Не пропусти
Главная 16 Баня и сауна 16 Финская сауна: инструкция к применению

Финская сауна: инструкция к применению

Финны не любят заимствовать слова из других языков. Они предпочитают, чтобы весь мир заучивал финские, и добились в этом определенных успехов: человечеству известны уже три финских слова. Вот они: Nokia, Linux и, конечно же, sauna. Финская баня завоевала любовь всех жителей планеты и, несомненно, заслуживает глубокого исследования. Начинаться оно может приблизительно так: «Впервые сауну упомянул киевский летописец Нестор в 1113 году…» На самом деле история сауны насчитывает около двух тысяч лет.

Для финнов баня не просто гигиеническая процедура, а часть национальной культуры, ритуал, очищающий тело и душу. Старинная финская пословица гласит: «Прежде строй баню, а потом берись за дом». Так поступают и сегодня: к примеру, очутившись на жарком Синайском полуострове, финские миротворцы сначала соорудили сауну и лишь потом занялись собственно миротворчеством…

Современный житель Финляндии не представляет себе жизни без походов в баню и делает это как минимум дважды в неделю. В сауну приглашают друзей, там проводят деловые встречи, семейные праздники, а в последнее время – корпоративные вечеринки.

Вряд ли во всей стране найдется дом или дача, где бы не было сауны. В Суоми их больше, чем легковых автомобилей: на пятимиллионное население приходится полтора миллиона бань!

Вступить в престижное Финское банное общество довольно сложно – некоторые утверждают, что гораздо проще стать членом парламента!

Классическая сауна – это бревенчатый домик на берегу водоема (чтобы, попарившись, можно было броситься в холодную воду или просто в сугроб). Сегодня озеро или речку заменяет прохладный бассейн, ну а остальное… Казалось бы, что тут хитрого? Однако сауна таит множество секретов.

Прежде всего — дерево. Парилку строят из дерева хвойных пород, причем только из комлевой части: стены сауны должны издавать хвойный дух, а не сочиться смолой. В последнее время финны иногда используют ольху, липу или некоторые экзотические породы. Но традиционная финская баня – из ели и сосны, которые хорошо тонизируют и придают силы.

Потом – полки, скамейки, ушаты и прочее, с чем соприкасается кожа. Все они изготавливаются из лиственных деревьев, поэтому в жаркой парной сильно не нагреваются. (Заметим, что такая древесина, в противоположность хвойной, способствует расслаблению и снимает усталость.) Они гладко оструганы и приятны на ощупь.

И напоследок о печке-каменке. Каменка, представляющая собой груду камней, исторически была первым банным очагом, но и сейчас ее можно увидеть в современных банях «по-черному». В баньках на берегу водоемов каменку топят дровами, а в городских квартирах используют электричество.

Для тех, кто приезжает в Финляндию, выбор бань поистине безграничен: сауны есть в отелях, спортивных, туристических и досуговых центрах.

Многим нравятся бани в аквапарке Serena, вырубленные прямо в скале.

А на острове Лаутасаари (в Хельсинки) находится «культовый» банный комплекс, где побывали многие мировые знаменитости – от президентов великих держав до рок-музыкантов. (Правда, чтобы туда попасть, нужна рекомендация члена Финского банного общества с трехлетним стажем посещения парилки!) Здесь и парные «по-черному», и «по-белому», с широким диапазоном температур.

Весьма популярны сауны в Вантаа, в восьми километрах от Хельсинки, на берегу озера Kuusijärvi/Куусиярви. Их две – обычная и «черная». Работают они весь год, поэтому особенно привлекательны для «моржей».

В небольшом городке Хейнола ежегодно проходят банные чемпионаты: участники соревнуются, кто дольше высидит в парилке при температуре 110 градусов, спокойно и не ерзая, когда каждые 30 секунд на раскаленные камни выливают воду – поддают жару.

В какой бы уголок Финляндии вы ни приехали, вам непременно намекнут, что именно здесь-то и понимают толк в сауне. Хороших саун в Финляндии действительно очень много. Чтобы убедиться в этом на собственном опыте, не хватит и целой жизни!

Чем запастись для похода в сауну?

Помимо всего перечисленного, вы найдете сотни непонятных, на первый взгляд, вещиц, о назначении которых лучше спросить банного ветерана.

Женщины непременно обратят внимание на прелестные pyllyaluinen – полотенца, на которых сидят в сауне: льняные и тканые, вышитые и с аппликациями. Такие полотенчики дети мастерят в школе на уроках ручного труда.

А плавки или купальник? Правда ли, что в финской бане мужчины и женщины моются вместе?

Правила хорошего банного тона предусматривают, что, садясь на полóк парной, следует подложить специальное полотенце. Иное поведение считается невежливым.

Сауна – это сухой пар?

Но что за баня без веника? Их в Финляндии продают сухими и даже замороженными, в вакуумной упаковке (чтобы сохранялся лесной аромат). Ветки для березовых веников принято срезать в июне, в определенный день и чуть ли не в определенный час. Есть веники дубовые, эвкалиптовые, хвойные, а также из мяты и даже ржаной соломы.

В общественных саунах вениками пользоваться нельзя (видимо, из-за проблем с уборкой). Другое дело – в частной бане: здесь вы можете «похлестаться» вволю, предварительно размочив веник в горячей воде, налитой в специальную кадку.

В сауне очень жарко, не возникнет ли проблем со здоровьем?

