Главная 16 Баня и сауна 16 Напитки для бани

Напитки для бани

Утолить жажду после бани можно чаем, квасом, минеральной водой, компотом, соком, настоем шиповника, смородины и других ягод и фруктов.

Употреблять в бане алкоголь — все равно, что запивать таблетку водкой. Не только никакой пользы, но и вредно. Лишние градусы в сочетании с высокой температурой создают сверхнагрузки на сердце и почки.

Ведь как приятно после баньки попить крепкий душистый чай. Но заваривание чая — особое искусство. Чтобы получился полезный, вкусный и ароматный напиток, соблюдайте следующие правила:

1) воду кипятите до появления первых пузырьков и только один раз;

2) фарфоровый заварной чайник обдайте кипятком, слегка обсушите над огнем, засыпьте заварку и залейте кипятком;

3) заварку берите из расчета — 2 г чая на чашку плюс добавка из трав; или 3-5 г трав на чашку;

4) заварной чайник покройте полотенцем и настаивайте не более 10 минут (3-5 минут — бодрящий, 5-10 минут — успокаивающий чай).

На 1/2 л кипятка 1-2 бутона гвоздики или кусочек имбирного корня, 1/4 чайной ложки тмина, корицы, мяты, 2 лавровых листа. К такой заварке очень подходит мед. Смесь кипятят 30 минут, добавляют чайную заварку. Настаивают 5 минут.

Обладает мочегонным, вяжущим, антисептическим действием. На 1 стакан кипятка — 1 чайную ложку сухого брусничного листа. Настоять 15 минут, процедить, пить теплым, лучше с медом.

Хорошо утоляет жажду, снижает жар, возбуждает аппетит. 1 чайную ложку клюквы разминают с сахаром. Заливают кипятком прямо в чашке. Настаивают 10 минут, процеживают.

Успокаивает, снимает спазмы кишечника, сосудов, обезболивает, улучшает аппетит. На 1 чайник с чайной заваркой добавляют 1 чайную ложку измельченного листа мяты. Настаивают 10 минут.

Останавливает воспалительные процессы, регулирует деятельность кишечника. 1-2 столовые ложки на 1 литр кипятка. Настоять 15-20 минут.

Чай из листьев черной смородины

Хорошо утоляет жажду и благотворно влияет на весь организм, улучшает обмен веществ. 1 столовую ложку измельченных листьев или побегов на 1/2 литров кипятка. Настаивают 15-20 минут.

Настой из листьев земляники

20 гр. листьев и 400 гр. воды прокипятить в течение 5 минут. Настаивают 2 часа.

Плоды шиповника 1 часть, плоды черной рябины 1 часть. 2 столовые ложки измельченных плодов на 1 чайник кипятка. Залить кипятком, настоять 30-40 минут.

Найти ещё что-нибудь интересное:

  • Перед применением информации проконсультируйтесь с врачом[en] ! Марк Твен : Будьте осторожны при чтении книг о здоровье[en] . Вы можете умереть[en] от опечатки.

Понравилась статья? Лайкните, комментируйте, поделитесь с друзьями! Получите +1 к Карме 🙂

О admin

x

Check Also

Баня с прорубью: советы по ее использованию

Баня с прорубью понравится всем ценителям оздоровительных процедур. Конечно, не все земельные участки расположены возле рек и озер. Именно поэтому многие владельцы домов делают баню с купелью. Ее довольно просто ...

Баня при подагре скажет стоп заболеванию

Болят суставы? Вперед в баню! Лечебные свойства бани известны издавна. Посещение сауны – пожалуй, самый лучший способ очищения организма. Горячий пар стимулирует работу кожи, поры открываются и через них выходят ...

НОВАЯ БАНЯ НА ДРОВАХ — Все сауны Воронежа — Каталог саун и бань — Сауны и бани Воронежа

Разрешается пользоваться вениками и поддавать на камни. Настоящий камин согреет тело и душу, подарит тепло домашнего уюта. Растопка камина — 500 руб. Возможно добавление ароматических масел и разрешается пользоваться вениками. ...

