или обустройство

Уютная комната отдыха в бане: дизайн интерьера и подбор материала Комната отдыха обязательно нужна в бане, которая представляет собой отдельное строение. И действительно, если на улице стоит холодное время года, ...

Размеры полков парилки бани

Удовольствие от пользования парилкой бани или сауны во многом зависит от устройства, размеров и расположения полков. В этой статье мы рассмотрим основные размеры полков в бане, выполненной для людей с ...

Характерные черты римской культуры

Римская культура в сравнении с культурой греческой. По мнению известного исследователя истории Рима Т. Моммзена, эллины и италийцы весьма существенно отличались друг от друга: “Эллины всегда приносили общее в жертву ...

Фото сауны внутри, Внутренний дизайн интерьера бань и саун фото

Интерьер бани: тепло и уют для вашей семьи. Баня – одна из самых многофункциональных построек. В ней моются и парятся, проводят косметические процедуры и поправляют здоровье, стирают белье и крупные ...

Маска для волос в сауне – рецепты, правила нанесения, отзывы

Лучшие маски для волос в сауне – правила эффективного ухода Сауна – это настоящий импровизированный салон красоты, в котором можно и отвлечься от повседневной суеты, и обрести душевный покой, и ...

Воздействие бани и сауны на организм

Широкая популярность банных процедур объясняется их благотворным влиянием сауны ( турецкой бани, русской бани ) на организм человека. Основными воздействующими факторами в бане или сауне являются высокая температура и контрасты ...

Выбираем банные наборы для мужчин и женщин, Давай попаримся

Что собой представляют банные наборы? Какие банные принадлежности могут в них входить? Как правильно выбрать именно тот банный набор, который порадует и женщину, и мужчину? А если у Вашего близкого ...

Шапки для бани и сауны для предохранения от теплового удара

Шапки для бани и сауны для предохранения от теплового удара Если у вас есть собственная баня, то вы, как истинный любитель этого вида отдыха непременно должны обзавестись всевозможными банными аксессуарами, ...

Как сделать мебель для бани своими руками из дерева: инструкция к работе

Мастеру-самоделкину посвящается банная мебель своими руками Ну, вот и закончилась стройка! Ваша новенькая баня почти готова принять в свои жаркие «объятия» первых гостей. Почти – потому что осталось лишь позаботиться ...

Полезные банные отвары, Клуб саун

1. Подготовьте сбор из разных трав: золототысячник — 5 частей, зверобой — 4 части, толченые плоды шиповника — 4 части, толченый корень одуванчика — 3 части, хвощ полевой — 2 ...

Идеальная купель для бани

Строительство бани имеет свою спецификацию и сильно отличается от возведения дома. Создавая идеальную баню, обычно мастер тщательно изучает особенности фундамента, материалов для строительства и утепления парной, варианты кровли и другие ...

Рейтинг@Mail.ru