Обычная температура (от 90 до 100 оС) с непривычки может показаться, мягко говоря, экстремальной. Для детей и пожилых людей существуют и «теплые» бани, с температурой 50–60 оС. Окунаться в ледяную воду или даже в прохладный бассейн новичкам не стоит. Тем же, кому не терпится щегольнуть своей удалью, приведу финскую пословицу: «Лучше быть живым поросенком, чем дохлым моржом».

Пить в сауне можно только безалкогольные напитки. А вот после баньки отчего бы не хлебнуть пива? Или, скажем, сахти – особый сорт пива, приготовленного по старинному рецепту.

При повышенном кровяном давлении, заболеваниях дыхательных путей и спазмах сосудов сауна даже рекомендуется. Но во время обострения заболеваний с банными радостями лучше повременить.

Словом, смело отправляйтесь в баню! А затем попробуйте найти слова, чтобы выразить свой восторг…

О admin

x

Check Also

Товары для туризма

Комфорт в Поход — магазин товаров для отдыха на природе В каталоге интернет-магазина представлены быстросборные палатки и шатры, мобильные бани, качественная кемпинговая мебель и спальные мешки, которые создают на природе ...

Сауна на балконе своими руками: этапы подготовки

В последнее время стало популярно устанавливать ванную в различных уголках квартиры. Это решает проблемы совмещенного санузла маленькой площади. Особенно распространено устанавливать ванну прямо на балконе. Однако проведение труб с водой ...

4 способа использования жадеита для бани 11 ФОТО

Еще с давних времен человек камнями обкладывал костер, чтобы сохранить тепло и прогреть свое жилище. При этом было обнаружено, что нельзя использовать первый попавшийся материал, поскольку это может привести к ...

Как правильно париться в турецком хамаме?

Если верить историческим исследованиям и раскопкам древнейшие турецкие бани зародились еще в четвертом тысячелетие до нашей эры, на территории великой Римской империи. Сначала древнейшая баня носила название «манжу», они представляли ...

Русская баня: польза и вред

Главная » Русская баня: польза и вред Необычное название помещения для омовения тела, известное нам под названием «баня» означает по-гречески «прогонять грусть и боль». Данное толкование выглядит странным, поскольку современному ...

Комната отдыха в бане дизайн интерьера, планировка или обустройство

Уютная комната отдыха в бане: дизайн интерьера и подбор материала Комната отдыха обязательно нужна в бане, которая представляет собой отдельное строение. И действительно, если на улице стоит холодное время года, ...

Размеры полков парилки бани

Удовольствие от пользования парилкой бани или сауны во многом зависит от устройства, размеров и расположения полков. В этой статье мы рассмотрим основные размеры полков в бане, выполненной для людей с ...

Характерные черты римской культуры

Римская культура в сравнении с культурой греческой. По мнению известного исследователя истории Рима Т. Моммзена, эллины и италийцы весьма существенно отличались друг от друга: “Эллины всегда приносили общее в жертву ...

Парная как один из методов лечения заболеваний верхних дыхательных путей

Испокон веков на Руси в русской бане лечили хворых чаще, чем в больницах, ведь их было мало, да и доступны они были далеко не каждому. Поэтому в деревнях старики ходили ...

Фото сауны внутри, Внутренний дизайн интерьера бань и саун фото

Интерьер бани: тепло и уют для вашей семьи. Баня – одна из самых многофункциональных построек. В ней моются и парятся, проводят косметические процедуры и поправляют здоровье, стирают белье и крупные ...

Маска для волос в сауне – рецепты, правила нанесения, отзывы

Лучшие маски для волос в сауне – правила эффективного ухода Сауна – это настоящий импровизированный салон красоты, в котором можно и отвлечься от повседневной суеты, и обрести душевный покой, и ...

Воздействие бани и сауны на организм

Широкая популярность банных процедур объясняется их благотворным влиянием сауны ( турецкой бани, русской бани ) на организм человека. Основными воздействующими факторами в бане или сауне являются высокая температура и контрасты ...

Выбираем банные наборы для мужчин и женщин, Давай попаримся

Что собой представляют банные наборы? Какие банные принадлежности могут в них входить? Как правильно выбрать именно тот банный набор, который порадует и женщину, и мужчину? А если у Вашего близкого ...

Шапки для бани и сауны для предохранения от теплового удара

Шапки для бани и сауны для предохранения от теплового удара Если у вас есть собственная баня, то вы, как истинный любитель этого вида отдыха непременно должны обзавестись всевозможными банными аксессуарами, ...

Как сделать мебель для бани своими руками из дерева: инструкция к работе

Мастеру-самоделкину посвящается банная мебель своими руками Ну, вот и закончилась стройка! Ваша новенькая баня почти готова принять в свои жаркие «объятия» первых гостей. Почти – потому что осталось лишь позаботиться ...

Полезные банные отвары, Клуб саун

1. Подготовьте сбор из разных трав: золототысячник — 5 частей, зверобой — 4 части, толченые плоды шиповника — 4 части, толченый корень одуванчика — 3 части, хвощ полевой — 2 ...

Идеальная купель для бани

Строительство бани имеет свою спецификацию и сильно отличается от возведения дома. Создавая идеальную баню, обычно мастер тщательно изучает особенности фундамента, материалов для строительства и утепления парной, варианты кровли и другие ...

Болит голова после бани: причина, что делать, народная медицина

Головная боль после бани – явление не столь редкое, чтобы вызывать удивление. Некоторые и вовсе оставляют его почти без внимания, хотя боль часто свидетельствует о присутствии определенных проблем со здоровьем, ...

Рейтинг@Mail.ru