Русская баня на дровах в Перми, Замок в Долине, развлекательный комплекс

Наша русская баня на дровах — это «Фантастический мир» в стиле «Наутилуса» Жюля Верна. Такого Вы еще не видели — абсолютно непередаваемые ощущения, когда находишься в бане – подводной лодке. ...

Влияние бани на опорно-двигательный и мышечный аппарат

Ìèêðîêëèìàòè÷åñêèå óñëîâèÿ ïàðíîé áàíè âëèÿþò íà âåñü îðãàíèçì, íî â ïåðâóþ î÷åðåäü íà íåéðîãóìîðàëüíóþ ðåãóëÿöèþ. Íåðâíàÿ ñèñòåìà ðåàãèðóåò íåìåäëåííî è êðàòêîâðåìåííî. Èçìåíåíèÿ â öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìå ïðîÿâëÿþòñÿ â âîâëå÷åíèè íåêîòîðûõ ...

Польза фитобани для организма

Человек придумал множество разнообразных вещей, в том числе это относится и к баням. На сегодняшний день видов бань существует множество, что браться перечислить их все неблагодарное занятие. Все они хороши ...

Секреты правильного выбора банного полотенца — Журнал о ремонте и строительстве

Домохозяйке приходится решать массу вопросов, от которых зависит комфорт и здоровье семьи: что приготовить на ужин, каким моющим средством мыть посуду или окна, как создать уют и так далее. Правильный ...

Польза мимозового веника для бани

Настоящие ценители банных процедур знают, что использование веника в бане – не просто добрая древняя традиция. Правильно подобранный веник лечит и исцеляет от многих недугов. А знаете ли вы, что ...

Баня и щитовидка — Конспекты Малахов

Геннадий Петрович, я хочу прочесть строки ещё из одного письма, которое нам прислали из города Абакана от Ирины Толмашовой – « У меня проблема со щитовидной железой, можно ли мне ...

Лежак в баню из дерева, шезлонг для бани и сауны, как сделать своими руками, фото и видео

Как сделать лежак в баню своими руками – советы мастера Немаловажной составляющей в русской бане является правильно сделанный лежак, или полок (с ударением на последнем слоге). Как подобрать правильные и ...

Как сделать бочку для бани или сауны своими руками

Деревянная купель для бани Деревянная бочка – это не только достаточно функциональный предмет, но и отличное дополнение для интерьера бани. Приобрести ее проблем не составляет, поскольку на сегодняшний день такие ...

Сауна 24

В воздействии парных и суховоздушных (финские бани, сауны) бань на организм есть много общего, но есть и отличия, которые нельзя не учитывать. В сухом горячем воздухе быстрее испаряется пот и ...

Выкройка шапки для бани и сауны своими руками — стандартные и оригинальные решения

Планируя посетить баню, многие очень тщательно готовятся к этому походу. Ну а если у вас уже есть своя баня, то со временем вы будете приобретать множество интересных и нужных атрибутов ...

Сауна в подвале частного дома: как сделать ее правильно

Особенности оборудования сауны в подвальном помещении дома Шикарная подземная сауна Сауна в подвале – один из распространенных вариантов экономного использования места, а также уникальная возможность обустроить парилку прямо на территории ...

Баня хаммам, или Восточная сказка, ставшая реальностью

Баня хаммам, или Восточная сказка, ставшая реальностью Как вы думаете, где столетия назад предпочитали проводить свой досуг женщины Востока – например, турчанки? Не поверите, но… в бане. Причем нередко находились ...

Угар в бане: что делать и как этого избежать

Баня или сауна – излюбленное место отдыха наших людей, в котором приятные ощущения сочетаются с пользой для здоровья. К сожалению, угар в бане – далеко не редкое явление, способное омрачить ...

Как выбрать мочалку для бани

Перед тем как мы идём в баню, огромное внимание уделяем тому, какое полотенце взять с собой, какой веник. Теряем, как минимум полчаса, для того что бы сделать травяной чай. Оспаривать ...

Баня из бытовки

Баня из бытовки: как выбрать место, подобрать бюджетный вагончик и обустроить своими руками Строительный вагончик можно переоборудовать, отделать качественными материалами, в результате чего получится баня-бытовка, в которой можно и мыться, ...

Рейтинг@Mail.ru